27 fantastiske fordeler og bruksområder av Yerba Mate for hud, hår og helse

Når var siste gang du hadde te og trodde du var drukket noe utrolig sunn? Ikke når som helst i den siste tiden, ikke sant? Vel, det er denne te som kan tilby en løsning til en rekke helseproblemer.

Det er Yerba Mate te vi snakker om! Vil du vite fordelene det gir? Gå videre og lese!

Hva er Yerba Mate te?

Yerba Mate te er en infusjon laget av Yerba Mate te blader, stammen og andre urter. Det har sin opprinnelse fra sør i Brasil. Denne planten begynner som en busk og modnes inn i et tre. Det ble dyrket av urbefolkningen i sør Brasil og er utbredt i Sør-Amerika hvor det tradisjonelt er fortært.

Yerba Mate te er forsterket med næringsstoffer som kalsium, magnesium, vitamin A, kalium, B-kompleks og natrium, for å nevne noen. Yerba Mate te er framstilt som å være en trygg stimulerende; det inneholder lavere nivåer av koffein i forhold til andre koffein-indusert urter med minimale bivirkninger. La oss se fordelene med yerba mate te nedenfor.

Yerba Mate fordeler for hud:

Kvinner, spesielt under graviditet, ofte klager over cellulitter. Dette er fettlagre (i patcher) under huden og gi huden din en svulmende og dimpled utseende.

1. Reduserer cellulitt:

Hvis du kjemper cellulitt uten hell, er det på tide å prøve et utdrag av Yerba Mate på huden din. Den koffein i ekstraktet vil redusere cellulitt og hjelpe deg å få feilfri, glatt hud.

2. Sletter Stretch Marks:

Ekstraktet er også gunstig for å redusere synligheten av strekkmerker, et vanlig problem mest gravide kvinner opplever.

3. Tilbyr sunn hud:

Yerba Mate ekstrakt er en naturlig hud smøremiddel og bruke det regelmessig kan hjelpe deg å få myk og sunn hud. I dag får du Yerba Mate olje som kan brukes til å gi huden din en herlig glans og glans. 

4. Skin Kløe:

Du kan lage en kopp sterk avkok av yerba mate te og legge den til din bade badekaret med varmt vann. Bruk dette vannet som din siste skylling. Du kan suge føttene i tillegg til å lindre kløe og smerte.

Yerba Mate fordeler for Hair:

5. Legger Luster til farget hår:

Hårfarger kan gjøre håret matt. De også ende opp med å skade håret ditt, og du må ta skikkelig vare hvis du ønsker å forlenge effekten av fargen. Med Yerba Mate, kan du bidra til å bringe tilbake den glans og glans til farget hår.

6. Forbedrer Volum:

Ikke bare dette, det også hjelpemidler i å styrke håret og gjøre det bouncy og voluminøs.

7. Gjenoppretter Hårfarge:

Yerba Mate har også muligheten til å gjenopprette din naturlige hårfarge.

8. Behandler Hårtap:

Vitaminer og mineraler i Yerba Mate kan styrke hårsekkene og redusere overdreven hårtap.

9. Fremmer hårvekst:

De kan også bidra til å fremme hårvekst. 

Yerba Mate Fordeler med Helse:

Dessuten hjelper deg å få god hud og hår, kan Yerba Mate gjøre underverker for helsen din også.

10. Flott Vitamin innhold:

Det er rikt på B-vitaminer og vitamin C.

11. Mineral Store:

Den inneholder også en rekke mineraler, slik som mangan, sink og kalium.

12. Øker immunsystem:

Yerba mate te er svært høy i antioksidanter; den har 90% mer antioksidanter enn grønn te. Yerba te øker immunforsvaret betraktelig. Yerba te detoxifies blod, øker immunitet, reduserer tegn på aldring. Det hindrer også mange typer kreft og reduserer søvnløshet og stress.

13. Reduserer risikoen for kreft:

Hvis kreft går i familien din, kan det være lurt å ta Yerba Mate å redusere sjansene for å utvikle det.

14. Cardiovascular Health:

Yerba mate te støtter kardiovaskulær helse. Aminosyrene og antioksidanter som er tilstede i Yerba Mate hjelp fett og kolesterol sirkulerer i blodstrømmen, og ikke tillate dem å samle seg på blodårene. Yerba Mate unngår dannelsen av blodpropper som kan forårsake slag eller hjerteanfall (1).

15. Cardiac Helse:

Det kan redusere blodtrykket og gjenopprette hjertehelse.

16. Lindrer Stress:

Hvis du føler deg deprimert og humørsyk, nippe til en brygge på Yerba Mate. Den koffein i urte vil stabilisere humøret og bidra til å lindre stress.

17. Forbedrer konsentrasjonsevne:

Det bidrar også til å forbedre mental fokus og hjelper konsentrat.

18. Koffein innhold ikke forårsaker bivirkninger:

Den koffein i Yerba Mate ikke forårsaker bivirkninger, for eksempel skjelvinger og søvnløshet som ofte er forbundet med andre koffeinholdige drikker.

19. Aids Fordøyelse:

Innfødte i Sør-Amerika har siden lenge vært tidkrevende yerba mate te som en urte og tradisjonell middel mot fordøyelsesplager. Det stimulerer økt sekresjon av magesyre og galle. Den renser kolon for å unngå bakterievekst. For å bidra til å avlaste forstoppelse, kan en forbruker yerba mate te to ganger om dagen i en uke.

20. Behandler orale sykdommer:

Yerba Mate er den perfekte behandling for halitosis eller dårlig ånde. Det kan fjerne bakterier som er ofte ansvarlig for munn lukt. Dette er grunnen til at det er en vanlig ingrediens i tannkrem.

21. Lindrer Fatigue:

Drikker yerba mate te gir lindring fra fysisk og mental utmattelse som det fungerer som en stimulerende.

22. Cures forstoppelse:

En annen viktig fordel er når du er forstoppet, og vet ikke hva jeg skal gjøre. Bare har denne te å få lindring.

23. Hindrer Onset of osteoporose:

Kvinner som er i terskelen til innlegget overgangsalder ofte lider av osteoporose. Osteoporose er en vanlig problem som møter den gamle. Dessverre, på grunn av endring av livsstil, er også den unge lider av beinproblemer. Men drikker den tradisjonelle yerba mate te kan hjelpe kontroll bentap, spesielt hos postmenopausale kvinner.

24. Forbedrer fysisk utholdenhet

Yerba mate te er kjent som kraft tonic som forbedrer energinivået og øker muskelkraft. Dette i sin tur bidrar til å brenne karbohydrater effektivt. Den forsinker melkesyre bygge opp i musklene, for derved å redusere post arbeid ut sår smerter og belastninger, og akselererer utvinning tid (2).

25. Hjelper Vekttap:

Jevnlig drikker yerba mate te som har stimulerende egenskaper regulerer og bremser ned fordøyelsen prosess som gjør at du føler deg full tid etter at du har begynt å spise. Dette minimerer yourhunger følelse og øker basal metabolic rate. Dermed kan ha yerba mate te sammen med regelmessig mosjon og en kontrollert diett resultere i god vekttap.

26. Urinveisinfeksjon:

Urinveisinfeksjoner kan være opprivende. Og yerba mate te forebygger urinveisinfeksjoner. Når konsumert regelmessig, under tider av nød, teawill dette kurere problemet helt.

27. Behandler Diabates:

Yerba mate te kan hjelpe de som lider av diabetes også. Den viste reduksjoner i serumkolesterol, serumtriglyserider og glukosekonsentrasjoner når det ble testet på mus som ble foret med en diett med høyt fettinnhold. Som konklusjon kan Yerba Mate te potensielt brukes til å behandle fedme og diabetes.

Yerba mate inneholder koffein og kan føre til at noen bivirkninger også. Drøftet nedenfor er dens bivirkninger:

1. Noen mennesker kan oppleve søvnløshet.

2. Det kan også føre til magesyke, oppkast eller kvalme, irritabel tarm syndrom (IBS) og glaukom.

3. Det kan også føre til nervøsitet og en eller annen form av rastløshet, angst og blødningsforstyrrelser.

4. Drikkekar for store mengder av Yerba Mate te kan også føre til høyt blodtrykk og hodepine.

5. Langvarig inntak av dette te kan også føre til kreft.

6. Det er ikke trygt for barn, gravide og ammende mødre.

7. Også diabetikere må ta vare mens forbruker denne te.

For å virkelig gjøre bruk av medisinske fordeler av yerba mate te, er det bedre å holde seg til å drikke 2 - 3 kopper det en dag. Noe mer enn det kan føre til problemer.

Hvis du opplever bivirkninger, konsultere legen din! Better safe than sorry!

Har du liker å drikke urtete? Hvilken er din favoritt? Del dine synspunkter med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.