Helse og velvære

14 beste fordelene med Green Cardamom for hud, hår og helse

14 beste fordelene med Green Cardamom for hud, hår og helse

Grønn kardemomme, vitenskapelig kalt Ellettria cardamomum, er et svært populært krydder med grønt skall og små brune frø. Det er kjent for å være 'ekte kardemomme' med unike kamfer-lignende aroma og gode helbredende egenskaper. Krydderet kan knuses og brukes i matvarer for å forbedre smaken av rettene. Den essensielle oljen forberedt fra denne urten er også gunstig for vår hud og hår. Å vite om hvordan grønne kardemomme kan forbedre vår helse, hud og hår, gå gjennom resten av artikkelen.

Fordeler med grønn kardemomme for Health

1. Først av alt, er grønn kardemomme svært anti kreftfremkallende. Flere studier har etablert faktum at krydder er i stand til å drepe kreftceller, og dermed hindre spredning av kreft. Det øker stort sett den mengde av glutation S-transferase (GST), metabolske isozymer som har sterke antioksidantegenskaper, i kroppen som begrenser gjengivelse av kreftceller i vår kolon. Det er således meget effektiv i behandling av kreft i tykktarmen.

2. Grønn kardemomme frø, pulver og selv olje kan styrke vår fordøyelse og gi oss lindring fra flatulens. Ifølge den tyske Commission E Monographs, er det en av de beste naturlige rettsmidler for dyspepsi. Det kan gjøre hele prosessen med spalting glattere ved å øke appetitten, regulerer utskillelsen av syre i magen og lindre hyppige magekramper.

3. Grønn kardemomme brukes til å forberede fordøyelses tonic. Det er også ansett som et naturlig middel for mage gasser.

4. Den sterke duften av grønn kardemomme er svært nyttig i herding dårlig ånde eller halitosis. Det kan også hjelpe oss opprettholde vår oral helse ved å forebygge orale infeksjoner, alvorlig tannpine og gule tenner.

5. Grønn kardemomme pulver har en dyp positiv innvirkning på nervesystemet vårt når forbrukes med honning. Det kan lindre nervøs svakhet og styrke vår tillit nivået sterkt.

6. Urte infusjon stilles ved å blande grønn kardemomme og kanel kan gjøre magi for sår hals. Du må gurgle med det minst to ganger om dagen for å få det beste resultatet.

7. Å være en varmende krydder, grønn kardemomme beskytte oss i løpet av vinteren. Det forbedrer blodsirkulasjonen og holder hele kroppen varm.

8. Den essensielle oljen ekstrahert fra grønn kardemomme kan settes inn i en dampkoker og inhalert for å kvitte seg med kald, hoste og respiratorisk lunger.

9. Denne unike krydderet har også vist seg å avlaste oss fra hodepine, ørhet, svimmelhet, utmattelse og depresjon.

Fordeler med grønn kardemomme for Skin

10. Grønn kardemomme er en av de kraftigste antioksidant urter som fungerer som detox og rense kroppen internt. Som giftstoffer er eliminert fra systemet vårt, blir huden sunn og glødende.

11. Antioksidative egenskaper av grønn kardemomme hjelpe oss å holde alderdom i sjakk. Regelmessig inntak av grønn kardemomme gjennom mat eller bruk av kardemomme essensielle oljen er meget effektiv for fjerning av rynker, fine linjer og pigmentflekker.

12. Grønn kardemomme er også kjent for å forbedre våre leverfunksjoner og holde vårt blod fri fra alle typer urenheter. Som et resultat, kan vi holde deg unna hudinfeksjoner og få en feilfri hud.

Fordeler med grønn kardemomme for Hair

13. Jeg har allerede snakket om anti oksidativ effekt av grønn kardemomme. Det er ikke bare gunstig for huden vår, men for håret vårt også. Som det eliminerer giftige materialer fra vårt interne system, forblir vår håret sunt og vakkert.

14. Krydder også beskytter håret mot potensielle skader. Det gjør vår håret sterkt fra røttene og gir glans til det.

Så, bare ta med krydder i det daglige mat og få mest mulig ut av sine gode egenskaper.

Hvis artikkelen var nyttig for deg, la oss en kommentar.