- 420k
- 1k
- 870
Steiner i nyrene har blitt ganske vanlig i disse dager. Mer enn 10% av verdens befolkning vil få nyrestein minst én gang i livet. De kan vises i både menn og kvinner, men er mest utbredt hos menn. Den uutholdelig smerte en person med nyrestein erfaringer er hinsides forklaring. Denne smerten stråler helt ned til korsryggen fra magen. Au!
Nyrestein utvikle i det menneskelige legemet på grunn av både genetiske og miljømessige faktorer. Bortsett fra smerte, kan personen oppleve en hyppig trang til å urinere, blod i urinen, kvalme og oppkast. Hvis du er ute etter enkle og alternative løsninger til kirurgi, er du i absolutt flaks i dag.
I denne artikkelen har vi listet opp de beste hjem rettsmidler for nyrestein som vil enten redusere størrelsen på steinene eller skylle dem ut av kroppen din. Du kan by farvel til smerte og ubehag, og også forebygge nyrestein i fremtiden med disse tiltakene. Hold lesing for å vite mer.
Nyrene er ansvarlig for avgifte blodet og fjerne all væske avfall fra kroppen. I løpet av denne prosess, er sjansene for at dette avfallsmaterialet kan danne små krystaller som klumper seg sammen for å danne en fast masse. Dette kalles en nyrestein. Dens størrelse og sammensetning er variabel (1, 2).
De fleste nyrestein passere gjennom urinen av seg selv, men når de ikke gjør det, kan de gjøre livet ditt surt. I stedet for å velge for operasjoner eller medisinsk behandling, kan du bruke enkle at-home rettsmidler for å spyle dem ut av systemet. Gitt nedenfor er noen rettsmidler.
Tilsett eddik i vannet og drikke dette.
Drikk dette concoction før måltidene inntil symptomene er redusert. Du kan fortsette å drikke dette en eller to ganger i uken for å hindre nyre stein formasjonen i fremtiden.
Dette er den enkleste hjem rette for nyrestein fjerning i kroppen. Den kjemiske sammensetningen av eplecider eddik bidrar til å mykne og oppløse nyrestein. Hvis du får i deg det regelmessig, vil de som foreligger i ACV hindre steiner fra forming i fremtiden også (3, 4).
ACV kan forårsake skade på tannemaljen og spiserøret vev hvis forbrukes i konsentrert form. Alltid fortynne det før du drikker. Ikke prøv dette midlet hvis du er på blodtrykk og diabetes medisiner.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Bland natron pulveret i vann og drikke det umiddelbart.
Drikk dette tre ganger i løpet av dagen.
Alkalitet av natron vil senke den sure innholdet i urin som forårsaket stein for å danne. Når disse nivåene kommer ned, kan stenen lett passere gjennom urinsystemet (5).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Legg sitronsaft og olivenolje til vannet. Gi det en miks og drikke dette. 2. Ha et par glass vann etter dette.
Hvis steinen ikke passere i løpet av få timer, gjenta dette to ganger eller tre ganger på en dag før steinen kommer ut.
Den sitronsyre er til stede i sitronsaft vil bryte ned nyrestein. Ved hjelp av fetheten i oljen vil bidra til steinen for å passere gjennom urinrøret lett (6).
Bruk dette midlet for maksimalt tre dager. Hvis steinen fortsatt ikke skylle ut, bør du oppsøke lege.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Gjør urte hortensia te ved å legge bladene i varmt vann og la dem bratt for noen få minutter. 2. Sil bladene ut og drikke dette.
Du kan drikke opp til tre kopper på en dag.
Hydrangea øker urinutskillelsen av kroppen. Dette presser nyrestein fremlagt i urinsystemet ut av legemet (7).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Kokosnøttvann
Drikk kokos vann flere ganger i løpet av dagen.
Fortsett denne i en uke for å skylle ut nyrestein.
Drikker mye kokos vann vil øke kroppens urinmengde. Bortsett fra dette, vil den kalium som er tilstede i denne forfriskende drikk alkalinize den sure urin og også oppløse steinene. Det er terapeutisk ikke bare for urinveissystemet, men også for det reproduktive system (8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Suge byggen i vann i minst fire timer. 2. Etter soaking, koke bygg i det samme vannet på lav flamme til vannet reduseres til halvparten av sin opprinnelige mengde. 3. Sil bygg vann og la det avkjøles. 4. Legg en halv til en teskje av sitronsaft for smak og drikke dette.
Drikk et par glass dette på en dag.
Bygg vann er en av de mest effektive at-home løsninger for nyrestein. Som de fleste flytende forbruks oppløsninger, dette midlet øker også trykket på blæren, noe som bidrar til å eliminere nyrestein og andre giftige kjemikalier fra nyrene. Drikker det regelmessig vil opprettholde pH-nivåer i kroppen og forhindre steinformasjon (9).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Spis mye asparges - hermetisert, friske, eller til de frosne. Den inneholder en forbindelse asparagin som hjelper i å bryte steiner i nyre. Denne forbindelsen begynner å skalle av steinkantene, noe som gjør dem mindre i størrelse og lettere å passere gjennom urinering. Spise denne vegetabilsk vil også øke aktiviteten i nyre og øke strømmen av urin. Dermed hjelper det i Flushing steinene ut fra systemet (10).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
En hvit reddik
1. Skrell reddik og ta av stilken. 2. Riv og bland det å trekke ut saften. 3. Drikk 100 ml av denne om morgenen, fortrinnsvis på tom mage.
Fortsett å drikke dette for et par dager, og steinen vil skylle ut av seg selv.
Reddiker fungere godt for å avgifte kroppen og fjerne selv de mest gjenstridige nyrestein. Urinering og fordøyelse er forbedret, og alle hevelser er redusert i stor grad. Alt dette skjer fordi reddiker har anti-inflammatoriske egenskaper (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. La bladene bratte i varmt vann i 7 - 10 minutter. 2. Sil og tilsett honning som per din smak. 3. Drikk mens te er fortsatt varm.
Drikk 2 - 3 kopper basilikum te i en dag.
Basil er en urt som brukes mye i vårt daglige matlagingen. Denne urten er også en naturlig tonic for våre nyrer og det bidrar til å oppløse nyre steiner naturlig (12).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Druer blir også ansett som en stor middel for herding nyrestein. De inneholder en stor mengde vann og kalium - en viktig ingrediens for å oppløse steinene i nyrene. Disse fruktene blir også ansett best under slik tid fordi de inneholder små mengder av natriumklorid og albumin (13).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Alle av oss er vel klar over at vannmelon inneholder det høyeste beløpet av vann. Dette er en frukt som må spises hver dag hvis du lider av steiner i nyre. Det vil bidra til å skylle ut steinene lett uten å forårsake mye smerte. Kaliuminnholdet i denne frukten vil feste prosessen med å fjerne til og med små steiner (14).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Grind vannmelon frø. I mellomtiden bringe vannet til å koke. 2. Hell forsiktig denne varmt vann over bakken frø og la concoction bratt i 10 - 15 minutter. 3. La vannet for å kjøle seg ned før anstreng. 4. Drikk dette te hele dagen.
Du bør drikke åtte kopper brygget i løpet av to dager.
Disse frøene fungere som avføringsmidler og forbedre fordøyelsen. De er sterke detoxifiers, spesielt for nyresystemet (nyrer). All den oppsamlede avfall blir spylt ut fra kroppen sammen med nyresteiner (15).
Ikke bruk tørket vannmelon frø.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Legg løvetann rot til varmt vann og la det sitte i ca 10 minutter. 2. Sil og drikk dette urtete.
Drikk 2 - 3 kopper på en dag.
I tillegg til sin anti-inflammatoriske egenskaper som kan benyttes til å redusere smerte og hevelse, løvetann rot hjelper også i å oppløse nyrestein. Kalium er tilstede i det hovedsakelig er ansvarlig for dette. Løvetann rot er også et naturlig vanndrivende (16).
Løvetann rot kan samhandle med blodtrykket og diabetes medisinering. Ikke bruk dette midlet for nyrestein hvis du er på noen av disse medikamentene. Det rette er heller ikke anbefalt for personer med galleblæren sykdom.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Bratt den urt i varmt vann i 5 - 10 minutter. 2. Sil og drikke.
Har 2 - 3 kopper om dagen.
Kjerringrokk urt er en effektiv vanndrivende som kan øke urinproduksjonen med 30%. Forskjellige phytocompounds og mineraler som kalium, magnesium, equisetin, og askorbinsyre bidra til den diuretiske egenskap av denne urt (17).
Pass på at du kjøper ekte kjerringrokk urt fra en kjent merkevare eller butikk.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Granateple er ikke bare deilig å spise, det er også en veldig sunn frukt å inkludere i kostholdet ditt. Det kan redusere kolesterolet, øke hemoglobinnivået, og gir kraftige antioksidanter som holder kroppen sunn. Saften hentet fra denne frukten kan holde nyrene og urinveiene i optimal helse. Mens antioksidanter spiller en nøkkelrolle i avgifte nyrene, dette juice også reduserer surhetsgraden urin. Som urinen surhetsgraden dråpe, nyrestein begynner å løse seg opp og lett kan passere gjennom urinrøret (18).
Å spise frukt eller drikke juice regelmessig vil redusere sjansene for å utvikle nyrestein i fremtiden.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Rå selleri
1. Bland rå selleri å trekke ut en kopp selleri juice. 2. Drikk dette fortrinnsvis på tom mage.
Gjenta dette for 2 - 3 dager, hvis det er nødvendig.
Selleri, ved inntak i den rå form, virker som et diuretikum. Det bidrar til å bryte ned nyrestein. Det har også antibakterielle egenskaper (19).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Brew fersk brennesle blad te ved bløtlegging tørkede blader i varmt vann i 10 minutter. 2. Sil og drikk dette.
Drikk 2 - 3 kopper på en dag.
Brennesle blad er en utmerket urt når det kommer til sine fordeler for nyrene. Det fremmer urinering og holder elektrolyttbalansen i kroppen. Med økningen i urinvolum, er nyrestein spyles ut med letthet (20).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1. Suge banan stammen i vann i en halv time. 2. Deretter blande stammen med det samme vannet ble dynket i. 3. Sil denne juice og tilsett sitronsaft og salt til det. 4. Bland godt og drikk dette på tom mage.
Gjenta dette for et par dager.
Banan stammen er rikt på kalium og vitamin B6, slik at det medisinsk verdifulle for behandling av nyrestein. Den danner kaliumsitrat i kombinasjon med sitronsaft, som oppløser nyrestein og støter kalsium krystaller fra legemet (21).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Brygge te som anvist på pakken og drikke det.
Ha en kopp om morgenen og en om kvelden.
Corn hår kalles også CORNSiLK. Den inneholder diuretiske forbindelser som kan benyttes til å drive ut nyrestein fra legemet (22).
CORNSiLK kan samhandle med diabetes og blodtrykket medisinering.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Kidneybønner er ment å være et utmerket middel for å skylle ut nyrestein fra kroppen (23). Gjør det til en vane å spise en kopp full av kidneybønner på daglig basis. Alltid spise fersk gjennomvåt og kokte kidneybønner - unngå hermetisert rekke så mye som mulig, fordi den inneholder overflødig natrium som er usunt for nyrene.
Hvis du er gravid, til amming, eller planlegger å bli gravid, bør du kontakte legen din før du bruker noen av disse rettsmidler.
Før du bruker noen rette, er det viktig å vite den kjemiske natur av nyrestein. Ved hjelp av riktig middel vil i stor grad bidra til å eliminere steinen (e) raskt fra kroppen din. La oss nå se på noen vanlige spørsmål.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvor lang tid tar det å passere nyre steiner?
Det kan ta noen tid mellom noen dager til noen uker å passere nyrestein.
Hvordan du måle størrelsen på en nyre stein?
Leger ofte anbefaler et bekken ultralyd for å vite størrelsen på nyrestein. Det vil også gi mer informasjon om generell helse og tilstanden til nyrene.
Nyre Stone årsaker og symptomer
Symptomer på nyrestein er:
Foods å spise og unngå for bekjempelse av nyrestein
Kalsium steiner er den vanligste typen av nyrestein. Mat anbefalinger for denne typen omfatter:
For mer spesifikke anbefalinger, ta kontakt med legen din eller en ernæringsfysiolog.
Hvordan du sjekke for nyrestein?
De diagnostiske prosedyrer som brukes for å sjekke for nyrestein omfatter:
Hvor er smertene Felt av nyrestein?
Når du har en nyre stein, smerten stråler vanligvis fra magen mot korsryggen. Du kan også oppleve smerter i sidene av ryggen og lysken area.r
Hvor vanlig er en nyre stein?
Ifølge verdens statistikk, 19% menn og 9% kvinner har en risiko for å utvikle nyrestein.
Kan du få nyrestein Fra spinat?
Spinat inneholder store mengder oksalat, og overdrevent inntak av det kan øke sjansene for å utvikle en nyrestein.
Hvor gammel må du være for å kunne ha en nyre stein?
Nyrestein kan oppstå i alle aldre. Men de er ikke så vanlig blant spedbarn og små barn.
Beste øvelsene for nyrestein å gjøre hjemme
Nyrestein kan være svært smertefullt, og gjør noe trening i løpet av denne tiden vil være vanskelig. Du kan prøve milde gang å hjelpe urinveiene fungerer bedre.
Drikke mye vann og opprettholde en moderat diett er viktig å holde nyrene i optimal helse. Gjør det et mål å drikke to liter vann hver dag. Det vil også vaske bort giftstoffer og surhet i kroppen din. Drikkevann vil bidra til å fortynne den urinsyreinnhold i kroppen, og dempe ytterligere samling av de kjemiske forbindelser som fører til steiner.
Selv om du kan prøve alle disse hjem rettsmidler for nyrestein, må du også følge de råd og medisiner gitt av legen din.
Jubel!