9 beste kosttilskudd for helse og velvære

Er din daglige timeplan får kjedelig? Føler seg sliten på en dag du har knapt gjort noe? Dette kan bety at kroppen din ikke får sin nødvendige mengden av vitaminer fra ditt daglige kosthold.

Mens en balansert kosthold er absolutt den beste måten å ernære kroppen din, dukker de fargerike piller kan også bidra til å gjøre deg føle deg frisk og energisk. Kosttilskudd gi kroppen din med de nødvendige næringsstoffer og mineraler i form av vitamin piller og kapsler.

Kosttilskudd kan aldri erstatte et normalt kosthold. De må tas med ditt vanlige kosthold for å øke helse, fylle tapt næringsstoffer i systemet og øke den generelle egnethet av kroppen. Det tar minst femten dager før effekten av et kosttilskudd manifestere seg, slik at kurset må følges strengt hvis du er å utlede noen nytte av en diett supplement. Listet nedenfor er de beste vitaminer og mineraler kosttilskudd tilgjengelig i markedet i dag som hevder å øke immunitet, forbedre kroppens stoffskifte og gi deg generelle egnethet.

Det anbefales å konsultere en ernæringsfysiolog eller din generelle lege for å velge riktig supplement for deg.

Liste over Kosttilskudd

1. Ranbaxy Revital:

Dette er en trygg, effektiv daglig helse supplement som inneholder en balanse av vitaminer og mineraler som kroppen trenger. Revital fungerer som en stimulerende og forsyner kroppen med viktige næringsstoffer som kreves for å katalysere ulike prosesser i systemet.

Ranbaxy Revital inneholder Ginseng, kalsium, fosfor og vitamin C i det perfekte forhold. Disse mineralene forynge kroppen, hjelp i vekst og reparasjon av ulike vev, opprettelse av essensielle enzymer og generelle helsen til kroppen. Ginseng er en naturlig adapotgen som virker som et stimulerende middel, øker energinivået og samtidig redusere stressnivået i kroppen. Med Ranbaxy Revital, kan du føle deg uthvilt, revitalisert og klar til å ta på seg nye utfordringer med kraft og styrke.

Key Fokus: Totalt helse

Mål: Voksne, mannlige og kvinnelige

Dosering: En kapsel om dagen, etter frokost

2. Helse Viva Daily + (Multivitamin og Multi-mineral med ginseng):

Denne multi-vitamintilskudd forbedrer tilførselen av oksygen i kroppen, og dermed forbedrer blodsirkulasjonen til ulike deler av kroppen. HealthViva er designet for å øke kroppens energinivå og stoffskifte. Kapslene er myk og lett å svelge med sine gelatin belegg som hjelper dem oppløse raskere enn andre kapsler i markedet. Kapslene er pakket sammen med vitaminer og mineraler som utløser og opprettholde en sunn kropp sykluser for generell helse. HealthViva reduserer tretthet, slapphet og apati, økt metabolisme og fitness, perfekt for arbeids voksen.

Key Fokus: Styrking trening og redusere tretthet

Kjønn: Voksne, mannlige og kvinnelige

Dosering: En kapsel daglig med frokost

3. Vitamin Shoppe Nutri 100 (Vedvarende Release):

Vitamin Shoppe Nutri 100 inneholder alle vitaminer og mineraler man trenger for en sunn, glad, og passer kroppen. Gelatin innkapslet Kapslene er veldig lett å svelge, noe som gjør det mulig for selv de mest pysete voksne til å motta de nødvendige mengder av næringsstoffer som mangler i kostholdet. Vitamin kapslene har en unik forlenget frigivelse formel for hele dagen energi.

Formelen er utformet for langsomt å frigjøre næringsstoffer til målområder i kroppen over et lengre tidsrom. Således kroppen får de optimale mengder av vitaminer, enzymer og mineraler da gradvis slik at næringsstoffene blir godt utnyttet.

Key Fokus: Totalt helse

Kjønn: Voksne, mannlige og kvinnelige

Dosering: 1 kapsel daglig etter frokost

4. Naturens Bounty Multi Day Multi-vitamin:

Denne multi-vitamin er en blanding av essensielle vitaminer som kreves av kroppen for sin generelle form. Multi-vitaminer fra Naturens Bounty er beriket med kalsium for friske bein og tenner og er vanligvis foreskrevet for personer som lider av svake bein. Formelen inneholder en blanding av elleve essensielle vitaminer som A, B1, B2, C, D, E, folinsyre, niacin og andre for å hjelpe til i veksten, reparasjon og regenerering av celler og vev for en sunn kropp.

Hver av disse kapslene inneholder fiber, vitaminer og kalsium for å opprettholde en god fordøyelseskanal, excretory og sirkulasjonssystemet i kroppen. Disse multi-vitaminer er utformet for å øke metabolismen, fungerer som antioksidanter, bistå i forskjellige kjemiske reaksjoner i kroppen og opprettholde en sunn funksjon av hjertet. Tablettene er små og er belagt med gelatin slik at det er veldig lett å svelge, selv for voksne som er ukomfortabel med å svelge piller. Den multi-vitaminer målrette hjerte til å øke blodsirkulasjonen, kutte kolesterol og forbedre den generelle helsen.

Key Fokus: Hjerte

Kjønn: Voksne, mannlige og kvinnelige

Dosering: En kapsel daglig etter frokost

5. Naturens Bounty Your Life Multi Grønn Kilde:

Naturens Bounty spekter av multi-vitaminer gir høykvalitets kosttilskudd for en lykkeligere og sunnere livsstil. Multi Grønn Source næringstilskudd er beriket med antioksidanter og probiotika som bistår i ulike kroppsfunksjoner. Vitamin supplement fremmer generelle velvære i kroppen.

Nature Bounty Multi grønne kilde er beriket med essensielle næringsstoffer som vitaminer A, C, D og E så vel som tiamin og mineraler som sink, jern, fosfor og kalsium. Dette kosttilskudd kosttilskudd er blant de få effektive vegetariske kosttilskudd på markedet i dag. Den inneholder hel-mat konsentrater som bistår i å forbedre din generelle helse. De probiotiske og antioksidant komponenter i tillegg redusere virkningen av frie radikaler i legemet som fører til tidlige tegn på aldring.

Key Fokus: generelle helse

Kjønn: Voksne, mannlige og kvinnelige

Dosering: En kapsel daglig etter frokost

6. Vitamin Shoppe Panda Vites:

En rekke fornøyde kunder vil gå god for effektiviteten av Vitamin Shoppe Panda Vites. Kapselen er veldig lett å svelge, gjør den en god anbefaling for personer med behov for kosttilskudd som finner seg ikke i stand til å svelge store kapsler. Tillegget inneholder ikke hvete, gjær, salt, gluten, soya, fisk, melkeprodukter, fisk eller konserveringsmidler, så er perfekt for de med en følsom grunnlov. Tillegget er ikke flavored kunstig og ikke inneholder kunstige farger, noe som gjør det trygt for daglig forbruk.

Vitamin Shoppe Panda Vites er laget for barn og voksne som ikke spiser sunne måltider og krever viktige vitaminer og mineraler for generelle helse og riktig kroppen fungerer. Den Vites kommer også i form av tygge gummy bjørner som er lett å innta og appellerer til smaken av små barn. Siden Vites ikke inneholder kunstige smaker eller farger, er dette et populært kosttilskudd for barn. Den glatte belegg over kapselen gjør det svært enkelt å svelge for voksne, mens barna får velge mellom fargede gummy bjørner.

Key Fokus: generelle helse

Kjønn: Voksne, Barn mannlige og kvinnelige

Dosering: Tre kapsler daglig

7. Naturens Bounty ABC Plus100:

ABC multi-vitamin fra Naturens Bounty er beriket med mer enn tjuefem næringsstoffer som kreves av kroppen for velfungerende fordøyelses, kretsløp, excretory og lymfatiske prosesser. Tillegget inneholder antioksidanter som er utmerket for øyne, tenner og bein. Naturens Bounty ABC er utmerket for hjertet og øker den generelle helse i løpet av få dager å ta tilskudd. Brukere har rapportert en forbedring i generelle egnethet og høye nivåer av energi etter å ha tatt den supplement kontinuerlig for ca to uker.

Den multi-vitamin inneholder en rekke essensielle vitaminer, blant A, C, D, E og mineraler som jern, kalsium og fosfor som fornyer legeme, reparere skadet vev, øke vekst og fremme helse og velvære. Kosttilskudd øke immunforsvaret i kroppen og regulerer stoffskiftet å holde deg aktiv, energisk og sunn. ABC formelen har også Lutein og Karotenoider som hindrer direkte UV-stråler fra solen fra å skade øynene dine.

Key Fokus: Hjerte

Kjønn: Voksne, mannlige og kvinnelige

Dosering: En kapsel daglig etter frokost

8. MetRx Active Man:

Den MetRx multi-vitamin for menn og kvinner har gjort seg bemerket innen idrett med sin potente kosttilskudd. Sin tid utgivelsen formel gir kroppen en høy energi boost i løpet av dagen slik at kroppen kan behandle viktige mineraler og vitaminer og holde seg frisk.

Den MetRx supplement er beriket med viktige vitaminer og mineraler som vitamin C og kalsium for å gi høye nivåer av fitness. Disse kosttilskudd gir idrettsutøveren de nødvendige næringsstoffer for en høy energi trening. Produktet er foryngende og frigjør energi gradvis slik at utøveren er alltid i topp form. Kapslene er lett å svelge og støtte kroppens stoffskifte, revitaliserende du etter hver økt i treningsstudioet. Kapselen inneholder også tilstrekkelige mengder antioksidanter, selen og vitamin E som gir bedre immunitet, bekjempe frie radikaler og forsterke kroppens form.

Key Fokus: generelle helse

Kjønn: Voksne, mannlige

Dosering: To tabletter daglig, etter frokost og middag.

9. MetRx Active Woman:

Den MetRx Avtive Woman daglig kosttilskudd inneholder en blanding av essensielle vitaminer og mineraler som forbedrer den generelle helse, støvler metabolisme og fremmer post-workout muskel utvinning å forynge og oppdatere slitne muskler.

Vitamintilskudd er beriket med essensielle næringsstoffer som vitaminene A, B, D, K og mineraler som jern og kalsium. Dette tillegget for kvinner er utmerket for utvinning støtte. Den Cholecaliferol Innholdet i MetRX Woman frigjør energi i løpet av dagen for å forebygge muskeltretthet. Jern og kalsium i kapselen sikre bein helse og sunne hemoglobinnivå.

Key Fokus: generelle helse

Kjønn: Voksne, kvinnelig

Dosering: To tabletter daglig, med frokost og middag.

Husk at et sunt kosthold er fortsatt den primære kilde til næringsstoffer for kroppen din. Prøv disse naturlige kosttilskudd i tilfelle ditt vanlige kosthold kommer opp kort i å gi kroppen din med de nødvendige næringsstoffene den trenger. Uansett merke av supplement du bestemmer deg for å konsumere, er det alltid tilrådelig at du konsultere legen din før du starter på disse kosttilskudd.