4 fantastiske helsemessige fordeler av pomace olivenolje

Se et matlagingsprogram og sjansene er det at du finner kokken å bruke olivenolje til å gjøre alt hans matlaging! Olivenolje er overalt i dag! Helse bevisst befolkning er endelig våkne opp til de mange fordelene ved å bruke olivenolje. Tidligere var olivenolje begrenset til å bli brukt som en salatdressing. Men tidene er i endring!

Olivenolje faktisk kommer i en rekke former, farge, smak og syrenivå. Pressrester olivenolje er raffinert, hovedsakelig residuet som blir tilbake etter olje av oliven trykkes. Det er forholdsvis lav karakter og er billigere enn de andre varianter av olivenolje, men det betyr ikke at det ikke er bra! Pomace olivenolje er så god som den krukke med extra virgin olivenolje pryder midtgangen på Rimi. Faktisk har den samme sammensetning som olivenolje.

Helsemessige fordeler av pomace Olive Oil:

Pomace olivenolje er sunnere enn andre spiselige oljer, som er tilgjengelig i markedet i dag. Det er også en sunnere erstatning for vegetabilske oljer. Noen av de helsemessige fordelene av pressrester oliven er omtalt nedenfor:

1. Fordeler Hud:

Ved hjelp av pressrester olje som masserer olje kan gi deg en sunn og glatt hud. Pressrester olivenolje er brukt i flere massasje som en erstatning for olivenolje som den inneholder nesten tilsvarende sammensetning, men er mye billigere. Pomace olivenolje er spesielt nyttig hvis du har en tørr hud. Det bidrar til å gi næring og behandle tørr hud mer effektivt. Ved hjelp av en liten bit av pressrester olivenolje under bad kan bidra til å forynge huden din.

2. Fordelaktig for Hair:

Pressrester olivenolje kan også brukes til å behandle hårtap og tørr hodebunn. Den beste måten å bruke olivenolje, er å varme den litt og direkte bruke den til hodebunnen. Dette vil gi næring til skadet hodebunnen og redusere håret falle. Tilbyr en naturlig glans, behandler håravfall. Du kan selv legge til pomace olivenolje til din conditioner. Legge olivenolje til din conditioner vil bidra til å øke sin godhet og vil fungere som en booster for tørr hodebunn.

3. Reduserer kolesterolnivået:

Pressrester olivenolje inneholder omtrent 80% mono-umettet fett, noe som bidrar til å redusere kolesterolnivået i kroppen. Mono-umettet fett hjelper deg å redusere kolesterolnivået, som påvirker funksjon av hjertet. Kolesterol blokker de store arterier som fører blod inn og ut av hjertet, øker belastningen på hjertet. Regelmessig inntak av pressrester olje kan holde arteriene klare og gi blod til å flyte skikkelig.

4. Best For Cooking:

Pressrester olivenolje er lett og nøytral i forhold til de forskjellige vegetabilske oljer som er tilgjengelige på markedet. Matlaging i pomace olivenolje er et sunt alternativ. Pomace olivenolje trenger høy temperatur for å brenne, noe som gjør det til det beste alternativet når det kommer til frityrsteking. En annen fantastisk eiendom av denne olivenolje, faktisk alle former for olivenolje, er at den sprer seg. En liten bit av pressrester olivenolje er tilstrekkelig for matlaging.

Pressrester olivenolje er en meget effektiv og billigere alternativ til olivenolje. Oljen består av ulike næringsstoffer, som hjelper kroppen å holde seg frisk og passform. Ved hjelp av olivenolje til matlaging gjør ikke en fancy; det gjør en praktisk og smart. Riktignok ublu priser olivenolje kan holde mange borte fra dette åpenbart sunn måte å lage mat, men med pomace olivenolje, er prisen ikke et problem! Du kan få godhet extra virgin olivenolje på en mye fornuftig pris! Så neste gang du går til innkjøp av mat, ta en porsjon tro og grip det kan av pressrester olivenolje-det er en helse beslutning som er mye forsinket!

Bruker du olivenolje på kjøkkenet? Hva slags olivenolje bruker du? Del med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.