Den Ultimate Low Fat Diet Plan - Hva å spise?
Fett er en tett macronutrient som inneholder mer kalorier enn proteiner og karbohydrater. Derfor er å redusere fett anses som et...
Den ultimate guiden til Merkaba Meditation
Merkaba er svaret på alle livets problemer. Jeg tuller ikke. Det er. Merkaba meditasjon er en utrolig energi prosess som hjelper deg...
Den ultimate karbohydratguide - forskjellige typer og deres bruksområder
I forsøk på å gå ned i vekt, er det første de fleste av oss ender opp med å kutte fra kostholdet vårt er karbohydrater....
Hvordan gjøre Vrikshasana og hva er fordelene sine
Vriksasana eller treet Pose er en asana. Sanskrit: वृक्षासन; Vriksha - Tree, Asana - Pose; Uttales som -...
23 grunner til at du ikke mister vekt - her er løsningen
Det er frustrerende når du ikke ned i vekt selv etter å ha prøvd så hardt. Hvis du arbeider ut, kontrollerer carb cravings, og...
Kraftig Japa Meditation - Hva er det og fordelene sine
Når du er bogged ned med arbeidsplassen woes, familieproblemer, eller noen kommende hinder i livet, hva er det som gir en beroligende...
Betydningen av OM-symbolet - Hvordan bruke det?
Om - matrisen for alle lyder. Det sies at når denne lyden er mangfoldig, det danner alle ordene som brukes i språket. Hvis du har...
Lemonade Diet - Påvist kosthold for vekttap og rensing
The Lemonade Diet, også kjent som Master Cleanse eller lønnesirup diett, er en diett som fører til hurtig vekttap i ca to uker....
GM Diet Plan: Hvordan miste vekt på bare 7 dager
“Jeg prøver å miste noen få pounds”... Jeg er sikker på at vi har alle hørt dette før. Dine kolleger, familiemedlemmer,...
Den komplette guiden til Surya Namaskar eller Sun Salutation
Det vil ikke være noe liv på jorden uten solen, og Surya Namaskaras eller Sun Salutations, som de populært kalles, er en gammel...
Hva er Moon Salutation og hvordan å gjøre det?
Hva gjør månen minne deg om? Kjærlighet, ro og stillhet? Uansett hva det er, det føles fint å stå på balkongen og se på...
Abs-dietten - alt du trenger å vite!
En young Hollywood kjendis en gang famously sa: “Det pinlige øyeblikk, når du går gjennom metalldetektor og abs av stål sette...
Den 3 dagers kostholdsplanen: Alt du trenger å vite
Ønsker du å gå ned i vekt raskt for en kommende hendelse eller å hoppe starte vekttap? Er du komfortabel med din overvekt? Så den...
The 1000 Calorie Diet Plan for vekttap
Hvis skinny jeans har blitt forvist til en avsidesliggende hjørne av garderoben din, er det på tide å ta opp 1000 kalori diett plan...
10 beste frukt for helse
Frukt er svært gunstig for helsen, særlig de som er angitt nedenfor de som inneholder masse vitaminer og antioksidanter. Inkludering...
10 fristende eggoppskrifter til middag
Egg til middag høres rart, ikke sant? Egg er vanligvis forbundet med frokost. Men så, egg har potensial til å legge til en...
Topp 10 frukt å spise for å gå ned i vekt raskt
Vi har kjemmet gjennom oppføringer å gi deg noen av de beste fruktene som vil hjelpe i vekttap prosessen. De fleste av de fruktene...
Tamanna Bhatias kost- og treningsplan
Tamanna Bhatia er en av de vakreste og mest ydmyke skuespillerne i Sør-indiske filmindustrien. Hennes slanke figur, stjerneklare...
Ta ingefær og si farvel til høyt blodtrykk én gang for alle!
Er høyt blodtrykk skaper kaos i livet ditt? Har du prøvd mange medisiner og andre syntetiske kosttilskudd, men er ikke i stand til...
6 advarselssymptomer som indikerer at du må slutte å faste med det samme
Ifølge Ayurveda, er faste en effektiv måte å tenne fordøyelses ild og brenne de akkumulerte giftstoffer fra kroppen så vel som...
Topp 10 symptomer og rettsmidler for å kvitte seg med ondt øye
Troen kan være en mektig ting. Mange tror ikke på ting som onde øyet og skuldertrekning dem som overtro. Mer makt til dem. Men...
Svømming for vekttap
Svømming er en av de mest effektive lav effekt aerobic øvelser. Det forbedrer holdning, løfter humøret, toner alle kroppens...
15 fordeler med laks
Kroppen begynner å slippe hint når helsen begynner å gå sørover. Hodepine, vektøkning, håravfall, hudproblemer, etc. Er tegn...
10 overraskende bivirkninger av vannmelon
I løpet av sommeren, kan vi finne vannmeloner overalt! Den perfekte sommer frukt, vannmeloner med høyt vanninnhold, gjør for stor...
4 overraskende bivirkninger av egghvite
Spiser du eggehviter på en daglig basis? Da ville du være veldig klar over fordelene de tilbyr. Men hva om bivirkninger av...
6 overraskende bivirkninger av kulltar
Vet du at mørk svart kull brukt til tjære veier er også brukt i hudpleieprodukter? Den brukes i hudsalver å få lindring av kløe...
19 fantastiske helsemessige fordeler av Sorrel Leaves
Jeg vet ikke om du har hørt om sorrel bladene før. Men jeg vedder på at du ville ha hørt at grønne blader er proppfulle av...
16 overraskende fordeler med humle (Kanphuta) for hud, hår og helse
Hvis du liker øl og vet hvordan det er brygget, så må du være klar over anlegget “Hop”. Humle er de kvinnelige blomster av...
10 overraskende fordeler med auberginejuice
Hvem elsker ikke et glass kjølt juice på en varm sommerdag? Bare tanken på å ha et glass juice kan være forfriskende både for...
6 overraskende fordeler med Angelica Herb for hud, hår og helse
Angelica er den forkortede navn på urt som heter archangelica. Historien bak navnet på urten er interessant. Det sies at i antikken,...
9 overraskende fordeler med Chrysanthemum te
Kjenner du de vakre krysantemum blomster blomstringen i hagen din, er en lagerbygning av helse? Den varme drikken som er utarbeidet...
11 overraskende fordeler og bruksområder av marihuana te
Har du hørt buzz om marihuana te? Det vokser i popularitet over hele verden fordi den kommer med mange helsefordeler. Og hvis du...
Hvordan gjøre Supta Virasana og hva er fordelene sine
Supta Virasana eller Liggende Hero Pose er en asana. Sanskrit: सुप्तवीरासन; Supta - Reclining, Vira - Hero,...
Hvordan gjøre Supta Padangusthasana og hva er fordelene sine
Supta Padangusthasana også kjent som Liggende hånd til Big Toe Pose er en asana. Supta - Reclining, Pada - Foot, angusta - Big Toe,...
Topp 18 Super sunn mat for barna dine
Barn må spise bare frisk, sunn og ikke-junk mat å holde seg i form. Men mye som vi ønsker noe annet, barn hater å spise slik sunn...
Solsikkeolje mot olivenolje - som er bedre?
Dette er en vanlig debatt blant helsebevisste foodies og mat eksperter. Solsikkeolje og olivenolje har både blitt rost for deres...
Hvordan gjøre Sukhasana og hva er fordelene sine
Sukhasana, Easy Pose, Decent Pose eller Pleasant Pose er en asana praktisert i yoga. Sanskrit: सुखासन; Sukh - Pleasure,...
10 sukkerfrie frukter og grønnsaker
Har tanken på diabetes skremme deg? Har du ofte finne deg selv å sjekke ut hvor mye sukker hver matvare du spiser inneholder? Vel,...
Hvordan å gjøre Sudarshan Kriya og hva er fordelene sine?
Er du ute etter en løsning for å håndtere stress? Ønsker du å føle deg bedre, ser bedre og leve bedre? Ville du tro meg hvis jeg...
Topp 10 Subway Food Items og deres Ernæring Fakta
Subway er verdens største og mest elsket Submarine Sandwich næringskjeden med ca 39 000 butikker i over 99 land. For de siste 48...
9 merkelige bivirkninger av gresskarfrø
Gresskarfrø, fullpakket med kraftige næringsstoffer, er gunstig for helsen. Med deres bredt utvalg av mineraler og vitaminer, disse...
10 merkelige bivirkninger av Nettle Herb
Planter har enorm medisinsk verdi. Noen av dem er sjeldne og ukjent for oss. Brennesle er en slik plante, som de fleste av oss er klar...
10 merkelige bivirkninger av agurk
Hvem ville ikke like å knaske på crunchy, kjøling agurk? Legg den til salater, pasta eller sandwich eller bare grille dem med et...
10 merkelige bivirkninger av forbruker Apple
Apple-navnet i seg selv minner oss om det gamle ordtaket - “Et eple om dagen holder doktoren borte.” Dette yummy frukt er relished...
Stillman diett: hva, hvordan og hvorfor
Er du ute etter den perfekte low-carb diett for å miste disse uønskede pounds? Deretter er Stillman diett noe du bør definitivt...
Hvordan raskt: En trinnvis guide for nybegynnere
Fasting kan unektelig være en vanskelig og utfordrende oppgave, spesielt hvis du ikke er tilvent til det. Mens de fleste tror at den...
4 trinn for å bruke Mala Perler for meditasjon
Har du mediterer regelmessig? Hvis ja, så er du sikkert gjør det rette for kropp og sinn.Men har du noen gang prøvd mala perler som...
3 trinn for å lage sunn Soursop Juice for Cancer behandling
Visste du at soursop blir spioneringen som kreft-drapet super frukt? Dette Caribbean frukten har en søt melkeaktig kjøtt. Soursop...