Topp 10 effektive hjemmemedisiner for herding av magesekken

Noen gang hatt den sterke følelsen i magen som det kommer til å eksplodere hvert øyeblikk? Mange prøver mange ting når de føler dette ubehag i magen! Fra å telle 1-10 og avslappende å prøve Jedi-mind triks som sjelden fungerer. De fleste ganger, er alt som du muligens kan gjøre for å vente på det å gå bort av seg selv. Ikke bekymre deg, for å få hjelp er for hånden. Du trenger ikke lenger å vente på at ubehagelig følelse å passere, for følgende hjem rettsmidler vil fungere i en fei!

Her er 10 hjem rettsmidler for gass og oppblåsthet som faktisk gjør underverker.

Hjem rettsmidler for Oppblåsthet

1. H2O til unnsetning:

Dette ren og smakløst væske er den enkleste middel for behandling av en oppsvulmet mage. Vann spyler gasser og natrium ut av magen og reduserer oppblåsthet. Når du føler deg oppblåst, drikke flere glass vann. Jo mer du drikker, jo bedre!

2. Massasje Away:

Oppblåst mage er generelt gass bygge opp i magen. Masserer bidrar til å utvise disse gassene raskt. Ligg flatt ned og gni magen i sirkulære bevegelser i ca 15 minutter, eller til du kan føle oppblåsthet har. Du vil finne umiddelbar lindring med dette midlet som ikke koster en formue!

3. Ta en tur:

Dette er en av de enkle og effektive oppsvulmet magen rettsmidler som hjelper gass pasning gjennom systemet effektivt. Når du opplever oppblåsthet, bare gå rundt i 10 minutter eller tempoet opp og ned trappene før gassen blir utvist. Pass på at du puster gjennom nesen mens du gjør disse øvelsene. Du ønsker å redusere oppblåsthet og ikke gjøre det verre!

4. Fennikel frø:

Indiske karriretter er ikke bare bruk for disse fantastiske små grønne frø. Det er den raskeste middel for oppblåsthet. Tygge en liten mengde av disse frøene og se dem gjøre sine rart til oppblåst mage i knappe minutter! Plus, fennikel frø doble som en munn oppfrisker. To for to!

Du kan også koke en skje med fennikel frø i et glass med kokende vann og drikk det, for å oppnå de samme resultatene raskere!

5. Sitron og Baking Soda:

Klem en sitron i et glass og tilsett litt natron i det. Du ser det bruse som en champagneflaske blir åpnet. Fortsett å legge natron til bruse stopper. Legg til en kopp vann inn i det, og rør til alt natron er oppløst. Og det du har det, en oppskrift til en “bye-bye-bloat cocktail”

6. En kort fortelling om Ginger:

Denne sterke luktende anlegget har nok av medisinsk bruk og kan også berolige magen. Sakte tygge et stykke ingefær og svelge det er saft eller du kan bare drikke en kopp ingefær te.

7. Peppermynte te:

Drikke et glass varm peppermynte te bidrar til en oppblåst mage når som helst på dagen. Dens minty aroma slapper også ditt sinn og lindrer sansene. Det tar også brodden av dårlig ånde, enda bedre!

8. Kamille Te:

Hvis du ikke liker peppermynte te, så kamille te er et godt alternativ. Dens krampeløsende, betennelsesdempende og avslappende egenskaper hjelpe i lettelser symptomene på en oppblåst mage, og hjelper deg å roe ned. Drikk en kopp kamille te med litt honning eller en klemme av sitron og si farvel til at oppblåst mage!

9. Gresskar Dreams:

Nei, en 'Jack-o-Lantern' er ikke til å skremme magen til å redusere sin gass. En gresskar har andre formål enn å være en Halloween rekvisitt. Det er nyttig for å redusere gass dannet. Spis den sammen med måltider for å hindre oppblåsthet helt, eller du kan ta en kopp kokt eller dampet gresskar og si “boo” til oppblåst mage.

10. Varm sitron vann:

En sitron om dagen holder doktoren borte. Ikke så ganske fengende som “et eple”, men det kan gjøre underverker for kroppen din. Det stimulerer produksjonen av syre i magen og bryter ned maten mer effektivt og dermed redusere en oppblåst mage. Bare presse en sitron i en kopp varmt vann, rør og drikke unna.

Enkel! Var de ikke? Prøv dem, og du vil snart bli å anbefale disse oppblåst mage hjem rettsmidler for å være de mest effektive, neste gang du hører noen rope høyt i ubehag!