21 fantastiske fordeler med Ginkgo Biloba for hud, hår og helse

De fleste av oss er avhengige av tilskudd for optimal helse. Det er flere grunner som gjør kosttilskudd-gress eller ernæringsmessige, et foretrukket valg for folk. En slik allment kjent urte supplement er Ginkgo Biloba. Hvis dette er første gang du hørt om dette navnet, vent til du oppdage dens fantastiske fordeler, og jeg vedder på at du ikke vil glemme det. Skal vi begynne med Ginkgo biloba fordeler, da?

Hva er ginkgo biloba?

Familie Ginkgoaceae Origin-Kina Andre navn-Maidenhair, Silver aprikos

Native til landene i Kina, er Ginkgo biloba spioneringen å være en av eldste arter til nåde planeten jorden. Det er så gammel at det anses som et 'levende fossil'-en art som har lykkes overlevd store utryddelse hendelser som vår mor jorden har sett til dags dato.

Har ginkgo biloba arbeid? Også kjent som maiden, har dette treet blitt brukt som en medisinsk urt i uminnelige tider. Gamle Kina også brukt ginkgo urt som en kilde til mat. Senere ble bruken populær i Europa, Tyskland og andre deler av verden.

Slekten navn 'Ginkgo' kommer fra det japanske ordet 'gin kyo' betyr sølv aprikos. Arten nomenklatur, på den annen side, er laget fra å bli latinske ordet 'bis' for 'to' og 'loba' for 'fliker,' som beskriver formen på bladene. Chinese referere til denne urten som sin "sølv frukt.

Ginkgo biloba er hovedsakelig brukt i fremstillingen av legemidler for tilstander slik som Alzheimers sykdom, og redusert blodsirkulasjon til kroppen og hjernen. Det blir også brukt til å behandle humørsvingninger, hukommelsestap, og flere andre kognitive forstyrrelser.

Urten omdannet til tabletter, kapsler, og te etter som den er mye benyttet. På grunn av oppdagelsen av ulike ginkgo biloba bruker og fordeler, har det blitt svært populært i nyere tid. Bladene og frø av gras er mest brukt for sine forskjellige fordeler.

Listet nedenfor er noen av urt verdifulle egenskaper.

Hvorfor bør du bruke Ginkgo Biloba

Skin Fordeler

1. Anti-aldring egenskaper
2. Fungerer som en naturlig solkrem
3. Reduserer Skin Betennelse
4. Fungerer som en naturlig Cleanser
5. Hindrer hudproblemer

Hår Fordeler

1. Hindrer håravfall
2. Fremmer hårvekst

Helsefordeler

1. Behandler respirasjonsproblemer
2. Brain Development
3. Beskytter øynene
4. Er bra for hjertet
5. En Energy Booster
6. Forbedrer blodsirkulasjonen / a>
7. Bidrar til å øke Konsentrasjon
8. Kamper Angst og depresjon
9. Reduserer PMS symptomer
10. Forebygger ADHD
11. Forbedrer Libido
12. Behandler Hodepine
13. Heals Hemorroider
14. Kamper Fibromyalgi

Ginkgo Biloba Fordeler for huden

Din drøm om å oppnå en feilfri hud er bare en urt unna! Bokstavelig. Ginkgo biloba kan være mindre populær blant massene, men det er definitivt en verdi tillegg til en verden av hudpleie. Hvordan? Bla ned for å vite hvordan du får de beste fordelene av ginkgo biloba for huden!

1. Anti-aldring egenskaper

Rynker, fine linjer og slapp hud er som de irriterende gjester som allerede har meldt deg på deres dato og tidspunkt for ankomst. Du vet at de kommer til å komme, men du er ikke mentalt forberedt på å ønske dem velkommen.

Du kan være litt vanskelig og vanskelig å bli kvitt, men heldigvis er dette ikke tilfelle med tegn på aldring. Ikke tro meg? Prøv ginkgo urt og se selv.

Hvordan er ginkgo biloba nyttig?

Denne urten er rik på antioksidanter, en forbindelse som strømmer på de frie radikaler som forårsaker rynker og andre tegn på aldring. Gingko biloba er også meget avslappende (1). Derfor gir det lindring av stress-en annen årsak bak den tidlige opptreden av rynker og fine linjer.

Det er mange måter du kan gjøre bruk av Ginkgo biloba kosttilskudd, te, eller noen gang pålitelige ansiktet pakker. Ta en titt:

Du vil trenge

• 1 ss ginkgo biloba pasta
• 1 - 2 ts gurkemeie pulver
• 1 ts honning
• 1 ts ginseng juice

Hva du trenger å gjøre

1. 1. Bland alle ingrediensene sammen for å danne en tykk pasta.
2. Bruk denne lim jevnt på vasket ansiktet og halsen.
3. La masken på i 15 til 20 minutter og vask med lunkent vann.
4. Klapp tørr og bruke din vanlige fuktighetskrem.
5. Gjenta denne prosessen to ganger i uken for best resultat.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Works som en naturlig solkrem

Selv om det er varmt og innbydende, som er en ubeskyttet vertskap for sol kan føre til varige skader på huden din. Husk solbrenthet, ujevn hudfarge, eller verre-kreft?

Det er derfor solkrem er så populært! Den hjelper deg å sole seg i all varmen uten å skade din dyrebare huden. Men visste du at det er et naturlig alternativ til den dyre branded flaske sol-beskyttelse lotion?

Ja, er ginkgo en spesiell urt, faktisk!

Ginkgo biloba er et naturlig solkrem (2). Den beskytter huden mot de skadelige effektene av solen Dette er grunnen til at du vil finne sine ekstrakter brukes i mange solkrem kremer. Du kan lage din egen hverdag solkrem hjemme med noen essensielle oljer og ginkgo biloba ekstrakt. Denne lotion er veldig lett å lage og er godt egnet for de med normal til tørr hud. Ta en titt:

Du vil trenge

• En kopp ren aloe vera gel
• ? Kopp bivoks-revet
• ? Kopp jojobaolje
• 1 ts vitamin E olje
• 1 ts Ginkgo biloba ekstrakt
• 15 dråper lavendel eller Rosewood essensielle oljen
• En glasskrukke
• To plastskåler-mellom

Hva du trenger å gjøre

1. Begynner prosessen ved å kombinere aloe vera gel, vitamin E olje, Gingko biloba-ekstrakt og lavendel eterisk olje i en middels stor plastbolle. Sett den til side. Dette vil la blandingen komme til romtemperatur, et trinn som er nødvendig for lett emulgering av lotion.
2. Ta en annen bolle og tilsett bivoks og jojobaolje til det, Plasser denne bollen i en stor container, og ta den med til en byll. Rør av og til. Sett bollen til side etter at bivoks er helt smeltet.
3. Hell denne andre blanding i en blander, og la den kjøle. Snu blender på et lavt nivå, når voksen er alt avkjølt.
4. Tilsett aloe vera gel blandingen til blanderen på toppen av bivoks blanding, og blande dem grundig med en lav innstilling.
5. Bland dem i 10 til 15 minutter. Rør blandingen i mellom.
6. Overføre den til en ren glassbeholder for videre bruk. Håndlaget solkrem lotion er klar til bruk!

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Reduserer Skin Betennelse

Betennelse forårsaket av allergi og infeksjoner kan bekjempes ved bruk av ginkgo biloba.

Den inneholder sterke anti-inflammatoriske egenskaper som er ganske nyttig i å bringe ned den betennelse (3). Ginkgo biloba fungerer svært godt når det anvendes topisk med ingefær og gurkemeie.

Du vil trenge

• 1 ss Ginkgo biloba ekstrakt
• 1 - 2 ts gurkemeie pulver
• 1 ts ingefær juice

Hva du trenger å gjøre

1. Bland alle ingrediensene til å danne en lime.
2. Bruk denne lim på det berørte området og la det tørke i 5 til 10 minutter.
3. Vask den av med vanlig vann. Tørk.
4. Bruk denne lim to ganger om dagen for å få umiddelbar lindring fra smertefulle betennelser.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Works som en naturlig Cleanser

Endelig har denne imponerende urt naturlig rensende egenskaper gjør det til en potent rengjøringsmiddel.

Bruk av ginkgo biloba på huden kan hjelpe kvitte seg med akkumulert smuss, olje, sebum, og andre urenheter. Det hjelper åpne tilstoppede porer, et vanlig problem som kommer med konstant eksponering for skitt og forurensning. Faktisk en rekke hud rensemidler inneholder allerede ginkgo ekstrakt for dette formålet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Hindrer hudproblemer

Ginkgo biloba er en rik kilde til vitamin E og hindrer således hudproblemer som arr, strekkmerker, akne, patchiness, og kviser. Det fylles huden og holder den sunn og frisk.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ginkgo Biloba Fordeler for Hair

Bortsett fra å være en viktig del av hudpleie regime, kan ginkgo biloba også brukes til å oppnå langt og sunt hår. Finn ut hva som er de beste ginkgo biloba fordeler for håret ditt:

6. Hindrer håravfall

Konstant håret falle er skummelt! Det kan gjøre deg bokstavelig talt trekke håret for å finne at en hår produkt som kan redusere dette problemet.

Men hvorfor velger kjemiske sammensetninger når du har en naturlig løsning i form av ginkgo biloba?

Seriøst, kan den hjertesorg som kommer med flere løse tråder knyttet til vår kam unngås med bruk av denne potente urt.

Ginkgo biloba kan siginificantly redusere håret tynning. Det har vist seg å være gunstig for mannlig skallethet av ulike typer også. Brukes i kombinasjon med andre urte oljer, er ginkgo biloba en naturlig måte å hindre hår problemer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Fremmer hårvekst

Si hei til langt og sunt hår! Ginkgo biloba ekstrakter brukes i hår oljer og hår pakker for å gjøre håret sterkt og lenge. Det er også brukt i håret behandlinger for å gjøre håret sunt og skinnende. Det er vanligvis brukes i kombinasjon med kokosolje, druekjerneolje eller jojobaolje.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Helsemessige fordeler av Ginkgo Biloba

Nå som vi vet hvor gunstig denne urten er for hud og hår, la oss dykke i å finne ut hvordan det hjelper holder deg frisk.

8. Treats respirasjonsproblemer

Bronkitt og astma, kan behandles med Ginkgo biloba (4). Den biloba-ekstrakt er funnet å være nyttige i behandlingen av alle disse luftveissykdommer på grunn av sin sterke anti-inflammatoriske egenskaper. Det senker effektivt betennelse i luftveiene ved å øke antioksidantaktivitet i luftrøret og lungene. Ginkgo biloba har også vist seg å ha en positiv effekt på nerve funksjon.

I tillegg til vanlig bruk, kan du beskytte deg mot forurensing og tobakksrøyk med sin hjelp.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Brain Development

Her er en urt som bidrar i riktig utvikling av hjernen.

Ginkgo biloba kjemper mot Alzheimers sykdom, hukommelsestap, og andre nevrale problemer. Således bør det tas regelmessig av barn, unge og eldre både for en forbedret kognitiv ytelse. Ginkgo er spesielt gunstig å takle aldersrelaterte hjerne problemer (5).

I tillegg, når tatt sammen med antipsykotiske legemidler, kan ginkgo hjelpe i behandlingen av schizofreni og andre alvorlige mentale forstyrrelser. Det er også kjent for å bedre kognitiv funksjon hos de som har multippel sklerose.

Det forbedrer også hukommelse, konsentrasjon og retensjon evne til barn.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Beskytter øynene

Ginkgo biloba er et effektivt tonic for de med dårlig syn. Denne urten er kjent for å forbedre blodgjennomstrømningen i øynene og beskytter øynene mot forurensing. Det hindrer også utbruddet av glaukom dvs. Meget høyt blodtrykk i øynene (6).

Den anti-inflammatoriske egenskaper ginkgo bidra til å utrydde sjansene for frie radikaler skader på viktig del av vår øyne-hornhinnen, netthinnen og makula. Dette ytterligere bistår i å senke oksidativt stress i øynene. Alle disse faktorene gjør ginkgo en viktig urt for eldre ved å redusere risikoen for macula degenerasjon.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Er bra for hjertet

Hjerteproblemer som høyt blodtrykk, blokkeringer, koagulering av blod, etc. Kan behandles ved hjelp av dette anlegg (7). Se hvor spesiell vår ginkgo er!

Også, balanserer det alle hjertefunksjoner, reduserer kapillære skjørhet og beskytter hjertet mot forskjellige andre problemer.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Energy Booster

Ginkgo Biloba lader opp kroppen, bokstavelig talt! Det fylles mistet energinivå, gjør du passer for dagen fremover.

Denne urten inneholder sterke anti-inflammatoriske egenskaper. Den reduserer således den potente oksidativt stress i systemet, rense blodet og øker blodstrømmen i hjernen og bidrar med umiddelbar energi (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Forbedrer blodsirkulasjonen

Som forklart tidligere, øker ginkgo absorpsjon av oksygen og renser blodet. Dette hindrer også at blod fra å bli tykk og reduserer sjansene for blodpropp dannelse.

Bortsett fra å være super effektiv ved rensing av blod, regulerer det også flyten av blod til organer og kroppsdeler.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Bidrar til å øke Konsentrasjon

Gode ​​nyheter for de med korte perioder og dårlig konsentrasjon.

Flere typer forskning viser ginkgo evne til å bekjempe kognitiv svikt og hjerne tretthet. Det er også anvendelige for behandling av en kognitiv tilstand som kalles cerebral insuffisiens, som kommer med symptomer som forvirring, kronisk lav konsentrasjon, tretthet, hyppig hodepine, dårlig fysisk yteevne, og humørsvingninger.

Alle disse konsentrasjonen øker kreftene av ginkgo biloba kommer med sine sterke anti-inflammatoriske egenskaper som bidrar til kamp friradikal skader og oksidativt stress i systemet, og forbedrer også oksygentilførselen til hjernen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Kamper Angst og depresjon

Føler du lavt hele tiden? Har ingen motivasjon til å utvikle seg videre i livet? Er angst og hyppige humørsvingninger drepe din livskvalitet? Sjansene er at du lider av depresjon. Denne lidelsen, mens vanlig, kan også være dødelig hvis venstre ubehandlet.

Ingen bekymringer. Ginkgo biloba er løsningen å slå blues.

Denne urten er kjent for å dra kroppens evne til å håndtere spenningselementene ved å motvirke virkningene av ukontrollert produksjon av stresshormoner, slik som adrenalin og kortisol (9).

Ginkgo biloba er også en adaptogen (10). Det hjelper i å øke kroppens evne til å takle ytre forstyrrelser ganske naturlig. Således er ginkgo biloba også gitt et unikt sted i behandlingen av sesongmessige depresjon, generalisert angstforstyrrelse (GAD), sosiale fobier, og panikkanfall.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Reduserer PMS symptomer

Ah, PMS! Tilstanden som baserer vår atferd halve måneden. Dårlig humør-Blame PMS! Anger-Blame PMS!

Men slapp av, kan dette devil bli roet ved hjelp av ginkgo biloba. Nei, jeg tuller ikke!

Flere typer forskning viser at ginkgo biloba effektivt kan bekjempe symptomer på premenstruell syndrom (PMS), som humørsvingninger, angst og utmattelse (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Forebygger ADHD

Ginkgo biloba er funnet å være nyttig i forebygging og behandling av ADHD og dysleksi.

Dette er fordi dette urt kan forbedre hjernefunksjonen ved å forbedre konsentrasjon, hukommelse, og fysisk ytelse (12). Flere studier har vist at ginkgo biloba kan være i stand til å redusere adferdsmessige og fysiske symptomer i mennesker med autisme, slik at det er en mulig faktor ved behandling av denne tilstand.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Forbedrer libido

Ginkgo biloba også brukes av de som har erektil dysfunksjon, mangel på seksualdrift og impotens. Det forbedrer libido hos både menn og kvinner (13).

Det urt har positive effekter på hormonene, spesielt på serotoninnivåene, noe som gjør det til en effektiv behandling for dem som opplever en utilfredsstillende ytelse i sengen. Ginkgo biloba også har potensial for å utvide blodårene, og dermed forbedre blodtilførselen til kjønnsorganene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19. Behandler Hodepine

Å ha ginkgo biloba te er en god måte å løse hyppig hodepine. Denne urten bidrar også til å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene, ved å utvide blodårene og øker blodstrømmen i hjernen. Å ha ginkgo biloba er en ideell måte å bekjempe stress, en viktig faktor som kan bidra til hyppigheten og alvorlighetsgraden av hodepine (14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

20. Helbreder hemorroider

Denne urten er også gunstig for dem som opplever smertefulle hemoroider. En aktuell anvendelse av ginkgo biloba på anus og rektum bidrar til å avlaste hevelse, inflammasjon, blødning og smerte i området (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

21. Kamper Fibromyalgi

Når tatt med Q10, blir ginkgo biloba vist å være effektiv i behandlingen av fibromyalgi. Denne forstyrrelse i nervesystemet er ledsaget av en alvorlig muskelsmerter, tretthet, hodepine, angst, søvnløshet, og depresjon (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Nå vet du, hva er ginkgo biloba brukes til og hvor bra det er. La; s se nærmere på sine bivirkninger.

Et ord av forsiktighet

Urten er trygt å bruke for barn og voksne, forutsatt at de får den foreskrevne dosen. En ekstra ginkgo biloba dosering kan føre til mindre problemer som kvalme, brekninger, svimmelhet, fordøyelsesbesvær og kramper. Men alvorlige skader som hjerte slag og semipermanente allergier kan også observeres. Det avhenger også av om urten passer den enkeltes kropp og gir fordeler til ham / henne.

Det er noen forholdsregler som må tas før du bruker denne urten som medisiner for at det skal fungere ordentlig. Gravide, ammende kvinner og kvinner med en historie med spontanaborter bør unngå inntak av denne urten.

Ginkgo biloba kan oppføres som en av de gylne urter for sin evne til effektivt å behandle en rekke kognitive og somatiske lidelser, inkludert depresjon, PMS, og erektil dysfunksjon. Denne urten er også en perfekt løsning for mange av hud og hår woes.

Håper du likte våre innlegg på ginkgo biloba fordeler. Så hva venter du på? Bruk ginkgo biloba i dag og dele dine synspunkter med oss!

Hold deg i form, holde seg frisk!