9 fantastiske helsemessige fordeler og bruk av riseddik

Vi vet alle de mange helsemessige fordelene av ris, gjør vi ikke? Men hvor mange av dere vet at ris eddik som er avledet fra ris har også umpteen fordeler å tilby? Så overraskende som det kan høres, ja, dette kan smakstilsetning også bidra til å øke din helse! Les videre for å vite mer om fordelene med ris eddik!

Rice Eddik - A Brief:

Avledet fra enten ris eller ris vin, er ris eddik brukes som et krydder i Asia og andre kontinenter i stor utstrekning. Siden surhet kvotient er lavere enn andre typer eddik, er det ikke egnet for å bevare og pickling mat. Det er imidlertid mye brukt som et krydder med salater og flere kjøttbaserte retter. Ris eddik legger en subtil smak til rettene, men det gir deg også en rekke helsemessige fordeler.

Den er tilgjengelig i flere varianter. Grovt sett er det to typer ris eddik - unseasoned og erfarne. For maksimal effekt, må du bruke unseasoned variant. Det er en søt ris vin kalt mirin som inneholder alkohol, men det er forskjellig fra ris eddik.

Fordeler med Rice Vinegar

Følgende er de beste 9 ris eddik fordeler:

1. Forbedrer Fordøyelsen Helse:

Det er en god mengde eddiksyre i Rice eddik. Denne syren hjelpemidler i å forsterke din fordøyelseskanal helse (1). Det hjelper også kroppen suge i mer næringsstoffer fra maten du spiser. Dermed vil kroppen din være i stand til å absorbere mer kalsium, kalium og vitaminer fra mat, som er gunstig for helsen.

2. Antiseptiske egenskaper:

Den Brun ris eddik brukes mye i å lage antiseptisk medisiner. Det kan eliminere skadelige bakterier ved kontakt og følgelig er brukt i flere naturlige medikamenter for å behandle utallige helsemessige forhold.

3. Lever Tonic:

En variant av japansk ris eddik heter kurozu, laget av fermen brun ris, har angivelig beskyttende fordeler for human lever (2). Dette har blitt bekreftet av en 2017 studie publisert i den ettertraktede "Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition”. Forskerne er av den oppfatning at den har potensial til å hindre utbruddet av leversvulster.

4. Beats Fatigue:

Ris eddik inneholder en moderat mengde av aminosyrer. Disse effektivt bekjempe utviklingen av melkesyre i blodet. Melkesyre utvikling gir stivhet, irritabilitet og tretthet. Dette holder deg frisk og energisk hele dagen.

5. Forbedrer immunitet:

En av de beste fordelene av ris eddik er at det hjelper i å øke immunitet. Ris eddik inneholder essensielle aminosyrer. Disse hjelper deg i å oppnå optimal helse. Disse aminosyrer bidra til å bekjempe de skadelige effektene av frie radikaler. De kan også bidra til å øke immunitet.

6. Forbedrer hjertet helse:

Eddik hjelper til å forhindre fett peroksyd dannelse i kroppen. Dette i sin tur bidrar til å bremse ned kolesterol bygge opp på veggene i blodårene. Så, i det lange løp, fordeler ditt hjerte sterkt ved å inkludere et par teskjeer av denne eddik i dine daglige måltider.

7. Holder vekten i sjakk:

Hvis miste overflødig vekt er en prioritet for deg, forbruker ris eddik med mat kan være ganske nyttig. Studier har vist det hjelper i å miste overflødig flab i stor grad (3). Faktisk har japanere brukt det i evigheter for å hjelpe vekttap. Eddik laget av brun ris er ganske nyttig i denne forbindelse.

8. Gir deg Radiant Skin:

Ikke mange er klar over det, men ved hjelp av ris eddik kan være gunstig for huden din også! Du må lage en blanding av ris eddik, renset vann og tea tree olje i en flaske. Rist flasken for å gjøre ingrediensene blandes godt. Forholdet mellom vann og eddik vil være 6: 1. Ved hjelp av en bomullsdott, gjelder på akne berørte ansiktshuden. La det tørke og vaske med vann.

9. Natural Facial Toner:

Ris eddik kan også brukes som en naturlig og ikke-kjemiske erstatning for ansiktstoner. Mange kvinner og menn bruker OTC hud tonere å forberede ansiktshuden for påføring av krem ​​og fuktighetskremer. Men ved hjelp av ris eddik kan betjene behovet og huden ikke blir utsatt for noen kjemisk ingrediens. En blanding av destillert vann, tea tree olje og hvit ris eddik kan brukes til å tone ansiktshuden. Du kan holde denne blandingen lagret i en flaske for bruk. Du kan enten spray dette som en tåke på huden eller bruke den med bomull baller.

Mange vil være enige om at dette innlegget er en vekker. Lite vet mange vet at eddik også kan være svært gunstig for generelle helse. Krydre maten med denne eddik, samtidig høster de mange helsemessige fordelene det har å tilby!

Hvordan likte du dette innlegget på fordelene av ris eddik? Fortell oss ved å kommentere i feltet under!