- 420k
- 1k
- 870
Papaya, også populært kjent som "The Fruit of the Angels", har en rik medisinsk historie siden antikken. Denne deilige frukten er rik på antioksidanter, vitaminer og mineraler gir utrolig høy ernæringsmessig benefits.But, her i dette innlegget vil du lære om papaya juice fordeler.
Et glass papaya juice er en fin måte å få viktige vitaminer og mineraler. Den inneholder og fordøyelsesenzym kalt papain, som er nyttig for herding skader og allergier. I tillegg inneholder det også vitaminene A, B, C og K og beta-karoten. Denne artikkelen vil fortelle deg alt om hvorfor papaya har slike fantastiske fordelene!
Serves- 2
Ingredienser - Ripe papaya - 500 g (terninger), Appelsinjuice - en kopp, Sitronsaft - 3 ss, Honey - 1 spiseskje.
Metode:
Bland papaya, appelsinjuice og honning sammen og male godt til den er glatt. Hell denne saften i en stor glasskrukke. Kjøle den og tjene kjølt.
100 gram av papaya inneholder:
Nedenfor nevnte er noen av de beste papaya juice fordeler.
Papaya juice hevdes å være ganske effektiv i behandling av kreft, særlig tykktarmskreft. De store mengder fiber til stede i papaya forsegler de kreftfremkallende giftstoffer fra de friske tykktarmceller, og dermed redusere risikoen for at den. Lykopen til stede i papaya også forhindrer kreft.
Papaya er veldig bra for huden. Massen kan brukes som et ansikt pakke for å forhindre kviser og tilstopping av porene. Enzymet papain bidrar til å oppløse døde celler og gir en glødende hud.
Enzymet papain tilstede i papaya gir lindring fra mage-problemer og fordøyelsesbesvær. Forbindelsen carpain brukes også i diagnose av mange aliments.
De store mengder fiber som er tilstede i frukten bidrar til å redusere forstoppelse.
Forskning har vist at papaya er meget effektiv i å forebygge slag og høyt blodtrykk.
Det blir også brukt til å behandle uregelmessig menstruasjon. Papaya hjelper i lettelser menstruasjonssmerter og fremmer en vanlig flyt. Derfor brukes det i tilfelle av abort.
Papaya juice tatt på en daglig basis bidrar til å redusere betennelse og luftveiene.
Bare i tilfelle du har mandlene i halsen, er det anbefalt å drikke rå papaya juice blandet med honning.
De papaya frø er ansett for å ha anthelmintiske egenskaper, som driver ut de intestinale ormer. Et glass papaya juice for 7 dager administreres å kvitte seg med ormer. De er også nyttig i behandling av flass.
Papaya er rik på vitamin A og C. Følgelig øker det immunitets nivåer i kroppen, spesielt når en person som lider av feber og kulde.
Håper du likte våre innlegg på papaya juice helsemessige fordeler. Så blir du lagt papaya juice til kosthold fra i dag? Må dele hvis du kjenner noen andre papaya juice fordeler i kommentarfeltet nedenfor.