18 fantastiske fordeler med nelliker (laung) for hud, hår og helse

Nellik - de minner meg om en ting. Nei, ikke smaken.

Det er deres betydning i våre liv. Fordi sine fordeler, jeg fortelle deg, er mer fantastisk enn hva folk flest tror.

Lurer på hva de er? Vel, det er derfor vi har dette innlegget! Les videre!

Clove - En kort

Nellik eller 'Laung' i Hindi, 'Lavangam' i Telugu, 'Kirambu' i Tamil, 'Grambu' i malayalam, 'Lavangapattai' i Kannada, 'Labango' i bengalsk, 'laving' i gujarati, 'Lavang' (Marathi- Punjabi) er en meget vanlig type av krydder som er i utstrakt bruk for koking og andre formål. Det er også fremtredende brukes i sigaretter å legge smak. Den brukes til å lage olje, som et antiseptisk og selv for andre medisinske formål. Smaken er på grunn av tilstedeværelsen av en forbindelse som kalles Eugenol (sammensetningen varierer 70-90%), som har en meget sterk aroma. Bortsett fra krydder fordeler, Nellik er også kjent for sine helsemessige fordeler og har tradisjonelt blitt brukt som en komponent i å forberede rettsmidler for mange sykdommer.

Vel, det er omtrent fedd. Men hva definerer krydderet er dens tankene blåser fordeler. Som er …

Helsemessige fordeler av Clove:

1. Tannverk:

Nellik gi lindring fra tannpine (1), og dette er en av de viktigste grunnene til at du vil se dem oppført som en ingrediens i 99% av tannkremer.

2. Kvalme og oppkast:

Nellik og nellikolje når de taes sammen kan gi lindring av kvalme (2).

3. Hoste og Breath:

Hoste og dårlig ånde kan kureres ved å forbruke nellik. Disse er svært vanlige problemer som vi alle står overfor, og kan være svært godt behandlet av inntak av nellik på en daglig basis. Du kan gjøre dette ved å inkludere dem i dine retter og også som forfriskninger når som helst på dagen (3).

4. Krydder Evner:

Dens krydder evner gjør det svært enkelt å blande i mange retter, drikker og desserter. Det bidrar til å gi sterk smak og aroma til mat (4).

5. Bihulebetennelse:

Andre fordeler inkluderer vinne bihulebetennelse. Dette kan gjøres ved å ta pulver av jordet nellik inn i nesen. Dette må gjøres med et strå av tilstrekkelig størrelse.

6. Morgenkvalme:

Det er et godt middel for å behandle morgenkvalme. Ta rundt ti korn av nellik, bland dem med tamarind og palm sukker og gjøre det til en fin blanding med vann. Drikk denne løsningen to ganger om dagen som en effektiv behandling.

7. Flatulens:

Fedd er blandet med vann og anvendt i fremstillingen av te for å overvinne flatulens.

8. Cold:

Vanlig forkjølelse kan behandles effektivt ved å drikke en lunken blanding laget med ti dråper fedd olje og honning. Drikk den to ganger eller tre ganger om dagen.

9. Aphrodisiac:

Clove er også et afrodisiakum og sin duft eliminerer utmattelse og trøtthet relaterte tanker.

10. Stress:

Det lindrer dermed sansene og lindrer stress i kroppen. Bland nellik med basilikum, mynte og kardemomme i vann for å lage en flavored te. Ta dette sammen med honning for å gi deg lindring fra stress.

Ikke bare de helsemessige fordelene, men huden fordelene med fedd er like fantastisk. Du fikk til å sjekke disse ut!

Skin Fordeler med Nellik:

Fedd olje er sterk i naturen og bør nøye brukes. Det bør fortynnes til så lite som en prosent før påføring, for direkte anvendelse kan brenne eller påvirke huden. Fedd olje blir brukt av naturopaths og skjønnhetseksperter for å behandle hudsykdommer. La oss ta en titt på huden fordeler av nellik:

11. Behandler og fjerner Acne:

Fedd olje har blitt funnet svært potent for akne fjerning. Det skal påføres topisk til de berørte områdene. Det er ofte blandet med ansiktet pakker eller massasje kremer for påføring på huden. Det gir en kriblende følelse når den brukes på huden. Årsaken bak følelsen er den potente natur fedd olje. Muligheten for acne sprer seg over de upåvirkede områder kan elimineres ved å drepe bakteriene ved hjelp av de antimikrobielle egenskaper av oljen.

Hudsykdommer, som hudormer, whiteheads, arr, kviser og flassende hud er tegn som preger hud sykdom som kalles akne. Patcher og blemmer kan dannes på grunn av akne. Akne vanligvis skjer i løpet av ungdommen scenen på grunn av hormonell ubalanse.

Den essensielle oljen erholdt fra planten fedd blomsten har gode rensende egenskaper. Det bidrar til å eliminere betennelse forårsaket på grunn av smertefulle kviser. Det hjelper også å bli kvitt bakteriene som øker sjansen for hud kviser.

På grunn av sin bedøvende egenskaper, fungerer den som en lammende agent. For å bruke fedd essensiell olje for behandling av akne, må det tilsettes til bæreren olje i forholdet 01:10, hvor den ene delen er nellikolje og ti deler er av bæreren olje. Grunnen til fortynning er at nellikolje irriterer huden når de brukes i ren form. Blandingen ble gjort, som forklart ovenfor, kan direkte påføres med en bomullsdott eller ren fingertuppen til akne, zit eller kvise. La blandingen til tørr. Det fungerer veldig fort.

12. Cures blemmer og arr:

Den kommer i hendig for fjerning av kviser og arr fra huden. Når fedd olje påføres direkte på huden under profesjonell veiledning, virkelig fungerer som en mild kjemisk peeling. Det eksfolierer uren eller døde huden forsiktig og gjør at huden ser sunnere og klarere.

13. Antioksidantegenskaper:

Ingen av de andre essensielle oljer er funnet å ha slike høye antioksidantegenskaper som fedd eterisk olje. Vi er kjent med at antioksidanter er veldig bra for å opprettholde sunn hud og kropp. Fedd eterisk olje er rik på mineraler, slik som kalium, natrium, fosfor, jern og vitaminer A og C.

14. Behandler utslett, kutt og sår:

Fedd eterisk olje er også brukt til å behandle utslett, skabb, stikk, kutt, sår, bitt, soppinfeksjoner og fotsopp.

15. Tilbyr Relief Fra angst:

Det bidrar også til å gi lindring av angst og bidrar til å indusere søvn, som er igjen avgjørende for en attraktiv hud og flott glød. Søvnløshet og angst er de viktigste årsakene til usunn hud. Med vellykket kontroll over begge disse forholdene, kan man ikke unngå å oppnå en myk, glatt og glødende hud. Den antimikrobielle, anti-sopp, afrodisiakum, antiviral, antiseptisk og stimulerende egenskaper av fedd eterisk olje gjør det nyttig å behandle en rekke plager.

Og håret fordeler... Tro meg... Er for godt!

Hår Fordeler med Nellik:

16. Hindrer Hårtap:

Nellik eller nellikolje kan benyttes for å forhindre hårtap. Den kan også brukes til det formål å fortykke håret.

17. Hårfarge Refresher:

Clove te kan brukes som en flott hårfarge oppfriskning. Påfør fedd te etter farging av håret og sjampo er gjort. Sørg alltid for å få fedd te kaldt før sin søknad på håret. Håret ditt vil dukke full av liv og frisk med bare en skylling av fedd te gang sjampo er gjort. Fedd duft fungerer også som en ekstra fordel for uthvilt hår. Det gjør håret føler forynget.

18. Hair Conditioner:

Hvis man lider av ette eller krøllet hår, kan blandingen av nellik med olivenolje bli anvendt som behandlingsmiddel. Det hjelper i å forsterke opp duften og hjelper i fargen condition av håret. For å fremstille lotionen, bland 2 ss av nellik og 1 - 2 kopp olivenolje. Varm blandingen i en kjele og la det varme i noen tid. Husk å ikke koke blandingen. Fjern blandingen av varmen og la den avkjøle seg i minst 3 timer. Stamme blandingen inn i en flaske eller en liten krukke. Før du går til dusj, varme noe av denne fedd-olivenolje blanding ved å gni den mellom hendene. Gni blandingen på hodebunnen og bruke den til å dekke alle deler av hodebunnen ved å kjøre kammen gjennom håret slutter. La blandingen satt i 20 minutter etter å pakke det i en dusj cap. Deretter skylle oljen ut i dusjen og gni det olje i huden din. Det anbefales å shampoo to ganger for best resultat.

Vel, har vi sett hvor utrolig kule nellik kan være. Men det er en hake - utvelgelsesprosessen. Som kan være forvirrende. Men ikke når du lese hva vi har neste!

Hvordan du velger Nellik?

Nellik er tilgjengelig hele året i krydderbutikker. De er tilgjengelige i hele og pulverisert former. Pulverisert form blir svakere fort enn for hele skjemaet. Det anbefales å velge hel nellik og male dem etter behov. En søt duft er utgitt av god kvalitet fedd knopper når de trykkes i mellom pekefingeren og tommelen. Enda en grunn til å kjøpe hele fedd knopper er at pulverisert form kan noen ganger bli utspedd med noen andre pulver. Knoppene skal være kompakt med begerbladene og stilk. En annen måte å finne ut om fedd er av god kvalitet er ved å sette den i vann. Det er en god kvalitet fedd, hvis den klarer å stå oppreist, og hvis det synker eller vippes horisontalt, så det er ikke å bli betraktet som en god kvalitet fedd. De beste kan bøyes selv om de er tørket. Det er alltid best å plukke de nellik, som er dyrket økologisk.

Greit. Du har valgt riktig type nellik. Men hva med lagringsplass?

Hvordan du oppbevarer Nellik?

En lufttett glass eller plastbeholder er det best å lagre nellik, enten i sin helhet eller pulverform. Hele knopper bør oppbevares på et kjølig, mørkt og tørt sted. De bør være hånd malt, når nødvendig. I tilfelle av pulver nellik, bør de plasseres inne i kjøleskapet. Den pulverisert fedd bør utnyttes så snart som mulig som smaken av pulverisert form er tapt raskt enn for hele knopper.

Flere tips er alltid nyttig, er de ikke? Vær så god!

Tips til å bruke Nellik:

Smaken av nellik er sterk. Husk alltid å nøye vurdere hvor mye nellik brukes i retten. For å gi retten en indisk touch, legge fedd knopper med karri til hvitløk, sautert løk og tofu. Nellik er aktuelle for krydder av buljonger, supper og bakevarer. Nellik kan drysset over fruktkompotter til å gi dem en velsmakende punch. Slike store fordelene med fedd gjør det et mirakel krydder. Det anbefales å legge til denne krydder til mat og oppleve sin godhet sammen med sin overflod av helsemessige fordeler...

... Mengde helsefordeler. Men hva slags næringsstoffer tilby fordelene? Nøyaktig hva vi skal se på neste. Ernæring Chart av nellik:

En spiseskje av nellik som er omkring 6 gram inneholder 21 kalorier, med 11 kalorier fra fett-innhold.

• Fettinnhold er 1 gram som er 2% pr den daglige verdien av forbruket for en 2000 kaloriinntak diett diagram.
• Kolesterol er 0 mg og natrium er omtrent 16mg med kostfiber bidrar 2 gram eller 9% av det daglige verdi.
• Vitamin A og C er også til stede i gode mengder som er 1% og 9% i DV, med kalsium og jern for fremstilling av 4% og 3%.

Etter å ha lest om hva de helsemessige fordelene av nellik er, gjør at du inkluderer dem i ditt daglige mat.

Sammendrag

Nellik er lett tilgjengelig, og som vi har sett, kommer med store fordeler. De ikke bare krydre maten, men selv forbedre helsen ved å tilby en rekke næringsstoffer.

De hjelper behandle luftveislidelser, hjelpemiddel i hudens helse, og selv spille en rolle i å forebygge håravfall og vedlikeholde hår helse. Som nevnt tidligere, de kommer med en mengde fordeler - og det er ingen grunn til at du bør ikke inkludere dem i kostholdet ditt!

Så, tror du nellik er bra? Det tipper jeg du gjør! Faktisk, de er gode, er det ikke? La oss få vite hvordan dette innlegget har hjulpet deg. Må kommentere i feltet nedenfor!