- 420k
- 1k
- 870
Har du stole på effektiviteten av en kopp te i forvise dine mandag morgen blues? Hva om vi skulle fortelle deg at en mindre kjent variant av te - den Lobelia te, ikke bare vil jage bort din tretthet, men også til nytte for deg i en rekke andre måter?
Høres utrolig, ikke sant?
Bortsett fra å gjøre deg aktiv i morgen, har Lobelia te rekke andre bruksområder og fordeler. Vil du vite mer? Hold lesing fremover!
Finnes hovedsakelig i den østlige delen av USA og Canada, er Lobelia en urt som er preget av fiolett-rosa blomster og buskete vekst. De store områder hvor det vokser i overflod er British Columbia, Arkansas og Nebraska. Den flerårige blomstrende urten er også kalt indisk tobakk og har blitt brukt av indianske stammer i århundrer for sine mange medisinske og helbredende egenskaper (1).
Treet er buskete i naturen, og selv i ørkenen, ikke lengden av anlegget ikke overstige 1,5 fot. Blomstene begynner blomstringen i begynnelsen av sommeren og høsten. Det finnes flere varianter, og blomsten fargen kan variere fra dyp blå til fiolett og safir hvitt.
Oppkalt etter bemerket franske botanikeren Mattias del Lobel, har Lobelia anti-krampaktig, anti-astmatiske og slimløsende egenskaper. Det fungerer både som en stimulerende og relaxant på nervene. Når den brukes med andre urter i små doser, det fungerer som en stimulerende (2). Når den brukes i større doser, fungerer det som et middel.
Dens viktigste ingrediensene er isolobelanine og lobeline. Du kan finne Lobelia i ulike former i markedet i dag - som kapsler, uttrekk, tørkede urter og tinkturer. Den er tilgjengelig i vanlige urte butikker, og du kan også finne Lobelia ekstrakter og pulver på nettbutikker.
For å være på den sikre siden, er det tilrådelig at du begynner å bruke Lobelia i små mengder, enten du bruker skjær eller tørket pulver. Hvis du finner ingen bivirkninger, kan øke dosen sakte være trygg. På en gjennomsnittlig, voksne kan ta den i en dose på 20 mg per dag. Du kan snakke med en medisinsk faglig for å finne ut apt dose for lobelia.
Lobelia har vært brukt siden flere århundrer av opprinnelig stammer for medisinske behov. Mens en rekke studier har blitt utført på slike egenskaper - resultatene forblir vitenskapelig mangelfulle. Imidlertid har bruken blitt funnet effektive i behandling av visse medisinske tilstander, selv i moderne tid.
Som tilfellet er med mange andre urter med healing og medisinske egenskaper, kan Lobelia fordeler best oppnås når du bruker den til å lage en infusjon og drikke som te.
Følgende er måten å forberede lobelia te.
Du trenger:
Prosedyren:
Følgende er de store fordelene med lobelia te:
For å unngå toksisitet eller helseproblem, begrense forbruket av lobelia te til to kopper om dagen.
Til tross for den utbredte oppfatningen at lobelia er giftig for konsum, spise lobelia ekstrakt eller drikker te er ikke skadelig. Imidlertid kan overforbruk i enhver form, fører til en rekke bivirkninger. Dokumenterte bivirkninger forårsaket av overforbruk av lobelia er:
Bruk av lobelia te kan resultere i en vekselvirkning med nikotinerstatning og psykofarmaka. Derfor bør du være forsiktig med inntak sin. For sikkerhets skyld bør kvinner som ammer og gravide ikke bruke denne urten. Mens det er knapt noen dokumenterte tilfeller av dødsfall som skyldes bruk av lobelia, bivirkningene er ikke akkurat ubetydelig, og så du bør spise det under medisinsk tilsyn.
En kopp te kan være forfriskende og helbredelse på samme tid! Så, hvorfor ikke hente hjem denne fantastiske brygge og starte dagen med fornyet energi og handlekraft!
Hvordan har dette innlegget hjalp deg? Har du konsumert lobelia te før? Fortell oss ved å kommentere i feltet under.