Hvorfor er Bharat Thakur Artistic Yoga så populær?

Bharat Thakur er en av mine favoritt yoga guruer. Hans enkel måte å forklare yoga og dens teknikker er tiltalende. I en alder der yoga er sett på som enda en måte å felle flab og vise frem at bikini kroppen eller en svelte figur, har denne Himalaya yoga mester kommet opp med en helt fantastisk måte å definere yoga. I hans ord, er yoga ikke snu, vri eller midlertidig presser kroppen din til å komme inn i diverse stillinger. Det er mye utover det.

Kunstnerisk Yoga, som det har blitt døpt, har blitt påvist å hjelpe folk i å miste vekt, på en helhetlig måte. Det er ikke enda en yoga stil, men i enkle ord du kan kalle det kjerne yoga med modifikasjoner som sikrer at du oppnår de ønskede fordeler i en fruktbar måte.

Hva er egentlig Kunstnerisk Yoga?

Vi vet at den klassiske yoga formen oppsto tusener av år siden. Og i sin rå form, hadde det mett behovene til folk fra den tiden. Tidene har forandret seg, og så har våre krav. Kunstnerisk yoga er et forsøk på å modifisere yoga på en slik måte at den tilfredsstiller kravene til moderne dager, spesielt når det kommer til å kaste overskytende flab.

Hvordan Bharat Thakurs Kunstnerisk Yoga variere fra den tradisjonelle formen?

Mens den tradisjonelle formen dreier mer rundt pust og meditasjon, er den kunstneriske formen ren fitness. Det er en blanding av kardiovaskulær trening, pust og meditasjon. Mens klassisk yoga fokuserer på helhetlig velvære, fokuserer Bharat Thakur sinn-barn på bestemte deler av kroppen.

Hva gjør Bharat Thakur Yoga Offer?

Sammen med instruere og veilede deg gjennom asanas, pranayamas og meditasjoner, vil du også få veiledning om kosthold. En perfekt balansert måltid plan er utformet for å møte dine behov. Det er en lav karbohydrat diett med godhet av proteiner og sunt fett. Når yoga møter kosthold, er resultatet en virkelig vakker kropp og sinn som alltid utstråler positiv energi.

Hvem bør gjøre Kunstnerisk Yoga?

Det er åpent for alle og enhver over 15 år Bare pass på at du ikke har noen form for felles problemstillinger som det er mye kraft involvert i denne yoga form. Kunstnerisk yoga er avhengig av mantraet om at alle kan forandre seg med tiden.

Fordeler og ulemper:

Det beste er at du vil gå ned i vekt. Bonusen er at din generelle kondisjon, muskelstyrke og fleksibilitet, smidighet og balanse får en sunn boost.

Minus poenget er at du må delta på klasser og øve positurer under årvåkne øynene til en trent utøver.

Kunstneriske Yoga Centers:

De har sentre i India, samt i Midtøsten.

Kunstneriske Yoga sentre i India:

A. Bangalore

Det er 5 forskjellige steder i Bangalore, hvor du kan finne en Bharat Thakur Yoga studio.

Sted 1: JP Nagar syvende fase, Studio Caadencia, 50 Puttenahalli Main Road, Above Cafe Coffee Day, Opposite Brigade Millenium Main Gate

Sted 2: Jayanagar 4th Block, # 140 Jain småbarn, 33. Cross Road, syvende Main, Jayanagar 4th Block (Near Maiyas)

Beliggenhet 3: Malleswaram, CAADENCIA, No 8, Sai Prabhu, i nærheten av Mantri Mall B Street, Malleswaram, Landmark (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Sted 4. Kormangala sjette Block, # 2, Gurukulam Primær Preschool, første Main Road, 80ft Road, Opposite Namdahari Store, Behind Tatyaa Restaurant, Sony Verden Junction

Sted 5: Indiranagar, The Rotary Club, No: 2143, 16. E-Main Road, HAL andre Stage, Indiranagar

B. New Delhi og Gurgaon

Det er 7 studioer spredt over New Delhi og Gurgaon.

Sted 1: Sant Nagar, No 13, Sant Nagar, Musikk Dreams, i nærheten Agarwal Sweets, East of Kailash, Under Vodofone Store, Behind Iskcon Temple, Sant Nagar

Sted 2: Hauzkhas, F - 7 Hauzkhas Enclave, Opposite til Mayfair Hage, Behind Laxman Public School

Beliggenhet 3: Sushant Lok jeg, Gurgaon, Luxury Suites", C - 978, Sushant Lok I, Gurgaon

Beliggenhet 4: Vasant Kunj, Kathuria Public School, Next to indiske ryggmargsskader Hospital, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA Colony, Ruchi Vihar

Sted 5: Safdarjungs, A1 - 226 (Lower Ground), Saraswati Musical College, i nærheten av Kamal Kino, Safdarjung

Sted 6. Vasant Vihar, D 8-9, Vasant Vihar, Near HDFC, Next to moderne skole

Sted 7: Greater Khailash II, W - 109 (Basement), Greater Kailash-II, Way mot Fortis Hospital, i nærheten av Savitri Flyover

C. Mumbai

Ligger i fem av de mest tilgjengelige stedene i Mumbai, Kunstneriske Yoga sentre er huber av energi brimming liv.

Sted 1: Shivaji Park, Kabaddi Association, Veer Savarkar Marg, Opposite Vanitaq Samaji, rett ved siden av Shivaji Park Nagarik Sangh Hall, Next to Udiyan Ganesh Temple, Shivaji Park, Dadar (W)

Sted 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, ved siden av Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

Plassering 3. Juhu, The Club, Opp DNNagar politistasjon, Juhu, Andheri (W)

Sted 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, Near Podar Hospital, Worli

Sted 5. Bandra, Social Welfare Centre-Western Railway Colony, Carter Rd, Near kommissærens Bungalow

Kunstneriske yoga sentre i utlandet:

1. Dubai

De Bharat Thakur Yoga Studios ligger i 8 forskjellige steder i Dubai.

1. Karama

2. Bur Dubai

3. Satwa

4. Dubai Marina

5. Al Qusais

6. Emirates Golf Club

7. Dubai

8. Motor City

2. Ajman

Ligger rett overfor Lulu Center, er dette lett tilgjengelig med yoga aficionados.

Sted: Michi Sports, over Al Manana hypermarked, motsatte Lulu Center.

3. Sharjah

Vil være i stand til å finne sin favoritt yoga klasse i Sharjah på denne adressen:

Sted: 303, 3rd Floor, Tower 400 (Union National Bank Building), Al Mina Street (også Bank Street), i nærheten av Fish Roundabout Bus Stand, Sharjah

4. Abu Dhabi

I Abu Dhabi, sjekk ut på Sheraton Hotel, Corniche å vite hvordan du kan være en del av den kunstneriske Yoga familien. Du kan også spørre på Eden Spa, Le Meridian Hotel, Tourist Club Area.

Hvordan nå Kunstnerisk Yoga?

Du kan besøke følgende link for å vite mer om kunstnerisk yoga av Bharat Thakur:

Nettsted: http: //www.artisticyoga.com/# Hjem /

Eller bare ringe

1 - 800 - 102-1000, hvis du er i India eller

800-YOGA (800-9642), hvis du er i utlandet

De som er i Moskva eller rundt dette stedet kan nå yoga senter på 79104533594.

Man må oppleve yoga klasser personlig å føle og pennen ned fordelene av Bharat Thakur Yoga. Hvis du er lei av alle dine diett planer, treningsstudio og andre fysiske aktiviteter, er det på høy tid du treffer en av de kunstneriske Yoga sentre ligger i nærheten av deg. Beskytningen ut Rs. 3000 per måned er unarguably verdt det. Så kaller dem nå og prøve en gratis klasse i dag!

Hvilken stil av yoga følger du? Hatha, Ashtanga, Sivanand? Er du en beskytter av yoga guru Bharat Thakur? Dele med oss. Bare bla ned og skrive inn dine synspunkter i kommentarfeltet.