Fordeler med kobber for hud, hår og helse

Kobber er den tredje mest tallrike spor element i menneskekroppen etter at sink og jern. Det er funnet i alle vev, men er lagret hovedsakelig i leveren. Mennesker krever små porsjoner av dette mineralet i kostholdet. Men det er ofte mangelfull i en persons kosthold som mat kilder høyt i dette vitamin er ofte ignorert.

Menneskekroppen inneholder omtrent 100-500 mg kobber men dens rolle kan ikke undergraves. Kobber anvendes av kroppen ved fremstilling av forskjellige enzymer, hvorav noen virker som antioksidanter. Disse enzymer er involvert i hemoglobin og kollagendannelse. Kobber og jern arbeide sammen for å lage røde blodlegemer, og det er en hovedkomponent i det ytre belegg av nervefibre og kollagen. Kobber er nødvendig i kroppen for å produsere den antioksidant, superoksyddismutase (SOD). I denne artcle skal vi diskutere mange fordeler med kobber for generelle helse, men før det la oss se om sin historie.

History of Copper:

Kobber historie går tilbake til tidlig romersk sivilisasjon, selv før oppdagelsen av mikroorganismer. Kobber ble brukt av innbyggerne til å forbedre hygiene. Det ble antatt at lagring av vann i kobber gjort det trygt å drikke og kobber og kokekar bidratt til å hindre spredning av sykdommer. Senere, med oppdagelsen av mikrober, begynte forskere å forstå at de antimikrobielle egenskaper av kobber kan brukes til å bekjempe infeksjon knyttet bakterier og andre infeksjoner og sykdom kallende mikroorganismer. I den foreliggende situasjon, er de antimikrobielle egenskaper av kobber i økende grad brukt i pesticider, fungicider, antimikrobielle legemidler, begroingshindrende malinger, medisinsk utstyr, antiseptiske midler og vasker for kjøkken og bad miljø.

Kilder til Copper:

Et balansert kosthold inneholder nok kobber som kreves av kroppen. Mat som er gode kilder til kobber inkluderer:

• Fullkorn frokostblandinger
• Belgfrukter
• Østers
• Tørket ølgjær
• Mørk sjokolade
• Frukt
• Svisker
• Grønne bladgrønnsaker,
• Nøtter
• Kylling,
• Soyabønner,
• Tofu etc.
• Organ kjøtt - lever og blackstrap melasse

Daglig Krav Kobber:

Det daglige inntaket av kobber varierer fra person til person. Imidlertid vil den daglige inntak er foreslått til 0,9 til 1,3 mg / dag hos voksne. Det er lurt å oppsøke lege før du tar kosttilskudd.

Mat Kilder av Copper:

Helsemessige fordeler av kobber:

Kobber er ett av en forholdsvis liten gruppe av metalliske elementer som oppviser en rekke helsemessige fordeler. Disse elementer, sammen med fettsyrer og aminosyrer og vitaminer hjelpe til å utløse vanlige metabolske prosesser. Mangel på kobber i menneskekroppen er et vanlig fenomen som det ikke kan fremstilles i menneskekroppen. Således er det viktig at den menneskelige diett må levere vanlig dose av kobber.

Inntaket av kobber er avgjørende for å opprettholde en sunn tilværelse. Når tatt i riktige mengder, det gir følgende helsefordeler:

1. Fremmer riktig vekst:

Kobber er viktig for riktig vekst. Det må være bundet til et protein til å være brukbare. Siden kroppen ikke effektivt kan syntetisere kobber, bør det være en del av den vanlige kosten i de riktige proporsjoner.

2. Utnyttelse av Iron:

Kobber bidrar i utnyttelsen av jern i kroppen og hjelper kroppen absorbere jern. Jernmangel hos legemet er ofte forbundet med kobber fra tarmkanalen. Det hjelper oksidere glukose og frigir energi.

3. Behandling av leddgikt og osteoporose:

På grunn av sin anti-kreftfremkallende egenskaper, kobber inne i kroppen hjelper til ved lindring av smerte leddgikt. Omtrent 50% av kroppens totale kobberinneholdes i bein og musklene. Derfor er det en vanlig behandling for artritt og osteoporose som det bidrar til å fremme sunn kollagen i kroppen. Som en del av forbindelsene som ceruloplasmin og SOD, bidrar til å redusere kobber artritt symptomer.

4. Pigmentering av hud, hår og øyne:

Nærvær av kobber kan forklares på to måter, kobber-glukonat og kobbersulfat. Nesten som finnes i hver eneste celle i kroppen, hjelper dette sporstoffet i produksjonen av melanin i kroppen som er ansvarlig for pigmentering av hud, hår og øyne.

5. RBC formasjon:

Kobber spiller en viktig rolle sammen med jern i tilbudet av sunn, oksygenrikt blod. Sammen med jern, hjelper det i respirasjon og syntese av hemoglobin og frigjør jern trengs for å produsere hemoglobin i de røde blodcellene. Av denne grunn er det noen ganger brukt i behandlingen av anemi.

6. Bindevev:

Kobber spiller en betydelig rolle i å opprettholde helsen myelinlaget, et materiale som beskytter og omgir nervene. Dessuten bidrar den regulere funksjonen til lysyl-oksydase, et enzym som er nødvendig for dannelsen av kollagen i ben og bindevev.

7. Skjoldbruskkjertelen:

Kobber bistår skjoldbrusk-kjertelen i å balansere og utskillende hormoner. Det spiller en betydelig rolle i riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen.

8. Hjernestimulering:

Ved å tilføre oksygen til hjernen, hjelper det i nerve- og hjernefunksjoner. Det er derfor kobber er viden kjent som en hjerne stimulerende eller hjerneføde. Men for mye kobber er heller ikke sunt for hjernen.

9. Redusere Kolesterol nivå:

Kobber innehar visse egenskaper som hjelper til å redusere dårlig kolesterol og øker HDL-kolesterol. På den måten får beskyttelse av hjertesykdommer og stopper dannelse av blodpropp.

10. Enzymatiske reaksjoner:

Kobber er et element av 50 typer av enzymer, og mange av disse fungerer som antioksidanter.

11. Antibakterielle egenskaper:

Omfattende studier har vist at kopper har antibakterielle egenskaper som hemmer veksten av bakterier såsom E. Coli. EN

12. Viktig for fostre, spedbarn og barn:

Kobber er viktig for vekst og utvikling av fostre, spedbarn og barn. Mangel på kobber i gravide mødre utløser ulike helseproblemer hos spedbarn som muskel svakheter og nevrologiske problemer.

Kobber fordeler for hud:

Foruten sine mange helsefordeler, spiller kobber en viktig rolle i hudpleie også. Så langt har vi lært at kobber hjelpemidler i produksjonen av melanin, som er ansvarlig for fargen på hud og hår. Kobber peptider og kobber glukonater er en lovende behandling i hudpleie. Kobber ingredienser hjelpe til i produksjonen av kollagen og hud regenerering og øke effekten av antioksidanter.

13. Kobber Peptider og Skin Care:

Svært få mennesker er kjent med begrepet kobber peptider, men de er en av de mest effektive hud regenerering produkter. Peptider er fragmenter av proteiner som spiller en viktig rolle i hudpleie, særlig i reparasjon av skadet vev og konstruksjon av nytt vev. Kobber er medvirkende i å tiltrekke disse peptidene og bindende med dem slik at det dannes kobber peptider. Således kobber spiller en viktig rolle i å gjennomføre nærende protein til skadet hud. Kobber peptider har dermed følgende fordeler.

• Hjelp i huden regenerasjon, som er svært effektiv i healing sår og hudskader.

• Den anti-inflammatoriske egenskapene til peptidene tillate det å behandle et bredt spekter av hudirritasjon.

• Regenerere nytt kollagen og elastin, og dermed forbedre fasthet, mykhet og elastisitet av huden, noe som resulterer i en ungdommelig utseende.

• Den kollagenproduksjon hjelper til med å fylle fine linjer og rynker, mens elastin stimulerings bedrifter huden og forhindrer sagging som ofte fører til rynker.

• Hjelp i å reparere skader på den beskyttende hudbarrieren, ombygging huden og fjerne arr.

• Peptider regulere vekst og vandring av forskjellige celler i huden som hindrer frigjøring av oksidasjonsfremmende jern i vevet som resulterer i et renere utseende.

14. Kobber Gluconate og Hudpleie:

• Kobber Glukonat er en luktfri, hvit, krystallinsk pulver som er brukt i en rekke hud-pleie og rensemidler.

• Siden det er skånsom mot huden, er det brukt i behandling av sensitiv aldring hud. Den glukonsyre som inneholdes i kobber-glukonat renser og tilstander i huden og ødelegger skadelige mikroorganismer

Kobber fordeler for Hair:

Fordelene med kobber for hår er ikke mindre viktig enn de andre fordelene det gir. Hud ombygging kobber peptider (SCRPs) brukes i geler, kremer, lotion, sjampo og balsam. Tilstedeværelsen av disse protein peptider aktiver sårene grenser håret til å bli helbredet relativt raskt. SCRPs er spesielt gunstig for de helbredende hodebunnen og re vokser håret etter cellegiftbehandling som de forstørre follicles og redusere hårvekst hvilefase i løpet av healing sår. Kobber bestanddeler er nyttige for hår på følgende måte.

15. Nyttig under kjemoterapi:

Kjemoterapi fører til avliving av friske celler sammen med kreft seg, fører til håravfall og hud som er tørr, sprukne, kløende og rød. Være en anti-inflammatorisk, kobber peptider hjelper i å helbrede disse betingelser. De øker mengden av subkutant fett og hårsekken størrelse som reduseres under kjemoterapi.

16. Hårtransplantasjon:

På grunn av sine helbredende egenskaper, kobber peptider fremme rask vekst av transplanterte hår og å redusere forekomsten av arr. Trådduk mettet med kobber peptider blir anvendt i løpet av de første tre dagene av kirurgi for å lette hurtig helbredelse.

17. Sunn hodebunn:

Kobber peptider brukes for vanlige hodebunn behandlinger og også i håret tonics for generelle hår og hodebunn behandling.

18. Andre fordeler:

Kobber peptider forebygge og reversere gråning av hår som de hjelper til melanin pigmentproduksjon. De forbedrer næringsflyt fra blodet ved å gjenoppbygge kapillærene rundt hårsekkene. Videre inhiberer de DHT, hormon som fører til alopecia. På grunn av sine helbredende egenskaper, de reparerer hodebunnen skade på grunn av kjemiske og termiske behandlinger som fører til hårtap over tid.

Mangelsymptomer Copper:

Kobber mangel symptomer blir målt i det følgende i mennesker

• Uttømming av oksygen i cellene
• Anemi
• Hudproblemer
• Depresjon
• Tidlig gråning og håravfall
• Svake blodkar
• Uregelmessig hjerterytme
• Anoreksi
• Benskjørhet
• Osteoporose
• Høyt nivå av kolesterol
• Lavt antall hvite blodlegemer

Med alle disse fantastiske helsemessige fordeler, er det ikke rart at kobber er kjent som en av de lurer ingrediens. La oss få vite hvordan det hjalp deg og Hva er din favoritt fordelene av kobber ved å slippe din tilbakemelding i kommentarfeltet nedenfor.