Hvordan og når å bruke hårolje Ifølge Ayurveda

“Liket av en som bruker olje massasje regelmessig blir ikke påvirket mye, selv hvis den utsettes for tilfeldige skader eller anstrengende arbeid. Ved å bruke olje massasje hver dag, er en person utstyrt med behagelig touch, trimmet kroppsdeler, og blir sterk, sjarmerende og minst berørt av alderdom.”

- Charaka Samhita: Sutrasthana: V: 88-89

Bruke olje til håret og hodebunnen er en gammel og tradisjonell måte å forbedre kvaliteten og styrken av hår. Her er noen fordeler ved å gjøre det:

Fordelene ved å bruke olje til hodebunnen (Murdha taila) ifølge ayurveda

• Det hjelper håret vokse tykkere, mykere og blankere.
• Det hjelper i beroligende og styrkende sanseorganene.
• Det hjelper også å redusere ansikts rynker.

Bhringaraj Oil, Brahmi Olje og sunt hår olje er spesielt godt egnet for hodebunnsmassasje.

For å få fordelene av masserer olje på hodebunnen, er det svært viktig å bruke den på riktig måte og til rett tid. Metoden og anvendelse av hår olje varierer avhengig av fordelene du ønsker å høste. Her er noen fordeler sammen med metoden for søknaden.

1. For å forbedre kvaliteten på håret

Vi kan si at vårt hår kvaliteten har blitt bedre når vi har bedre hårvekst, mindre flisete tupper, mykere og blankere hår, og ingen problemer for tidlig gråning.

Det er alltid foreslått at du bruker olje grundig til håret og hodebunnen om natten før du går i dvale. Hold den på over natten, og vask håret neste morgen med lunkent vann.

Du kan bruke olje når du bestemmer deg for å vaske håret. Du må imidlertid ikke vaske håret hver dag, spesielt hvis du har langt hår. Begrens hårvask til dobbelt eller tre ganger i uken.

Noen folk bruke olje selv etter vask håret. Det er imidlertid ikke ønskelig å gjøre slik som olje kan tiltrekke seg støv på grunn av forurensning og harde stråler fra solen. Men hvis du er hjemme, kan du søke litt olje til hodebunnen og røtter av håret ditt.

For hårvekst, olje på hodebunnen, røtter, og lengden på håret. Du kan også varme opp oljen litt og bruke den til hodebunnen. Men hvis du har pitta ubalansen, hodepine eller utslett på hodebunnen din, unngå varm olje behandling.

Her er en video tutorial på hvordan du kan bruke olje til hodebunnen:

2. For å bli kvitt flass

Hvis du lider av flass eller irritasjon på hodebunnen, bruke olje regelmessig kan hjelpe deg å bli kvitt dette problemet.

For effektive resultater, behandle oljen med neem blader og andre essensielle urter som er bitter på lukt. Bruk denne behandlet hår olje til hodebunnen og håret en time før du tar et bad. Vaske håret med varmt vann vil være nyttig.

3. For å avlaste hodepine

For å bli kvitt en hodepine, kan du velge noen ayurvediske olje eller ta kontakt med en ayurvedisk lege. Påfør oljen i kveld, rundt 18:00. En hodepine er vanligvis forbundet med vata, og denne tiden av dagen er dominert av vata. Dermed er det fornuftig å bruke olje rundt den tiden.

4. For en god natts søvn

En mild massasje på hodet med olje en halv time før du sover kan hjelpe deg å få en god natts søvn. Du kan bruke sesamolje for mer effektive resultater.

Ayurveda anbefaler å påføre sesamolje som det kan bidra til å forhindre skallethet, for tidlig gråning av håret, og hodepine. Kerala Ayurvedic behandlingssentre også bruke sesamolje.

Et alternativ til sesamolje er kokosolje. Den beste måten å bruke kokos olje er å varme det mildt, og deretter bruke den til hodebunnen og håret. Dette vil også hjelpe deg å holde kulde og bihulebetennelse i sjakk.

Vi håper du nå vet riktig teknikk for å bruke olje til håret ditt. Del dine synspunkter i kommentarfeltet under.