9 helsemessige fordeler og 4 bivirkninger av Cranberry te

Gå gjennom alle helse butikken og du er sikker på å komme over flere tranebær aromatiserte drikker og te. Cranberry, i alle sine former, har blitt populært blant helsebevisste befolkningen. Fullpakket med næringsstoffer, kan den deilige tranebær te gi kroppen din en punch av helse. Det beste med dette tranebær urtete er at det kan være blandet med andre te og juice, øke helse kvotient opp et hakk!

Å drikke tranebær te er trygt og gir en rekke helsemessige fordeler. Fylt med vitaminer og antioksidanter, sikkert er tranebær te en deilig måte å holde seg frisk!

Helsemessige fordeler av Cranberry Tea:

Hver kopp tranebær te inneholder forskjellige mineraler og vitaminer som vitamin C, K og E. Alle disse næringsstoffene er avgjørende for god helse. Dette lille eviggrønn busk er en av de skatter av natur som bør være en del av ditt daglige kosthold!

Noen av fordelene med tranebær te inkluderer:

1. Å drikke denne teen bidrar til å forhindre forekomsten av sår og andre orale sykdommer som gingivitt.
2. Dette sunn te kan tas for å redusere vekten. Det bidrar til å forbrenne fett ved å skylle ut giftstoffer fra kroppen. Vekttapet er et resultat av de organiske syrer som er tilstede i den tranebær te. En blanding av grønn te og tranebær te er bra for helsen som de inneholder viktige næringsstoffer og støtte vekttap.
3. Dette rensing og nyttig detox te er nyttig som det hjelper leveren, nyrene, og lymfe utføre sine kroppsfunksjoner riktig.
4. Det kan også være konsumert å øke metabolismen rate av kroppen og 3 kopper dette legemidlet drikke kan brukes av en voksen til å redusere eventuelle helseproblemer.
5. Det er også nyttig i behandling av kreft, spesielt magekreft og brystkreft.
6. De arbeider for å redusere kolesterolnivået i kroppen, forebygge en rekke kardiovaskulære sykdommer.
7. Cranberry te gir like god støtte til leveren til å fungere skikkelig.
8. Kvinner som lider av smertefulle perioder kan drikke tranebær te å få lindring.
9. En av de store fordelene med tranebær te er at den behandler UTI. Tranebær te virker som et rensemiddel og spyler ut bakterier fra urinveiene, forebygge og helbrede UTI i sin tur.

Oppskrift Of Cranberry Tea:

Nå som du vet hvor bra tranebær te kan være for helsen din, trenger du en god tranebær te oppskrift å brygge den perfekte kopp. Oppskriften for å gjøre dette sunn te er enkel.

Ingredienser:

• 2 liter vann
• 8 teposer
• 2 kopper Konsentrer, Cranberry Juice
• 1-2 Hvitt sukker

Metode:

Ta en halv gallon beholder og fyll halvparten av det med vann. Legg til to teskjeer instant te til det. Topp det med sukker etter smak. Sett lokket på toppen av beholderen og bland. Nå legger tranebærjuice til denne blandingen og begynne å drikke! Men sørg for at juicen du bruker er 100% tranebærjuice og er ikke utvannet. Det er den sure eiendom av tranebær juice som hjelper i å fjerne UTI og hvis det er fortynnet, det bare ikke vil fungere så bra.

Bivirkninger av Cranberry Tea:

Tranebær te blir konsumert av ulike helsemessige fordeler, men tranebærjuice er kjent for å ha visse bivirkninger også:

1. Cranberry inneholder en høy konsentrasjon av oksalat. Oksalat er ansvarlig for nyrestein. Det er derfor tranebærjuice må konsumeres i moderate mengder.
2. Store mengder av dette juice kan ikke bare føre til nyrestein, men kan også føre til vektøkning. Det kan også føre til mageproblemer som diaré og gastrointestinale plager.
3. Folk som er allergiske mot aspirin må ikke forbruke tranebær kosttilskudd enten som den inneholder høye mengder salisylsyre.
4. Amming og gravide kvinner må unngå å drikke denne juicen som det ikke regnes som trygt for dem.

Cranberry te er en deilig brygge som ikke bare er forfriskende, men også full av helse. Så neste gang du besøker nabolaget ditt marked, ikke glem å plukke den pakken av tranebær juice!

Liker du tranebær te? Hva annet vil du sette med det? Må dele med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.