10 uventede bivirkninger av sitronte

Du ønsker ikke å være et offer for osteoporose eller sår som du blir gammel, gjør du? Vel, det er hva som kan skje hvis du fortsetter å drikke for mye av sitron te hver dag. Sjokkert, er du ikke? Ja, sitron te bivirkninger! som hvis ikke vurdert, kan være farlig for deg i fremtiden.

Selv om det er gunstig på flere måter, det er visse måter der for mye av forbruket kan være skadelig. Vil du vite hva de er? Da må du lese videre.

Topp 10 sitron te bivirkninger

Sjekk ut her noen av de alvorlige bivirkningene av sitron te. Les videre for å vite mer.

1. Tannerosjon:

Folk som spiser sitron te viser jevnlig tegn på tannemaljen erosjon. Sitron te kan være en silent killer for tennene emalje, noe som gjør tennene utsatt for akutt smerte og følsomhet for skarpe endringer i temperatur.

2. Halsbrann:

Overdrevent inntak av sitron te kan forandre pH-verdien i magen og tarmen, som forårsaker sure refluks hvor syre fra magen beveger seg opp til spiserøret. Dette kan føre til en brennende følelse i brystet og noen ganger oppkast.

3. Dehydrering:

I ekstreme tilfeller fungerer sitron som et vanndrivende. Det betyr rett og slett det utløser dehydrering i kroppen av en hyppig trang til å urinere. Forbruker sitron te ganske ofte kan være farlig og kan føre til dehydrering i kroppen.

4. Canker sår:

Å drikke for mye sitron te kan irritere slimhinnene og potensielt føre til canker sår. Sitron te kan spille ødeleggelse i munnen.

5. Utrygt for gravid kvinne:

Gravide frarådes konsum av sitron te som den inneholder koffein. Overdrevent forbruk av sitron te kan utløse spontanabort eller andre alvorlige bivirkninger.

6. Utrygt for ammende mødre:

Kvinner som ammer sine babyer bør også styre klar av sitron te. Ja, det er forfriskende - akkurat hva en utmattet ny mor trenger. Men koffein fra te blir blandet med morsmelk og kan skade de fattige baby som er avhengig av melk som er deres eneste kosthold.

7. Osteoporose:

Sitron te stille spyler ut store mengder av kalsium fra kroppen gjennom urinen, noe som kan føre til osteoporose i de senere stadier av livet.

8. Absorberer Aluminium:

Når du legger sitron i teen, får aluminium som finnes i te absorberes i kroppen, noe som ikke skjer hvis du drikker vanlig te. Denne absorberte aluminium kan forårsake toksisitet i kroppen, noe som kan føre til encefalopati, osteomalasi eller aplastisk bensykdom, proksimal myopati, økt risiko for infeksjon, øket venstre ventrikulær masse og nedsatt myokardial funksjon, og microcytic anemi med meget høye nivåer, og plutselig død.

9. Alzheimers:

Studier har knyttet til inntak av sitron te med sjansene for å ha Alzheimers sykdom i senere stadier av livet. Regelmessig inntak av sitron te kan føre til opphopning av plakk i hjernen, som har vært knyttet til utbruddet av Alzheimers.

10. Mageproblemer:

I noen mennesker, kan regelmessig inntak av sitron te forårsake magesmerter, diaré, irritabel tarm syndrom, og selv sår.

Alle disse bivirkningene av sitron te er alvorlige, men de trenger ikke bety at du avstår selv helt fra ditt daglige kilde til avslapning. Alt du trenger å gjøre er å være moderat. Ikke drikk mer enn en kopp om dagen, og hvis mulig, unngå at det først i morgen når magen er tom. Hvis du føler noen symptomer som ising i tennene, magesmerter, kvalme, gi denne vanen en pause og ta kontakt med legen din og grundig diskutere om sitron te fordeler og bivirkninger. Ellers skål til sitron te!

Liker du din daglige dose av sitron te? Har du lagt merke til noen av disse sitron te bivirkninger? Og du vet om andre sitron te ulemper du? Må dele med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor!