Hvordan reduserer grønn te Hårtap?

Er du lider av hårtap? Får du lokket av alle andre hår tonic reklame som ikke gir de ønskede resultater? Da foreslår jeg at du prøver den fantastiske grønn te.

Du lurer kanskje på hvordan grønn te kan bidra til å bekjempe hårtap. Dette kan høres litt usannsynlig, men det har vist seg at det å ha en kopp grønn te hver dag vil ikke bare kurere en myriade av helseproblemer, men vil stoppe håravfall også. Så, hvis du er ute etter vakre, saftig låser som gjør kvinner gå grønne av misunnelse, begynne sipping grønn te med en gang!

I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan grønn te og hårtap er tilkoblet. Hold lesing for å vite mer.

Grønn te - A Brief

Vitenskapelig navn - Camellia sinesis Native - Kina

Visste du at vanlig te og grønn te er utledet fra samme plante?

Vel, sunnere søster av te familien er en variant av svart te, bare behandlet annerledes. Mens sort te er gjæret, er grønn te tørket og dampet motstykke av anlegget, og er således full av næringsstoffer og mineraler. Nå har du kanskje forstått hvorfor det kalles grønn te, ikke sant?

Koffein innholdet i grønn te er langt lavere enn i svart te, noe som gjør det til et sunnere alternativ. Grønn te har også et bestemt sett av kjemikalier kalles catechin polyfenoler (tanniner), som er ansvarlig for den bitre og snerpende smak. Disse flavonoider er virkelig kraftige antioksidanter, og sammen med aminosyrer som thianine, smørsyre, og lignan, de gjør grønn te en svært levedyktig alternativ. Det er også rik på vitamin A, B1, B2, B3, C og E. Dette er nok til å kalle grønn te en pakket mirakel. Imponerende, ikke sant?

Grønn te er veldig nyttig i kamp mot en rekke sykdommer som kreft, fedme, og gastrointestinale problemer. Den takler hudlidelser også. Og listen stopper ikke her. Denne artikkelen omhandler fordelene som tilbys av grønn te med hensyn til hårtap.

Fordeler med grønn te for Hårtap

Hva gjør grønn te så effektive i å stoppe håravfall? La oss ta en titt:

1. Tilstedeværelse av naturlige katekiner

Grønn te er rik på katekiner (1). Disse katekiner hjelpe i å undertrykke DHT eller dihydrotestosteron, som er den viktigste årsak til hårtap (2).

Å ha grønn te regelmessig vil gjøre håret sunt og hindre håravfall.

2. Full av essensielle forbindelser

Det er mange andre forbindelser som finnes i grønn te ekstrakt, slik som karotenoider, tacopherols, sink, krom, askorbinsyre, selen og mangan. Bortsett fra krom og mangan, alle de andre forbindelser som bidrar til å forhindre håravfall og stimulere hårvekst (3).

3. Rik på polyfenoler

Mens vi snakker om viktige forbindelser i grønn te, hvordan kan vi glemme polyfenoler?

Epigallocatechin gallate eller EGCG er den viktigste polyphenol som finnes i grønn te. Denne polyfenol fremmer hårvekst i cellekultur (4). Det styrker røttene og aktiverer hårsekkene. Dette oppmuntrer Veksten.

4. Fights stress og depresjon

Vår raske liv og stress er viktige årsaker til håret falle.

Grønn te er en stor stressavlastning og hjelper deg å bekjempe depresjon. Det løfter umiddelbart humøret og gjør deg glad (5). Så neste gang du føler deg tynget av stress, bare gå inn på kjøkkenet og lage en kopp grønn te.

5. Anti-inflammatorisk karakter

Vel, vi alle er klar over at kløende hodebunn og flass er også årsaker til håravfall. Den anti-inflammatoriske egenskaper av grønn te øke vekst av hår, slik at det er fri for slike problemer inflammasjoner og (6). Du kan også lage en grønn te skylling for å bli kvitt tørr hodebunn.

6. Ødelegger Parasitter i hodebunnen

Vaske hodebunnen med varm grønn te kan ødelegge bakterier og sopp parasitter. Disse parasittene er ikke lett diagnostisert. De har en tendens til å svekke røttene av håret, noe som resulterer i håravfall og håret falle. Men med hjelp av grønn te, kan de lett bli ødelagt (7).

7. Reduserer kolesterolnivået i kroppen

Du må lure på hvordan kolesterol er knyttet til hårtap.

Hårtap oppstår på grunn av økte nivåer av DHT. Grønn te reduserer DHT (dihydrotestosteron) og kolesterolnivået i kroppen (8). Den blokkerer 5-alfa-reduktase, et enzym som omdanner testosteron til DHT. Dermed stopper den miniatyrisering av hårsekkene og styrker hårrøttene.

8. Fremmer blodsirkulasjonen i hodebunnen

Grønn te er i stand til å bryte ned plakk i våre blodkar, og dermed fremme blodstrøm til nesten alle organer, selv hodebunnen. Det er også rik på kraftige antioksidanter som som ødelegger de frie radikalene som hindrer skikkelig blodsirkulasjon (9). På denne måten bidrar den til å fremme hårvekst.

9. Rolle som spilles av vitamin B

Som omtalt tidligere, er grønn te full av viktige vitaminer, blant annet vitamin B (panthenol), som hjelper med å kontrollere håret falle så vel som i å bli kvitt flisete tupper og mykgjørende håret (10). Så kan du gjøre det beste fra begge verdener ved enten å drikke eller bruke en grønn te skylle håret.

Dette var noen av de viktigste og vanligste grønn te fordelene som hjelper i kampen mot hårtap. Det sies at du bare vil være i stand til å høste maksimale fordeler fra grønn te når du inkludere det i din daglige rutine.

Merk: Husk, urtemedisiner ta litt tid å vise konkrete resultater. Så du må være tålmodig mens optisk for en naturlig og urte behandling for hårtap eller andre problem.

Slik bruker grønn te å kontrollere Håravfall

Nå som du vet hvordan grønn te hjelper i å bli kvitt håret falle problemer, la oss ta en titt på de ulike måter å bruke den for sunn og sterk hår.

1. Nipper te av Health

Selvfølgelig er den første metoden i denne listen den enkleste og mest praktiske. Hvis du bruker grønn te to ganger daglig, vil du se synlige resultater i et par ukers tid. Liker ikke å drikke urte varm te (brygget varm grønn te)? Ikke fortvil, det finnes andre alternativer. Du kan alltid gå for kald grønn te og tilsett honning og is til det.

2. Skylling håret med grønn te

En annen perfekt måte å stoppe håravfall og fremme Etterveksten er ved å gjøre en skylling av grønn te poser og bruke den som en siste vask for håret ditt. Dette vil gi deg rask lindring fra flere hodebunnen lidelser innen kort tid.

Her er hvordan du kan gjøre det hjemme:

Du vil trenge

• 3 grønn te poser
• 1 - 2 liter vann

Hva du trenger å gjøre

1. Sett poser i vann i 10 - 15 minutter og deretter fjerne dem. 2. Shampoo håret flittig og vask med vann. 3. Masser skyll godt inn i hodebunnen og holde den på i 10 minutter. 4. Skyll med kaldt vann.

For beste og raske resultater, må du gjenta denne prosessen dobbelt eller tre ganger i uken i et par måneder.

Dette skylling er kjent for å stimulere hårsekkene og behandle hodebunnen lidelser som flass.

3. Ta grønn te kapsler

Hvis du kjører kort tid og er på jakt etter den raskeste metoden, foreslår jeg at du går for grønn te piller som er lett tilgjengelig i markedet. Disse pillene er laget ved hjelp grønn te ekstrakt, og de vil hjelpe deg å bekjempe håravfall og fremme hårvekst.

Men, sørge for at dette din siste alternativet, fordi det ikke er en naturlig metode.

4. Vedta sjampo og balsam som har grønn te ekstrakt

Det er mange urte og ayurvedisk hårpleieprodukter tilgjengelig i markedet. Du kan bytte fra kjemisk behandlet sjampo, lotion og balsam til de som har grønn te som den viktigste ingrediensen. Regelmessig bruk av disse produktene vil sikkert forhindre håravfall.

5. DIY Green Tea Hair Mask

Du kan også lage en hår maske med grønn te og bruke den for best resultat.

Du vil trenge

• 1 egg
• 2 - 3 spiseskjeer med grønn te

Hva du trenger å gjøre

1. Pisk et egg med te og bruke den direkte på hodebunnen. La det tørke naturlig.
2. Skylle den av med kaldt vann etter en halv time.

Denne blandingen vil fremme hårvekst og gjør håret sterkt og glatt som aldri før.

Merk: Du kan også bruke sitron / honning og henna med grønn te som et hår maske.

Nå som du vet hvordan du skal bruke grønn te for hårtap, hva venter du på?

Et ord av forsiktighet

Selv naturlige produkter bære noen risiko, og grønn te er et slikt eksempel. La oss ta en titt på plausible bivirkninger av grønn te.

• Selv om det anbefales at du drikker urte grønn te regelmessig to ganger om dagen hvis du ønsker effektive resultater, sørg for at du ikke bruker det i overkant, da det kan føre til søvnløshet. Dette er på grunn av tilstedeværelsen av koffein. Noen mennesker har også rapportert at overdreven drikking av grønn te skyldes mage irritasjon.

• Gravide kvinner og ammende mødre bør unngå å ta grønn te mer enn en gang om dagen, da det kan føre til abort og andre problemer. Det kan bli blandet i morsmelk og videre til barnet.

• Det kan også forstyrre dine medisiner. Derfor er det bedre å ta legens råd før du drikker grønn te.

Grønn te er ikke bare brukes til å miste ekstra pounds og forebygge tannråte, men det bidrar også til å hindre håravfall og fremme hårvekst.

Nå har du en solid grunn til å bytte fra din vanlige morgen og kveld drikke grønn te. Må gi oss beskjed om din erfaring med bruk av grønn te for hår ved å kommentere nedenfor.