19 fantastiske fordeler med Rullejuice

Nepe Juice Or (Shalgam Ka Ras) Fordeler og oppskrifter:

Den som sa at nepe juice er en ervervet smak var så galt! Dette lurer veggie, lastet med vitaminer og mineraler, kan gjøres om til lekre kulinariske herligheter knapt i noen få minutter. Og hva mer? Fordelen med denne grønnsaksjuice sikkert inspirerer mange til å erverve smak for det.

I Tyrkia er nepe juice nasjonal drikk. Nepe juice kan ikke tas alene, og det er behov for å bli blandet med annen frukt eller grønnsak å minske sin litt bitter smak. Nepe juice kan være deilig og forfriskende, når smaksløkene er vant til smaken og smak.

Den ekstraherte juice må forbrukes umiddelbart. Å blande det med magnesiumrike grønnsaker eller frukt juice sikrer en effektiv absorpsjon av kalium som er tilstede i den. Nepe greener er en kilde til betydelige mengder av vitamin A og vitamin K.

19 fantastiske fordelene ved nepe Juice:

Det er mange fordeler av å drikke nepe juice daglig. Noen av dem er:

1. Nepe juice har høye konsentrasjoner av næringsstoffer som hjelper kroppen bekjempe sykdommer som leveren og blæreproblemer, og revmatoid artritt.
2. Den har kraftige antioksidanter som reduserer risikoen for kreft, hjelpe leveren til å behandle giftstoffer, bor i veksten av svulsten, og til slutt slåss med bivirkninger av kreftfremkallende.
3. Drikking nepe juice daglig er en effektiv måte å gå ned i vekt og bekjempe fedme.
4. Det reduserer også anemi.
5. Den høye konsentrasjonen av vitamin C i det hjelper i å fjerne lunge og bronkier og lunger å forbedre blodsirkulasjonen.
6. Nepe juice bidrar til å fjerne kroppslukt.
7. Dette næringsrik juice bidrar til å fjerne nyrestein.
8. Nepe juice senker dårlige kolesterolet i kroppen, forebygge hjerteinfarkt, slag, blodpropp og ulike hjerte sykdommer.
9. Å drikke nepe bidrar til å roe nervene.
10. Det styrker også bein og tenner, så det er en god kilde til kalium og kalsium.
11. Det forhindrer grå stær.
12. Nepe juice fungerer som et anti-inflammatorisk middel. Det hjelper kurere astma eller kan dempe symptomer på astma.
13. Det er bra for å opprettholde strukturen i kapillærer som den er rik på flavonoider.
14. Det reduserer frie radikaler nivå i kroppen.
15. Nepe juice hjelper opprettholde et godt immunforsvar.
16. Det forhindrer tarmtumor og tykktarmskreft som det hjelper i riktig funksjon av tykktarmen.
17. Nepe juice hjelper i behandling av ulike hudproblemer.
18. Den behandler akne.
19. Det fungerer også som en effektiv bakrus kur.

11 Delicious Nepe Juice Oppskrifter:

Det var litt av en liste, var det ikke? Hvis dette ikke er nok til å friste deg til å prøve nepe juice, har vi noe mer for deg! Her er noen quick fix oppskrifter for å lage nepe juice for familien din i ditt eget kjøkken!

1. Nepe Fennikel Juice:

Blend ½ nepe, 3 gulrøtter, 1 eple, og 1-2 fennikel pære. Trekke ut saften og ha det kjølt.

2. Nepe og rødbete juice:

Juice en liten rødbeter og en liten nepe skåret i stykker. Legg til en dash av sitron og salt-og en yummy glass rødbeter og nepe juice er klar til å bli servert.

3. Kalsium kong Juice:

Pakk saften av 3 kopp hakket nepe grønt og 3 kopp hakket grønn kål. Dette er et potent kalsium juice passer for alle aldersgrupper.

4. Søt Kalsium Juice:

Bland 3 kopp hakket nepe grønt og 3 kopp hakkede epler, og trekke ut saften. Drikk opp med frokost på morgenen.

5. Rootastic Juice:

Trekke ut saften av en stor nepe, 2-medium rødbeter, 2 epler, 2 gulrøtter, og 1-tommers ginger root. Bland dette juice med ½ kopp kokos vann. Du vil bli overrasket over å kjenne hvor kul og forfriskende denne juicen er.

6. DETOX Juice 1:

Mate bite størrelse stykker av brokkoli, nepe greener, gulrøtter, rødkål, røde epler, pære, og rød paprika i juicer sjakten og trekke ut saften.

7. DETOX Juice 2:

Pakk saft av hakket spinat, regnbue Chard, grønnkål, Romaine salat, nepe greener, røde epler, gulrøtter, pære og ingefær. Drikk den kjølt.

8. Blandet Juice:

Strøm tyttebær, druer, nepe greener, romanosalat, pære, røde epler, gulrøtter, rød paprika, spinat, rødbeter, i en mellomstor juicer og trekke ut saften. Kjøle før du serverer med litt mynte som dressing.

9. Gulrot-Spinat-salat-nepe-Persille Juice:

Pakk saften av fem gulrøtter, tre blader av spinat, fire salatblad, ¼ nepe, liten håndfull persille og ½ av en frisk oransje for sødme. To raske minutter i en kraftig blender, og voila en sunn og næringsrik drikke er klar til å bli svelget.

10. Selleri og nepe Magic:

Pakk saften av terte eple, pære, selleri, lilla-top nepe, nepe greener, og serrano chile. Bland alle disse super ingredienser med litt vann for å få en deilig og forfriskende drink i en håndvending.

11. Juice for Bones:

Ta en kopp friske røde kirsebær, en mellomstor søtpotet, og ¼ av en stor nepe. Sett disse ingrediensene i blender og trekke ut saften. Kjøle og drikke avkjølt på en solrik dag.

Ja, det er lett å gjøre en glassful av nepe juice! Don hatten av kreativitet og blande nepe med en rekke ingredienser. Prøv disse oppskriftene, og dele dine erfaringer med oss.