17 beste fordelene med Moringa Powder

Hva er Moringa pulver?

Moringa oleifera treet har vært ansett som en av de mest næringsrike plantene noensinne oppdaget med de fleste av sine fordeler konsentrert i sine små grønne blader. Som det fremgår av navnet, er moringa pulver laget nyhøstede bladene på moringa oleifera treet. Frisk Moringa blad pulver er dyp grønn i fargen og har en rik nutty lukt. Dette pulver fremstilt ved å tørke Moringa bladene ved lav temperatur, slik at plantevevet når en finpulverisert konsistens. Pulveret ble deretter siktet for å fjerne urenheter og deretter tatt opp i kapsler og forseglet i poser. Den mest utrolige er at når pakket, forblir dette pulver frisk i flere måneder, beholdt sin næringsverdi av vitaminer, mineraler, antioksidanter, klorofyll og fullstendig aminosyrer.

Grunnen til at tørket blad pulver er å foretrekke fremfor friske blader er at det er mer næringsrik og i noen tilfeller inneholder enda ti ganger mer spesifikke næringsstoffer i forhold til friske Moringa blader. Dessuten er det sammenlignes med alle de vanlige frukt og grønnsaker i form av sin næringsverdi. Å være ren og økologisk, har denne myke og fluffy pudder ingen bivirkninger og er enkel å oppbevare og bruke. Det er lett oppløselig i vann og kan brukes som en ingrediens i en rekke oppskrifter.

Helsemessige fordeler av Moringa Powder:

Mens du snakker om de helsemessige fordelene av denne allsidige supplement, er listen bare uendelige. Den inneholder ca. 20 typer av aminosyrer, 46 antioksidanter, 36 anti-inflammatoriske forbindelser og mer enn 90 næringsstoffer som gjør det til en av de beste kosttilskudd. Det er en utmerket kilde til mineraler som jern, kalsium og vitamin A, B, B1, B2, B3, B6, C, E, samt makro mineraler, spormineraler og fytokjemikalier. Dessuten er det en god kilde til proteiner og kostfiber.

Moringa Leaves Powder RDA

Noen av de mange helsemessige fordelene av Moringa pulver er som følger.

1. Øker Utholdenhet:

Å være en komplett pakke av vitaminer, mineraler, antioksidanter og fytokjemikalier, er dette tillegget stor for å øke din energi og utholdenhet samt økende konsentrasjon. Elevene kan bruke det til å forbedre konsentrasjonen mens utøverne kan dra nytte av i form av øket utholdenhet under trening. Videre er det hjelpemidler i vekttap fordi det gir nok energi og energi for å redusere behovet for å spise for å øke energinivået (1).

2. Styrer Diabetes:

Det er svært gunstig for diabetikere. Moringa Oliefera kapsler eller en drikk laget av moringa pulver kan brukes for å holde nivået av sukker normal. Således er det et kostnadseffektivt hjem middel for diabetiske pasienter (2).

3. Anti-Oxidant:

Moringa pulver er rik på catechin polyfenoler, spesielt epigallocatechin gallat (EGCG) som er en kraftig antioksidant for å hemme vekst av cancerceller (3).

4. Senker Kolesterol:

Den er også effektiv i å senke LDL-kolesterolnivåer (4) og inhibering av den unormale dannelsen av blodpropper.

5. Styrer Blood Pressure:

En annen fordel med moringa pulver er dens beroligende egenskaper som gjør det mulig å senke blodtrykket og fremmer god søvn. Det er et naturlig middel for søvnløshet som det har visse egenskaper som kan behandle søvnforstyrrelser (5).

6. Detoxifies:

Det er ofte brukt til å rense vann på grunn av sin avgiftende effekt. Å være en koagulant agent, kan det feste seg til farlige bakterier og andre agenter. På tilsvarende måte, når det konsumeres, hjelper det til å fjerne giftstoffer fra legemet (6).

7. Behandler depresjon:

Moringa blad pulver er effektive i behandling av depresjon og angst, samt (7). Du kan gjøre det til en del av kostholdet ditt og se resultatene innen et par dager.

8. Organic Nature:

Som det er 100 prosent økologisk uten bivirkninger, er det trygt for folk i alle aldre. I Afrika er det ofte gitt til babyer for å overvinne ernæring (8).

9. God for gravide og ammende mødre:

Det er spesielt gunstig for gravide og ammende kvinner som er i fare for å lide av ernæringsmessige mangler. Rundt 6 skjeer av Moringa pulver tilfredsstille nesten alle av en kvinnes daglige jern og kalsium behov under graviditet og amming (9).

10. Behandler mindre infeksjoner:

På grunn av sin medisinske verdi, blir dette tillegget anvendt for behandling av mindre bakterielle og soppinfeksjoner (10), å senke blodsukkernivået, anemi og vekttap.

11. Forbedrer Immunitet:

I tillegg til de fordelene som er angitt ovenfor, forbedrer det immunitet (11), gir næring til øynene og hjerne, fremmer metabolisme og cellestruktur; og oppmuntrer normal funksjon av lever og nyre.

Skin Fordeler med Moringa Powder:

Moringa pulver spiller en viktig rolle i hudpleie i tillegg. Sitt enorme utvalg av næringsstoffer som gjør det svært gunstig for huden din.

11. For glødende hud:

Moringa pulver kan anvendes direkte som en ansiktspakning eller kan blandes med blekejord eller sandal lim og brukes på ansiktet for jevn, glødende og lyte fritt hud.

12. Forsinkelser aldringsprosessen:

Det er en utmerket kilde til antioksidanter med høyt innhold av vitamin A, vitamin C, vitamin E og bioflavonoider. Aktive oksygenradikaler forårsaker hudsykdommer ved å stjele elektroner fra normale friske biologiske molekyler. Disse næringsstoffene hjelpe til blokkering av oksydasjonen av friskt vev av aktivt oksygen, og dermed forsinke aldringsprosessen og senking av fine linjer og rynker.

13. Leger sår:

Dette pulveret kan også bli brukt på kutt og sår. Det helbreder kutt og sår rask og gir en klar hud blottet for sår merker (12).

Hår Fordeler med Moringa Powder:

Å ha en sunn kropp er en forutsetning for å sunt hår. Helseproblemer eller ernæringsmessige mangler kan hindre hårvekst og føre til flere hår problemer gjør håret ditt skadet og sprøtt. Som nevnt tidligere, inneholder Moringa pulver alle de essensielle næringsstoffer, vitaminer og mineraler som bidrar til sunt hår.

14. AIDS i Keratin Formation:

Visse vitaminer, mineraler og aminosyrer som finnes i moringa pulver understøtte de metabolske baner som er involvert i dannelsen av keratin-protein som er viktig for sunn hår. Den inneholder også aminosyren methionin som tilfører svovel til håret, og dermed hindre håravfall.

15. Aids Forbedret hårvekst:

Optimal tilførsel av oksygen og næringsstoffer fra sirkulasjonssystemet til hårsekkene er avgjørende for hårvekst. Være høy i vitamin A, oppmuntrer moringa pulver hårvekst og vedlikehold. Den fungerer også med silisiumdioksyd og sink for å forhindre tørking og tilstopping av talgkjertlene som er involvert i å produsere sebum. Mangel på vitamin A kan føre til fortykning av hodebunnen, tørt hår og flass.

16. Stimulerer hårvekst:

Moringa bladpulver også inneholder sink som stimulerer hårvekst ved å styrke immunforsvaret. Sinkmangel kan føre til atrofi av hårsekkene som følge av nedskrivning av DNA og proteinsyntesen.

17. Gir næring til hårsekkene:

Moringa pulver er rik på vitaminer. Mangel på B-vitaminer, særlig B6, biotin, inositol og folsyre forårsaker hårtap. På den annen side, vitamin C og E forbedrer hodebunnen sirkulasjon, og dermed gjøre mer næringsstoffer tilgjengelig til hårsekkene til å vokse sterkere og sunnere hår. Vitamin C er nødvendig for å opprettholde kapillærer som fører blod til follicles.