Helse og velvære

10 chignon boller du kan prøve akkurat nå

Chignon boller er tilbake med et smell i moteverdenen. De ser fabelaktig på noen og gå bra med en kjole eller en kjole. De fleste...

Topp 10 Zubaida Tariq tips for vekttap

Zubaida Tariq, populært kjent som Zubaida AAPA, er en kjent pakistansk matlaging ekspert og berømt kokk. Hun er ikke bare en...

Sinkmangel - årsaker, symptomer, sykdommer og behandling

Sink spiller en viktig rolle i ulike metabolske aktiviteter i kroppen. Mangel på sink vitamin er også kjent som Hypozincemia,...

Zen Yoga - Hva er det og hva er fordelene sine?

Tusen distraksjoner, alltid planlegger eller tenker på fortiden. Når er du virkelig i øyeblikket? Zen Yoga, en eldgammel...

Zen meditasjon og dens fordeler

Kjører gjennom dagen som det er en 100-meter løp er ikke måten å leve. Det vil suge energien ut av deg og gjøre deg livløs....

5 Yummy Tamil Brahmin oppskrifter Du må prøve

Er du en fan av vegetariske oppskrifter? Har du lyst til å prøve ut noen aromatiske og utrolig lekre vegetarretter? Da Tamil Brahmin...

25 Sommer Salater oppskrifter - sunn, forfriskende og rask

Sommer salater er den beste måten å kjøle kroppen din, opprettholde frisk og glødende hud, føles lett og holde...

20 Yummy oljefri snacks for en sunn deg (med oppskrifter)

Har du krever for en crunchy og velsmakende snack hver time? Og du er også bekymret for hvor mye vekt du setter på eller helsefarene...

10 Yummy Kerala Ramadan oppskrifter du må definitivt prøve

Kerala har en betydelig muslimsk befolkning og under Ramadan, mat av staten tar på et eksotisk utseende. Det er mange deilige og...

15 Yummy Indisk Vegetarisk frokostoppskrifter for deg å prøve

Indisk mat og variasjon er synonymt. Nashta, som det populært kalles, er like variert som de ulike regioner i India. Fra det enkle...

Topp 15 Yummy Indisk frokostoppskrifter for barna dine

Å få barna til å spise frokost er en tøff jobb. Å være mor til to, jeg går gjennom denne ildprøven hver dag. Frokosten, som er...

5 yummy egg hvite dessert oppskrifter du må prøve ut

Har en ny oppskrift du bare prøvde forlate deg med left eggehviter? Eller har du alltid ønsket å ha en dessert forberedt med egg?...

5 Yummy egg Omelette oppskrifter å prøve ut i dag

Omelett er en av de raskeste og mest smakfulle måter å inkludere egg i kostholdet ditt. Du kan servere den til frokost eller som en...

15 Yummy kylling oppskrifter Av Sanjeev Kapoor

Som barn, jeg er sikker på at de fleste av oss har sett kjendiskokk Sanjeev Kapoor lage deilige oppskrifter på TV mens våre mødre...

10 Yummy Breakfast oppskrifter å prøve ut for vektøkning

I dagens verden, har fedme tatt epidemiske proporsjoner. Og overvektige mennesker prøver ulike metoder for å gå ned i vekt. Men,...

20 Yummilicious chicken Nuggets oppskrifter Du må prøve

Kylling er deilig og elsket av både barn og voksne. Men de er litt på usunn side hvis du kjøper den frosne og behandlet de fra...

Yoga Vidya Meditation-en komplett guide

Hva er meditasjon? Betyr det virkelig hjelpe? Dette er noen av spørsmålene nybegynnere til meditasjon og yoga stadig spør....

Topp 6 Yoga videoer fra YouTube

Hva er ikke på YouTube? Nyheter, oppskrifter, kino, musikk, helse - alt! Inkludert yoga.Hvis du ikke er den typen som er tålmodig...

Topp 7 Yoga Surf Retreats i verden

Surfing er som terapeutisk yoga. Tenk deg å kombinere begge deler. Hva ville det resultere i? Den beste. Ja, bare det beste!Yoga...

Smerte i Asana: Hvordan unngå Yoga-relaterte skader

Skader er uforutsigbare - de kan skje mens du spiller en sport, eller selv når du går nedover gaten. Mens yoga er en lav-effekt...

7 effektive asanas å behandle åreknuter

Det kan komme en tid når du merker hoven, spidery, stygge årer på bena. De kan slutte å forsvinne, og som kan føre til bekymring...

Hvordan bli kvitt Kvalme med Yoga

Kvalme kan banke på døren din omtrent når som helst. Enten det er fordi du har mage influensa, eller et anfall av reisesyke, er at...

3 effektive Yoga Poses å behandle Herniated Disc

Har du lider av uutholdelige ryggsmerter? Ta lettelse i det faktum at du er ikke alene! Over 80 prosent av den voksne befolkningen...

Topp 10 Yoga Poses for å forbedre minnet

Hukommelsestap kan være skremmende. Å leve med det hverdagslige kan bøye seg tilliten nivåer. Forlegenhet å glemme viktige...

10 Immunitet Boosting Yoga Asanas å bli kvitt kulde og influensa

Små endringer i været og alle de med moderat eller lav immunitet ende opp med en sår hals og forkjølelse. Og selv om det virker...

5 beste yoga gir oppmuntring og energi til kreftpasienter

Kreft i sine utallige former, utgjør ikke mindre enn en kamp. Det er en kamp med både sykdommen, så vel som dens behandling. Den...

7 Yoga Poses å gjøre Post middag for en god natts søvn

Føler du deg ofte oppblåst etter middag? Har du problemer med å få sove? Med usunn og utidige matvaner, vi står overfor problemer...

5 Yoga Asanas som vil hjelpe deg med å kjempe mot den ubehagelige bakrusen

I helgene er alt om fester hardt etter alt det harde arbeidet i løpet av uken. Men når du lar løs og går alle ut, sjansene er at...

6 Calming Yoga Poses som vil bidra til å bekjempe søvnløshet

Hvor mange ganger har du funnet deg urolig bla gjennom telefonen eller kaste og slå i sengen, prøver å sette deg til å sove? Folk...

7 Yoga Poser å kjøle seg ned

Sommer er her! Borte er de dager da sommeren var i ferd med hyggelige solskinn og beroligende varme. Nå er det om ekstrem varme som...

7 Yoga har som mål å øke immunforsvaret ditt

Hyppige anfall av forkjølelse og feber er urovekkende. En skjør kropp, lav motstand, og en svak forsvarsmekanisme holde deg ned og...

7 Yoga Poses som vil hjelpe deg med å bekjempe depresjon

Noen dager, gruer du å stå opp om morgenen og verden står overfor. Håpløshet tar over, og du føler deg tom. Hvis dette gjentar...

Topp 10 Yoga Poses for svømmere

Yoga og svømming er to kraftige trening regimer som utfyller hverandre. Begge disse treningsformer tillate deg å oppleve ditt indre...

Topp 6 Yoga Poser for avslapning

Hvordan du føler på slutten av en lang dag du? Trøtt som faen? Hva gjør du da? Faller på senga og sove er en enkel løsning, men...

10 fantastiske Prenatal Yoga Asanas som vil gjøre fødsel lett

Yoga er en av de beste former for trening du kan ta opp når du er gravid. Det er spesielt gunstig når du kombinerer det med en mild...

7 Utrolig Yoga Asanas som vil rette stillingen på kort tid

Stopp lute! Stå rett! Sitt med ryggen rak! Dette er noen få setninger vi hører oftere enn ikke fra både venner og kjære. Takket...

7 Yoga Poses for nedre smerter

Nedre ryggsmerter er en alvorlig stemning demper og kan redusere produktiviteten. Hvordan fikse det gjør da uten noen...

6 Yoga Poses som hjelper med brystkreftutvinning

Vi vet alle at yoga er en utrolig helbredende energi. Men visste du at den er kraftig nok til å bekjempe kreft? Ja, det er det, og...

Yoga for fruktbarhet - 9 Poser som vil øke sjansene for konsept

Ja! Vi lever i en verden der menn og kvinner dele belastningen likt. Kvinner jobber så hardt som menn på karrieren foran, og mennene...

5 Super Quick Yoga Rutiner og Posisjoner for bedre søvn og hvorfor du trenger dem (med video)

Gjør deg klar til å møte enhver dag med disse fem grunnleggende yoga trening og positurer som indusere avslappet søvn for å...

24 Easy Yoga Asanas som vil kurere ryggen smerte raskt

Visste du at ryggmargen er ansvarlig, på noen måte eller den andre, for å holde hele kroppen sammen og sunt? Det er roten som...

Hvordan velge riktig Yoga Mat

Akkurat som løpere har en hel rekke alternativer når det kommer til sine sko, så gjør Yogis, når det kommer til sine matter. Med...

Topp 5 Yoga Inversion Poses for nybegynnere

Stress og en hektisk livsstil er langsomt spiser bort våre liv som en gang hadde vært en fredelig affære. Men alt er ikke kjedelig...

12 Yoga øvelser for å få lårene og hofter i form

På grunn av vår stillesittende livsstil og mangel på mosjon, vi har en tendens til å akkumulere fett i hofter og lår. Dette gjør...

5 Super Quick Yoga Rutiner og Posisjoner for bedre søvn og hvorfor du trenger dem (med video)

Gjør deg klar til å møte enhver dag med disse fem grunnleggende yoga trening og positurer som indusere avslappet søvn for å...

Yoga Dance Therapy - Super spennende form for yoga

Hvis du elsker å danse og sverger til yoga, så er du sikker på å få super opphisset av denne formen for yoga. Det er en vakker...

7 Yoga øvelser for konsentrasjon som fungerer underverk

Når var sist gang du ga noe din fulle oppmerksomhet? Hvis du ikke kan tenke på noe umiddelbart, så det er ikke et godt tegn. En...

Topp 10 Yoga klasser i Thane

Mumbai-good old Mumbai! Syder av liv og energi, er dette storby alltid på farten. De fleste Mumbai innbyggerne bruker en del av sin...

Topp 10 Yoga klasser i Pune

Å være frisk er ikke bare om helse lenger! Working ut har også blitt en trend. Folk fra alle samfunnslag fokuserer nå på hvordan...