Fordeler med Custard Apple (Sitaphal) Under Graviditet

Populært kjent som seethaphal i India, eggekrem epler tilhører hovedsakelig den sub-tropiske annonaceae gruppe trær. En frukt med høye ernæringsmessige fordeler, vaniljesaus eple vurdert som svært gunstig for en venter kvinne. Denne myke og frisk frukt inneholder en søt smak og tiltak rundt 8 til 16 cm i dimensjon. Tilgjengelig i mer enn én farge, er formen på frukten hjerte-formet, sfærisk eller uvanlig til tider. Jo tykkere kremet fruktkjøttet har blitt holdt høy siden aldre for gravide kvinner. En vordende mor er ofte foreskrevet for å ha denne frukten på et vanlig kurs som det er en veldig rik kilde til alle typer næringsstoffer.

En kommentar om ernæringsmessige verdien av vaniljesaus eple under svangerskapet:

Vi vet alle at ville være mødre er foreskrevet dietter som er sunt, hygienisk og trygt for øvrig. De kan neppe ta en matbit på mye appetittvekkende ting som kan være skadelig for barnet inni. Seethaphal eller vaniljesaus eple er en ideell frukt for dem for sin beriket smak og næringsverdi. Frukten er ofte anbefalt som en del av et balansert kosthold for alle. Så langt, så næringsrik mat er bedre for oss alle, kan vi spise denne friske kremet frukt for sin samlede fordelene.

Vaniljesaus eple er fylt med alle nødvendige næringsstoffer som vitaminer, mineraler, proteiner, karbohydrater, fiber og essensielle fettsyrer. Dette er en enkelt kilde til så mange næringsstoffer helt som er grunnen til det er i hovedsak anbefales for en venter kvinne. Seethaphal er tilgjengelig lett rundt, og er billig i forhold til andre.

Vitamin A og C:

Vitamin A og C i vaniljesaus eple er glimrende for hud, øyne, hår og kropp vev i fosteret inne i livmoren. Det har blitt funnet at å spise vaniljesaus eple bidrar til å bygge hjernen nerver av fosteret. Regelmessig inntak av dette sub-tropisk frukt er bra for veksten av barnet. I tillegg til dette, er frukten like gunstig for mor som det er for barnet.

Kalorier:

Vaniljesaus eple er høyere i kalorier, sammenlignet med andre frukter. Men de sikkert gjør et ideelt valg for de venter mødre som trenger de ekstra kaloriene for sin eksisterende fysiske tilstand.

Fiber:

Det høye fiber mengde vaniljesaus eple hjelper dem i kamp med forstoppelse, som er en vanlig tilstand for mange gravide kvinner.

Antioksidanter:

Frukten er også en utmerket kilde til antioksidanter. Derfor hjelper det å fjerne giftstoffer fra kroppen vellykket.

Hvordan spiser vaniljesaus eple under graviditet gunstig?

Vaniljesaus eple er et mirakel frukt under graviditeten. Den er fylt med mange ernæringsmessige fordeler som kommer for å hjelpe kollektivt. For sin mangfoldige ernæringsmessige egenskaper, er frukten betraktet som best for den gravide kvinnen. Spise en vaniljesaus eple daglig sammen med andre matvarer vil sikkert hjelpe en som ønsker å være mor i å føde et friskt barn.

Fordeler med vaniljesaus eple under svangerskapet:

Vaniljesaus Apples fordeler for fosteret:

• Vaniljesaus eple bidrar i utviklingen av hjernen til fosteret.
• Det utvikler også nerver og immunforsvaret til barnet effektivt.
• Regelmessig inntak av vaniljesaus eple reduserer risikoen for spontanabort i løpet av svangerskapet.

I tillegg minimaliserer det også graden av arbeidskraft smerte under fødsel. Eksperter mener at seethaphal kan være et ideelt alternativ for melk. Derfor gjør det til det perfekte valg for de som er allergisk mot melkeprodukter. Regelmessig inntak av vaniljesaus eple under graviditet er best for etableringen av morsmelk også.

Vaniljesaus Apples fordeler for den vordende mor:

Vaniljesaus eple er like gunstig for den vordende mor som det er for barnet.

• Det hjelper kvinner til å klare seg med morgenkvalme som et resultat av å være den fineste kilde til antioksidanter.
• Det hjelper også å bekjempe kvalme, nummenhet, humørsvingninger og mat cravings under svangerskapet.

Derfor, spise vaniljesaus eple under svangerskapet kan være gunstig fra alle måter rundt.