Topp 7 Yoga Retreats

Yoga retreats tar innpå i India som aldri før. Før vi kommer inn i detaljer, la meg stille deg et enkelt spørsmål-Do du føler overarbeidet? Hvis ditt sinn og kropp er skrikende ja, så du trenger en pause. Ikke en vanlig bor hjemme pause, men noe som vil hjelpe deg å koble fra rutinen. En flott måte ville være å forynge deg selv med yoga, meditasjon og naturaktiviteter. India har noen av de beste yoga retreats som tilbyr håndplukkede yoga kurs.

Men før vi fortelle deg om dem, la oss lære hva du kan forvente i en yoga retreat.

Hva er en Yoga Retreat?

En yoga retreat er et rolig sted vanligvis ligger langt borte fra byen og i naturens spiss. Yoga retreats tillate folk å bremse ned og suge i liv og aktivitet. Retreats har vanligvis en tidsplan for hendelser, klasser og næringsrike måltider planlagt ut for sine besøkende til å hjelpe dem detox. Hele prosessen styres med ekstra støtte fra profesjonelle instruktører. Bortsett fra mengde aktiviteter, det er rikelig med tid til å tilbringe i ensomhet, utforske naturen og hvile. Ved slutten av tiden din på en yoga retreat, vil du føle koblet med deg selv og energi også.

Følgende 7 yoga retreats vil gi deg det beste av yoga terapi, behagelige massasjer og beroligende omgivelser. De vil hjelpe deg å flykte fra en travel hverdag og redusere stress.

Glad i å vite hva hver retrett innebærer? Heng på det; du kan finne alt nedenfor. Hold rulling.

Beste Yoga retreat i India

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat i Bengaluru, Karnataka
3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala
4. Isha Yoga Center nær Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga View i Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Tushita Meditation Center, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir i Palolem, Goa

Om The Retreat: Goa er fylt med yoga retreats. Dette bestemte en i Palolem i sør Goa tar deg tilbake til naturen. Det ligger i en 2-acre Coconut Grove oversådd med hytter laget av ris strå og bambus. Stedet har en restaurant med vegetarisk og vegan alternativer som tilbyr økologisk mat, fersk fisk, og deilig juice. Du kan nyte maten sitter under kokospalmer mens du tar i frisk bris. Tilbaketrekningen tilbyr smakfulle områder for yoga praksis og workshops hvor Bhakti Kutir sin in-house yoga mestere ta ansvar. Du vil også finne vanlige workshops blir utført av utenforstående på stedet. Bhakti Kutir har en Ayurveda senter som tilbyr eldgamle ayurvedisk behandling under tilsyn av ekspert terapeuter.

Hva den tilbyr: Som en helhet, tid brukt på Bhakti Kutir vil være en helhetlig opplevelse med lyden av stranden bølger, havbris og kvitrende fugler legger til stemningen og heve din erfaring der.

Adresse: Bhakti Kutir i Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Shreyas Retreat i Bengaluru, Karnataka

Om The Retreat: Shreyas Retreat i Bengaluru er en av de fineste yoga retreats i verden fordelt på 25 dekar av grønne og vassdrag. Shreyas tilbyr ashram stil yoga trening riktignok austerity av levende festet til ashram stil levende. Anlegget er behagelig å matche et 5-stjerners nivå oppsett. Sammen med selvoppdagelse, Shreyas tilbyr også en mulighet til å skjemme bort deg selv og nyt morsomme aktiviteter.

Hva den tilbyr: På yoga retreat, kan du velge å delta på yogaøkter, meditere, gå til spa, spise næringsrik økologisk vegetarmat, delta i samfunnstjeneste og nyte diskusjon om yoga og sin filosofi. Stedet utstråler en positiv vibe som du ønsker å oppleve.

Adresse: Santoshima Farm, Gollahalli Gate, Nelamangala, Bangalore - 562123

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Kaivalyam Retreat i Munnar, Kerala

Om The Retreat: Kerala er alt bra. Det kalles Guds eget land for en grunn. Kaivalyam er et slikt sted som vil rettferdiggjøre statens slagord. Det ligger midt i te eiendommene Munnar med en naturlig skog. Stedet har den ekstra fordelen av å være plassert på en vakker ås stasjon plassering som inkluderer ettåring kule klimatiske forhold, teplantasjer, naturlig fossefall, fjell-landskap og en overflod av trær.

Hva den tilbyr: Du kan lade opp batteriene her i Kaivalyam. Det gir gode muligheter til å gjøre det. Stein strukturen bygninger utstyrt med state-of-art fasiliteter, mens de omkringliggende krydder plantasjer er en bonus. Den 11 mål store jordbruksland i campus er en attraksjon som gir alle de organiske grønnsaker som kreves på retrett. De besøkende kan ha en hands-on erfaring på gården sammen med daglig yoga praksis; krydder plantasjen turer, fugletitting og bål.

Adresse: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Isha Yoga Center i nærheten av Coimbatore, Tamil Nadu

Om The Retreat: Ved foten av Velliangiri fjellene, blomstrer den Isha Yoga Center som en organisasjon for indre vekst. Det er en kjent yoga senter i India, tiltrekker seg besøkende fra hele verden. Senteret har den kjente 'Dhyanalinga,' en energiform under en pillar kuppel. Tusenvis av mennesker kommer til å meditere på Dhyanalinga for indre fred og velvære.

Hva den tilbyr: Senteret huser også en Spanda hall, hage, Isha Rejuvenation Center, Isha Hjem skole og et levende boligområde som huser frivillige og besøkende. Det er kjent for sin årelange yoga og meditasjon programmer som Indre Engineering Retreat som hjelper med åndelig leting og vekst.

Adresse: Isha Yoga Center, Velliangiri Foothills, Ishana Vihar Post, Coimbatore - 641 114

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Ganga View i Rishikesh, Uttarakhand

Om The Retreat: Rishikesh, verdens hovedstad Yoga, at har en overflod av yoga retreats men en toppet listen er Ganga View, et hotell ved bredden av elven Ganga. Eiendommen har utsikt også Rajaji nasjonalpark gav gjestene en flott utsikt over flora og fauna i store helligdom.

Hva den tilbyr: Omgitt av vakker natur, retrett tilbyr sine besøkende fotturer og naturstier, sykling, spa, yoga, ayurveda, River rafting, jungel safari og fugletitting. De besøkende kan også ta en spasertur langs elven i vannet esplanade som er unik for hotellet. Stedet vibes av spiritualitet Rishikesh og beroligende utsikt over fjellene.

Adresse: Ganga View, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Om The Retreat: Mysore er stedet å gå til for en yoga ferie i India. Området er kjent for Ashtanga Vinyasa Yoga i India og i utlandet. BNS Iyengar som er en mester i form og lærer det fra de siste 30 årene, tar nå klasser på Mysore Krishnamachar Yoga Shala. Senteret ligger midt i Mysore.

Hva den tilbyr: Yoga retreat tilbyr opplæring i alle områder av yoga som inkluderer asana, mudra, chanting, pranayama, meditasjon, filosofi og Ayurveda. Besøkende anbefales å registrere i minst en måned, og kan velge mellom de ulike alternativene som er tilgjengelige for å lære yoga og Ayurveda. Stedet lærer yoga basert på de tradisjonelle konseptene og skrifter og er åpent for studenter over hele verden.

Adresse: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Tushita Meditation Centre, Dharamsala, Himachal Pradesh

Om The Retreat: Meditasjonssenteret ligger i den rolige Dharamsala, i åsene rett ovenfor McLeod Ganj byen. Det er midten av den tibetanske Mahayana tradisjonen av buddhisme og er åpent for folk i alle kulturer og tradisjoner for å lære Buddhas lære.

Hva den tilbyr: Senteret tilbyr kurs i buddhismen fra nybegynner til avansert nivå. Det utfører et bolig 'Introduksjon til buddhisme' silent retreat kurs for 10 dager og er åpent for drop-in meditasjon i morgen. Stedet soaks i den beroligende effekten av dens omkringliggende skog og gåte av Dalai Lama.

Adresse: Tushita Meditation Center, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh- 176219

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ekspertene svarer for leserne Spørsmål

Er yoga retreats anbefales for folk som aldri har praktisert yoga før?

Ja det er de. Yoga retreat er gode steder å begynne å lære yoga.

Hva skal jeg bære til en yoga retreat?

Ta med deg dine vanlige reisenødvendigheter og sørge for at du legger passende klær for vedkommende sted og vær, yoga klær og mat og gode sko.

Trekk fra det daglige liv og gå et sted å få kontakt med deg selv og livet er en ideell måte å oppdatere og forynge deg selv og komme tilbake med fornyet energi til å ta på livets utfordringer. Når det finnes gode og rimelige retreats innenfor rekkevidde, så er det best å gi det et forsøk. Plukk en, opplever det og fortelle oss hvordan det var. Gledelig høytid.