Topp 10 hjem rettsmidler for bipolar lidelse

Bipolare lidelser er ofte ikke lett gjenkjent så det er ingen merkede symptomer eller måter å fortelle når noen er påført av den. Lidelsen er preget av ekstreme følelsesmessige humørsvingninger.

En person kan være enten overveldende glad eller i dumper! Menn og kvinner er både sannsynlig at lider av sykdommen i lik sannsynlighet. Utløseren for denne sykdommen kan være stress, depresjoner, genetikk eller til og med plutselige støt. Mens det er ikke lett å behandle bipolar syndrom hjemme, er det noen hjemme rettsmidler for bipolar lidelse som kan bidra til å lindre symptomene.

Naturlig hjemme rettsmidler for bipolar lidelse:

Kjøkkenet ditt, din kur:

Kjøkkenet ditt er en kilde til gode og enkle måter å behandle denne lidelsen. Bruk følgende hjem rettsmidler for behandling hjemme hvis du eller en du er glad lider av bipolar lidelse.

1. Kyst Delights:

Ved hjelp av fiskeolje i ditt daglige kosthold er sterkt anbefalt som den er rik på omega 3 fettsyrer, som kan være et viktig kosttilskudd inkludering å overvinne og behandle bipolar lidelse. Omega fettsyrer hjelpe hjernen til å fungere bedre og bekjempe depresjon og tilhørende problemer. Jo nærmere fisken er til sin naturlige form, bedre er resultatene. Hvis du holder deg borte fra kysten, kjøpe et par bokser med tunfisk og laks. Koker eller legge til disse i salaten din!

2. Linfrøolje:

Bruk av linfrøolje bidrar til å bekjempe depresjon og dermed brukes til å behandle depresjon indusert bipolar lidelse. Å spise linfrø olje på tom mage er kjent for å være en annen beste hjem rette for bipolar lidelse. Alternativt kan blande noen få korn av linfrø samtidig som varm Aicher. Ikke bare forbedre smaken av den indiske brød, men det beroliger også nervene!

3. Valerian rot:

Denne urten brukes til å behandle utallige helsemessige forhold som migrene og kreft. Vendelrot blir brukt i stor utstrekning som et sovemiddel, og til behandling av bipolare forstyrrelser, blant andre former for depresjon. Denne urten er sterk nok til å indusere søvn, men mild nok til å arbeide i lettelser nervene uten bivirkninger. Tilsett noen dråper av roten olje lett å finne på de fleste apotek i potten te. Noen blader av mynte vil nøytralisere urten sin potente smak!

4. Lakris pulver:

Gjør et ekstrakt ved å koke pulveret i vann over middels varme. Hovedsakelig brukes av homøopater å behandle dårlig fordøyelse og mage lidelser, dette pulveret har vunnet popularitet i de siste årene, og er nå også brukes til å behandle mennesker som lider av kronisk bipolar syndrom. Forbruker en kopp concoction hver dag bidrar i å hjelpe produksjon av essensielle og aktive hormoner i hjernen. Den har også en dempende virkning på nervesystemet!

5. Snakeroot:

Når den brukes med måte slange root kan hjelpe kvitte deg med flere symptomer på bipolar lidelse som rastløshet og angst angrep! Det fungerer også som en anti-beroligende og beroligende og hjelper dem som har problemer med drivende i dyp søvn, som er enda en vanlig symptom blant dem diagnostisert med bi-polar lidelse.

6. Ginseng:

Ofte de som lider av bipolar lidelse begynner å få panikk uten noen åpenbar grunn. Sykdommen kjennetegnes også ved ekstrem slapphet, en følelse av å falle inn i en bunnløs brønn, og håpløshet! Ginseng bidrar til å redusere sløvhet, latskap og mangel på energi pasienten kan føle på grunn av sykdom.

7. Ginkgo:

Ginkgo en naturlig helse talsmann er kjent som en god stemning enhancer og har praktisk talt ingen bivirkninger. Du kan konsumere gingko eller anbefale det til noen som lider av manisk depresjon å forbedre humøret og kjempe følelsen av håpløshet!

8. Balansert kosthold:

Spis sunt opphold sunt! Unngå inntak av kunstige søtstoffer som de kan intensivere humørsvingninger av uorden! Observer hva mat fungerer som en trigger og slå den av din diett! Det viktigste er å sove godt, trene og sørge for at du følger en rutine for å holde deg opptatt og ditt sinn okkupert.

9. Passion Flower:

Forbruket av dette hjelper balanse nevrotransmittere i hjernen. Det har også beroligende og beroligende egenskaper som kan gi lindring fra oppstemthet og åndenød - et vanlig symptom blant mange som lider av denne lidelsen. Urten kan agitere de som har en delikat mage. Derfor drikker mye vann vil hjelpe negere bivirkningene av denne potente urt!

10. Opprettholde en dagbok:

Å behandle bipolar lidelse, må du tilstanden selv, identifisere matallergier, fjerner giftstoffer, og kontrollere hormoner ved subtile endringer i kostholdet ditt. Opprettholde en dagbok er sikker på å hjelpe deg skremme bort maniske episoder.

Tender berøring

Mens alle disse enkle hjelpemidler kan sikkert bidra til å kurere bipolar lidelse, er det viktig for folk rundt ikke å miste sin tålmodighet og forstå at noen reaksjoner er utenfor pasientens kontroll. Fungerende som en sterk støtte system er like viktig som selve behandlingen og vil hjelpe dem å gjenopprette raskere.