14 fantastiske fordeler med Ginger Powder (Sonth) for hud, hår og helse

Tørt Ingefær pulver er også kjent som (Sonth / Soonth / Saunth) i Hindi, 'Sonti' i Telugu, (Chukku eller Sukku) i Tamil, 'Chukku' i malayalam, 'Shunti' i Kannada, 'Sonth' i bengalsk, ' Soonth' i Gujarati og 'Suntha' i marathi. Dette kommer fra fersk ingefær som er tørket før bruk. Det er en fin off-white pulver som har en sterk aroma og bitter smak. Dette er stort sett lett å lagre og har en lang holdbarhet på et år. Finn ut her hva er fordelene med tørr ingefær pulver.

Fordeler med Ginger Powder

La oss se på de beste 14 beste ingefær pulver fordeler:

1. Kulinariske bruk:

• Tørket ingefær pulver brukes i krydder og masalas for sauser, karri, marinader, gryteretter etc.
• Bland kanel, fennikel, kardemomme og nellik for å gjøre masala te med pulverisert ingefær
• Marinader for Tandoori forretter, vegetarisk og ikke-vegetarisk.
• Brukes til smaken ingefær brød.
• Tørket ginger root pulver brukes også for næringsmidler som for forventer kvinner og mating mødre.
• Tørket ingefær pulver brukes for å tilsette smak til en rekke bakt retter som ingefær kapsler og ingefær sukkertøy (1).

2. Toner:

Koke to teskjeer av tørt pulver i ingefær 4 kopper vann. Redusere denne til den blir halvparten. Sil og avkjøl; nå legge noen dråper lavendel eller rosmarin olje. Bland alle disse ingrediensene godt og lagre den i en glassflaske. Kjøle denne toner og påfør med bomull i ansiktet. Dette beskytter huden, fjerner urenheter, hydrater det reduserer tørrhet og det toner (2).

3. Mage irritasjon:

Tørt ingefær pulver sammen med sukkerrørsaft brukes til å kurere mageirritasjon. Konsumere denne blandingen hver dag tidlig om morgenen for å få lindring fra mage irritasjon (3).

4. Hodepine:

En av de beste fordelene av ingefær pulver lindre hodepine. Det mest vanlige problemet med hodepine kan herdes ved anvendelse av pulver lim på pannen. Denne terapien brukes til å kurere hodepine. Du kan også bruke lim på halsen for å lindre vond hals (4).

5. Brystsmerter:

Brystsmerter kan herdes ved anvendelse av tørt pulver ingefær. Bland tørt ingefær og sukker i anbud kokos vann. Drikk den herdes brystsmerter (5).

6. Anti-inflammatorisk:

Tørt ingefær inneholder anti-inflammatoriske egenskaper som kan berolige artritt. Tilsett 2 - 3 ss dette pulveret i vann og ta den med til en byll. Drikke dette vannet for å kurere de hovne ledd. Du kan også bruke lim på de hovne kneledd å få lindring av smerter (6).

7. Common Cold:

Ingefær er en av de vanligste ingrediensene som finnes i ditt kjøkken som bidrar til å behandle symptomer på forkjølelse (7).

• Konsumere rå ingefær eller pulverisert ingefær te flere ganger om dagen for å få lindring fra kald.
• Du kan også lage en pasta av tørr ingefær, nellik og salt og bruker dette to ganger om dagen for å kurere kaldt symptomer.
• En annen metode for å herde dette på er å blande tørt ingefær pulver med IIM å kurere en rennende nese.

8. Metabolisme

Tørt ingefær pulver inneholder termogene midler som er egnet til å brenne fett og behandle fedme. Ta denne pulver for å øke metabolismen rate som vil brenne av lagret fett i kroppen. Dette er også nyttig for å redusere kolesterol og triglyseridnivåer i legemet (8).

9. Ginger Powder For Vekttap:

En av de effektive ytelser til ingefær pulver hjelpe til vekttap. Ingefær te er det beste middel for å miste vekt. Legg? Ts tørt ingefær pulver i en kopp varmt vann. Løs opp dette riktig og drikke dette hver dag for vekttap. Denne teen kan også søtet med honning, om nødvendig (9).

10. Tarmgass:

• Bland tørre ingefær pulver, til en klype asafoetida og svart salt i varmt vann tømme tarmgass (10).
• Bland tørre ingefær pulver med en halv teskje carom frø og 2 - 3 dråper sitronsaft. Lag en tykk pasta og tørk den i skyggen. Konsumere en gm av dette hver morgen og kveld med salt for å fjerne luft i magen.

11. Urinveisinfeksjoner:

Tørt ingefær pulver kan tilsettes til melk og sukker for å kvitte seg med urinveisinfeksjoner (11).

12. Ginger Baths:

Ta en spiseskje av tørt pulver ingefær og blande det med en lik mengde av natron. Sakte og forsiktig gni kroppen din for rensing det (12).

13. Migrene:

Ta 2 spiseskjeer av tørr ingefær pulver med varmt vann før utbruddet av migrene smerte (13).

14. Acne:

Ingefær pulver har anti-inflammatorisk (14) og anti-bakterielle egenskaper for å bidra til å rense porene og drepe acne-bakterier.

Bland melkepulver og tørr ingefær pulver for å lage en glatt pasta. Påfør på rent ansikt og hals og la den i 15 - 20 minutter. Vask og bruke ansiktskrem. Bruk dette en gang i uken for å fjerne akne og kviser. Denne masken vil forynge huden din og fornye hudcellene til å gi huden din en ungdommelig glød.

Håper du fant artikkelen på fordelene av ingefær pulver informativ. Også dele Hvis du kjenner noen andre ingefær pulver bruksområder. Må la oss en kommentar nedenfor.