Helse og velvære

Topp 10 Yoga klasser i Noida

I den urbane surrer av liv, vi ofte får finitt og distrahert, noe som gjør hverdagen synes ulykkelig. Yoga er perfekt for de som...

Topp 10 Yoga klasser i Mumbai

Er du en fitness entusiast som tror på en helhetlig tilnærming til liv og god helse? Har ideen om å treffe gym lyden annet enn en...

Topp 10 Yoga klasser i Kolkata

Uansett hvor mye du tjener, uansett hvor mange eksotiske ferier du tar, uten en sunn kropp, vil noe av det gi deg den perfekte lykke....

Topp 10 Yoga klasser i Hyderabad

Fra å være en form for meditasjon i forbindelse med asketer, til de hotteste måten å trene hele verden-yoga har kommet en lang...

Topp 9 Yoga klasser i Gurgaon

Har du lider av ryggsmerter? Har du problemer med å sovne? Er blodtrykket problem å komme ut av kontroll? Alle disse problemene er...

Topp 8 Yoga klasser i Delhi

Yoga og Delhi er uatskillelige. Selv på kalde vintermorgener, vil du finne folk i Delhi kommer ut og praktisere yoga i parker. Som et...

Topp 10 Yoga klasser i Chennai

Er du fast i den vakre byen Chennai mens du søker etter de beste yoga studioer? Ønsker du å nyte storheten av yoga under ditt...

5 enkle yoga poserer som vil kurere uregelmessige perioder og menstruasjonssmerter

Oi da! Det er den tiden av måneden igjen når du har å forholde seg til alle kramper, oppblåsthet, og, selvfølgelig, blødning -...

7 effektive yoga asanas å tone baken din

Har du hørt om yoga rumpe? Hvis du så en, ville du definitivt vil ha en. Det er en tett, velproporsjonert, og tonet posterior. En...

8 enkle yoga utgjør det som vil kurere fibromyalgi raskt

Det er så mange nye og uante av syndromer i verden. Og hva er utrolig er at yoga har en løsning for de fleste problemer. Det var...

12 enkle Yoga Asanas å redusere magefett

En feilaktig livsstil, usunne matvaner, mangel på mosjon, og høye stressnivå - alle disse gir opphav til en slapp mage.Den bredere...

Topp 5 yoga Asanas å gjøre i Bed

Leter du etter en treningsøkt rutine med en forskjell? Hva med å brenne kalorier på stedet mest behagelig for deg? Hva bedre sted...

8 Utrolig Yoga Asanas som vil hjelpe deg å kurere tinnitus

Vi ofte ler av tegneserier som treffer seg selv i hodet. Animasjonene viser fuglekvitter rundt helt stunned tegn. Det virker morsomt,...

7 Beinforsterkende yogaposer som vil bidra til å kurere osteoporose

En av de største bekymringene folk begynner å ha når de blir eldre er osteoporose. Bare tanken på det beinbrudd på grunn av enda...

Topp 7 Yoga Asanas for eldre

Alder er bare et tall, sier de. Men, for kroppen, som kanskje ikke er tilfelle. Du kan tydelig føle dens virkninger, mer fra...

5 Yoga treningsøkt for bedre fordøyelse

Har du vært følelsen urolig i magen? Har surhet vært en vanlig klage i det siste? Da kan du være et offer for...

9 Yoga Asanas du burde vite - nybegynner, middels og avansert

Vi er alle klar over yoga asanas. Men visste du at de har ulike nivåer, og du må mestre et bestemt mønster av praksis før du kan...

10 beste Yoga Apps for iPhone og Android til å praktisere yoga

Yoga er en av de mest ettertraktede trening cum avstressing formler over hele verden. Likevel, å komme inn som Cobra eller Cow Pose...

Typer av yoga - hvilken er best for deg?

Det finnes to typer mennesker i verden - de som trener og de som ikke gjør det.Hvis du faller i den andre kategorien, så Gud hjelpe...

10 fantastiske rettsmidler for å stoppe tommelen sugende vaner hos barn

Det er irriterende til tider å se den lille suger på tommelen mens du spiller, sitter og ser på sin favoritt tegneserie show, er...

10 fantastiske helsemessige fordeler med rose te

Roser er mer kjent som vakre, aromatiske dekorative stykker. Men de medisinske egenskapene til en kopp te brygget med kronbladene av...

15 fantastiske fordeler med tulsi te

The Holy Basil eller 'Tulsi' som det er mer populært kjent i India og andre Sørøst-asiatiske land er kalt til å være 'Queen of...

Shanti Yoga - Hvordan å gjøre og hva er fordelene sine?

Å være i fred er det beste mulig. 'Shanti', som du vet, er et sanskrit ord som kommer fra 'Shantham,' som betyr fred, og praktisere...

12 fantastiske fordeler med rå melk på huden din

Ingen er uvitende om de mange helsemessige fordelene av rå melk. Det er et viktig kosttilskudd som gjør bein sterkere og spiller en...

6 typer meditasjonsteknikker og deres fordeler

Vi er alle klar over fordelene ved meditasjon. Mange leger i dag anbefaler meditasjon til sine pasienter. Men nå er spørsmålet om...

30 fantastiske fordeler med hasselnøtter for hud, hår og helse

Populariteten til hasselnøtter synes å være bølgende, spesielt med ulike hasselnøtt-baserte brød pålegg og sjokolade helle...

6 fantastiske fordeler med Clavo Huasca for hud, hår og helse

Kjent over hele verden som et naturlig afrodisiakum, er Clavo Huasca en woody vine som bærer hvite blomster. Veden av dette vintreet...

19 fantastiske fordeler med Catnip for hud, hår og helse

Føler du deg trøtt og sliten etter en dag fylt med arbeid, arbeid, og bare fungere? En av de gode måter å stresse ned og slappe er...

24 fantastiske fordeler med Asafoetida (Hing) på din helse og hud

Asafoetida er en av de viktigste kjøkken ingredienser som brukes i mange indiske oppskrifter. Men, visste du at denne spesielle...

5 fantastiske axhar power yoga-serien

Leter du etter en enkel og kostnadseffektiv vekttap alternativ? Spør oss hvordan! StyleCraze tilbyr deg den beste i klassen konsis...

25 lurer på mat for å øke stoffskiftet

Du kan jobbe ut hver dag, men hvis du ender opp med følelsen stadig sliten, irritabel, deprimert, sløv og urolig, kan kostholdet...

Hvordan gjøre Upavistha Konasana og hva er fordelene sine

Sanskrit: उपविष्ठ कोणासन; Upavistha - Sittende / Sitting, Kona - vinklet, Asana - holdning; Uttales As -...

5 grunner til at du bør begynne å drikke varmt vann akkurat nå

Hva er det første som kommer til hjernen vår når vi er veldig sliten og tørst? Et glass kaldt vann, ikke sant? Det føles som...

Hvorfor bør du bruke fraksjonert kokosnøttolje?

Det er mange planter med healing og helse-boosting egenskaper, men du vil bli hardt presset til å finne noe som kan matche kokos for...

Hvorfor er sunn mat viktig?

Våre matvaner direkte bestemme vår helse.I vår travle hverdag og raske liv, ender vi ofte opp med å spise som per enkelhets skyld,...

Hvorfor drikker kaldt vann dårlig for deg

Det har vært en debatt siden lenge om å drikke kaldt vann er bra for helsen din eller ikke. Noen mener at det ødelegger...

8 overraskende White Angelica olje fordeler som du aldri visste eksisterte til nå!

Ønsker du å distansere deg fra negativitet? Hvit Angelica essensielle oljen antas å ha krefter til å forsterke og styrke kroppens...

Lavt kalori diett - en komplett guide

Noen gang sett på dine gamle bilder og ønsket at svelte ramme? Det er ikke vanskelig å flaunt en slank figur hvis du er...

Hva skal du spise før og etter yoga?

Har du utfører yoga regelmessig? Og hvis du gjør det, er du klar over hva mat du bør ta før og etter utfører yoga? Gjett hva, hva...

Hva er vannmelon diett og hva er fordelene sine?

Urge for en sunn livsstil begynner å spise sunn mat. Kaotiske matvaner, uregelmessig arbeidsplan og sen kveld parter hindrer ofte...

Hva er Twin Heart Meditation?

Hørt om tvilling hjerte meditasjon? Hvis ikke, så er det en av de beste former for meditasjon du noensinne kan utføre. Den...

Hva er riktig tid til å praktisere yoga?

Vi snakker så mye om yoga, men ofte ikke diskutere den beste tiden å praktisere det. Jeg er ikke sikker på om du vet, men det er en...

Shiva Meditation - Hva er det og hva er fordelene sine?

Shiva og meditasjon er uatskillelige. Tror du ikke det? Det er nok kalender kunst rundt portretterer ham som en dypt meditere sitter...

Hva er omvendt bønn Yoga og hva er fordelene sine?

Visste du at ryggplagene er så enkelt som å bli med hendene bak ryggen din? Fascinert? Her snakker vi om Reverse Prayer Pose eller...

Panchakarma-Hva er det og hva er fordelene sine?

Kroppene våre er magisk, og har evnen til å helbrede seg selv. Men tror du din livsstil og vaner tillate det? Ikke så sikker, er...

Hva er Osho Meditasjon og Hvordan praktisere det?

Du er ditt ferskeste beste i morgen. Noen gang lurt på hvorfor? På slutten av hver dag, bortsett fra å bli oppbrukt fra dagens...

Hva er Kukkutasana Yoga og hva er fordelene?

Sanskrit: कुक्कुटासन; Kukkut - Rooster / Cock, Asana - Pose; Uttales som - kokk-Keta-sanaDette asana heter så...

Hva er kosmisk energi meditasjon og hva er fordelene sine?

Synes du livet ditt uordentlig? Har du stadig føler at det er noe som mangler i livet ditt, men ikke klarer å finne ut hva det er?...