10 effektive hjemmemekanismer for Chafing

Gnagsår er en vanlig hud problem. De fleste opplever det mer enn én gang i livet! Selv om en felles og ikke-alvorlig problem, kan gnagsår forårsake alvorlig ubehag. Det oppstår vanligvis på grunn av irritasjon som resulterer fra gjentatt friksjon. Det kan oppstå hvor som helst i kroppen, men armhulene, lårene og brystvortene er de vanligste områdene som får 'gnaget'.

Symptomer på Chafing:

• Hudirritasjon.
• Røde flekker på huden.
• Stikkende og brennende følelse.
• Kløe.
• Dreven irritasjon.
• Opphovning.
• Brennende følelse når kommer i kontakt med vann.

Årsaker til Chafing:

Det er flere faktorer som kan forårsake gnagsår. Det kan oppstå på grunn av iført trange klær. Det er også et vanlig problem blant folk som er overvektige. Workout junkies også få gnaget hud. Varmt vær, sensitiv hud og sand fra stranden kan også forårsake gnagsår. Kroppskontakt, svette, iført syntetiske klær osv, også kan være årsakene bak din gnaget huden.

Rettsmidler For Chafing:

Hindre gnagsår er en vanskelig oppgave. Og gå til legen for en enkel hud problem er også å ta det for langt. Det beste å bli kvitt gnaging er å bruke hjemme rettsmidler. Du kan ikke unngå å svette eller på seg klær, men kan definitivt bruke en av disse hjem rettsmidler for å få lindring fra irritasjon og svie som kommer med gnagsår.

Topp 10 rettsmidler gnager mot:

Her gis en liste som inneholder de 10 beste rettsmidler for å forhindre gnagsår og dens symptomer.

1. Stay Dry:

Våt hud forårsaker irritasjon og kløe. Dette er grunnen til at personer som svømmer erfaring gnagsår. Bruke timevis på stranden eller under den varme solen kan forårsake hudirritasjon. Så prøv å holde huden din så tørr som mulig. Og når den blir våt, tørk det snart for å hindre gnaging.

2. Kle på riktig måte:

Iført trange klær er en av de viktigste årsakene til gnagsår. Det er derfor man må bære komfortable klær. Body klemmer klær kan se varmt, men friksjonen kan la huden sår. Sørg for å ha gode bomull klær, spesielt under somre og mens du trener. Dette vil gi huden din å puste og også hindre friksjon.

3. Lunkent vann med Havregryn:

Hvis alle dine anstrengelser mislykkes og du fortsatt få gnaget hud, prøv bading med lunkent vann og havregryn! Bruke minst 15 til 20 minutter i bading med denne løsningen for å få lindring fra hudirritasjon.

4. Smør:

Vaselin eller annet smøremiddel som er rik på vitamin E, kan påføres på huden. Det er en billig løsning som er lett tilgjengelig i markedet og man kan bruke dette alternativet for å få lindring fra gnaging umiddelbart. Andre produkter som kan brukes til å smøre det berørte området inkluderer babyolje, mandelolje og lavendelolje. Alle disse smøremidler bidra til å slappe huden og kurere gnagsår raskt.

5. Aloe Vera Jelly:

Bortsett fra vaselin, kan aloe vera gelé også brukes for å få lindring fra chafed huden.

6. Talkum:

Som nevnt før, er svett en viktig årsak til gnagsår. Du kan bruke talkum for å holde huden tørr, noe som igjen vil hindre gnagsår.

7. Calendula Olje:

Calendula-olje besitter flere anti-inflammatorisk og anti-bakterielle egenskaper. Medisinske salver og kremer som inneholder denne oljen kan også brukes til å finne lindring fra symptomer relatert til gnagsår.

8. Olivenolje:

Ved hjelp av sinkoksyd er en god måte å behandle gnaging. Anriket med sinkoksyd, kan Olivenolje brukes på det berørte området for å helbrede irritert hud.

9. Aroma Therapy Oil:

De oljer som brukes i aromaterapi kan brukes på gnaget huden for å redusere den brennende følelsen. Men aldri bruke disse oljer direkte på huden. Fortynne alltid oljen før du bruker det og ta kontakt med en aroma terapeut hvis du er i tvil.

10. En balansert diett:

Dette er en no-brainer! Uansett hva som feiler kroppen din, kan maten du spiser bidra til å helbrede den. Du må spise matvarer som inneholder grønne grønnsaker, animalsk fett, matvarer rike på vitamin A, eggeplomme, sitrusfrukter. Du må holde deg unna sukker for å forhindre gnagsår og lette symptomene.

Hvis en person er overvektig, er den eneste måten å kurere gnagsår er å gå ned i vekt. Så, ta en titt på kostholdet ditt, og trener regelmessig for å miste vekt-dette vil ikke bare hindre gnagsår, men vil også gjøre deg passe inn i den vakre ny kjole!

Håper denne artikkelen vil hjelpe deg å håndtere gnagsår bedre. Hvis du har andre spørsmål eller forslag til gnaging rettsmidler, skrive til oss i kommentarfeltet.

Se denne videoen - bli kvitt Chafing Med rettsmidler Naturlig: - 3 effektive naturlig rettsmidler for å bli kvitt Chafing