10 effektive måter å Moisturize huden din naturlig

Tørr hud kan gjøre deg se kjedelig og gamle. Det er helt avgjørende for å gi huden din fuktighet slik at det ser sunt. Men det er ikke bare folk med tørr hud som trenger å gjøre dette. Ikke mange vet at selv folk med normal, kombinasjon, og fet hud må også fukte huden.

Uansett årstid, er en fuktighetskrem viktig for vakker hud. Ved hjelp av en fuktighetskrem hver dag kan gjøre huden din glød og gir dyp fuktighet. Solens UV-stråler, sammen med sesongmessige endringer i været kan forårsake mye skade på huden, noe som gjør det veldig tørt. Dette tørrhet for videre fører til kløe, tørre flekker, og mange andre hudproblemer. Hvis du vil huden din til å holde seg fri for disse problemene, må du fukte det daglige.

Selv om det er mange kremer tilgjengelig i butikker og nettbutikker, kan du gjøre med noen ingredienser som finnes rett på din hjemme. Disse hjemmelagde kremer inneholder ferske næringsstoffer og kan gi fantastiske resultater. Her er de!

Hvordan å fukte huden naturlig hjemme

1. Oljer
2. Honning
3. Aloe Vera Gel
4. Melk eller Buttermilk
5. Avokado
6. Kakao smør
7. Shea smør
8. Mango Butter
9. Agurk Juice
10. Bivoks

Få Soft Skin Med disse naturlige rettsmidler

1. Fukte huden med oljer

Du vil trenge

Kokosolje eller babyolje eller olivenolje eller lakserolje eller jojobaolje eller mineralolje eller sesamolje. Du kan plukke det som er tilgjengelig hjemme.

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør oljen over hele kroppen og massasje i et minutt eller to. Ved å massere, vil oljen bli raskt absorbert inn i huden og ikke flekker på klærne.
2. Du kan la den over natten og ta en dusj tidlig neste dag morgen for frisk hud, eller bruke det etter å ha tatt en dusj.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette 2 - 3 ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Tørr og kløende hud krever dyp hydrering og hva er vel bedre enn naturlige oljer for å gjøre triks? De mange oljer som er nevnt ovenfor tilbyr gode beroligende effekter for alle hudtyper. De er meget rik på vitamin E, vitamin A, og fettsyrer. De holde på fuktigheten, og også tilføre huden med essensielle næringsstoffer for optimal helse hud (1). Med regelmessig bruk, vil du snart merke en jevnere og mykere hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Fukte huden med honning

Du vil trenge

Organisk honning

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør et lag med honning på det berørte området, for eksempel ansiktet eller armene.
2. La honning på i 15 - 20 minutter.
3. Skyll med lunkent vann og tørk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken eller oftere hvis du har veldig tørr hud.

Hvorfor dette fungerer

Honning er en av de beste naturlige kremer for huden. Det er naturlig mykgjørende og fuktgiver. Det trenger til de dypere lag av huden for å fukte den. Det hjelper også på å rydde opp huden din porene og gjenopprette matt hud til det naturlig glød med sine antioksidanter (2, 3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Aloe Vera Gel

Du vil trenge

En aloe vera blad

Hva du trenger å gjøre

1. Skrelle av den ytre delen av bladet, og fjerne den innvendige stammen som utskiller gelen.
2. Pakk denne gel og sørg for at du mos det pent og bruke den snart som mulig.
3. La den tørke i 10 - 12 minutter, og deretter vaske av med varmt vann.

Du kan lagre resten av aloe vera gel i en lufttett beholder i kjøleskapet i noen dager.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Du kan gjenta dette en gang i hver 2 - 3 dager.

Hvorfor dette fungerer

Hold en aloe vera plante på balkongen. Den vokser svært raskt, og innen kort tid, vil du ha et hjem fuktighetskrem til din disposisjon! Aloe vera gel har mange næringsstoffer som vitamin E og vitamin A, som er bra for huden. Den inneholder også plante steroider som har anti-inflammatorisk egenskap (4). Dette vil bidra til å lindre kløe sett med tørr hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Melk eller Buttermilk

Du vil trenge

Kald melk eller kulturmelk

Hva du trenger å gjøre

1. Bruk den sjenerøst på det berørte området.
2. Hold den på i 10 - 15 minutter og skyll med lunkent vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjør dette to ganger i uken før du tar en dusj.

Hvorfor dette fungerer

Tørt og kjedelig hud kan virkelig gjøre at du ser mager. Men løsningen er i kjøleskapet! Både melk og kulturmelk er effektive måter å hydrat alle hudtyper. De blir raskt absorbert inn i porene i huden. I tillegg kan de bidra til å holde unna rynker i tillegg (5, 6).

Forsiktighet

Hvis du er allergisk mot melk og andre meieriprodukter, ikke bruk dette midlet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Avocado Som Moisturizer

Du vil trenge

En avocado

Hva du trenger å gjøre

1. Skjær åpne avokado og fjerne den masse som er tilstede på innsiden.
2. Forsiktig bland dette slik at ingen klumper igjen.
3. Gjelder dette på det berørte området og la det sitte i ca 10 minutter.
4. Skyll med varmt vann.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Gjenta dette to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Alle dine tørre og flassende flekker vil snart være borte med dette hjem rette. Avocado inneholder mange næringsstoffer, vitaminer og mineraler slik som fettsyrer, karotenoider, vitamin C og vitamin E. Disse vil gi næring til huden og også beskytte den mot frie radikaler. Vitamin C hjelpemidler i kollagen og elastin syntesen forlate huden fast og unge utseende (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Cocoa Butter

Du vil trenge

Kakao smør

Hva du trenger å gjøre

1. Barbere kakaosmør og gni inn i huden forsiktig. Smøret skal smelte med friksjonen og spredt over huden din.
2. La den stå på.

Hvis du har problemer med å smelte smør, legg et par stykker i en dobbel-kjele i et par minutter, og deretter bruker på huden.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette til å fukte huden din to ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Denne naturlige smør utvunnet fra kakao frø øker hudens elastisitet og fukter det. Dette er på grunn av de mettede fettsyrer som er tilstede i den (8). Polyfenoler i kakao har antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper. De hjelper i å reversere skade forårsaket av UV-stråling, og har anti-aldring (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Shea Butter

Du vil trenge

Økologisk sheasmør

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en liten klatt shea smør og gni det mellom hendene til å smelte det.
2. Påfør dette over det berørte området.
3. Masser i noen minutter slik at den blir absorbert inn i huden.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette hver kveld før du går til sengs.

Hvorfor dette fungerer

Shea smør er utmerket fuktighets for huden som det er rikt på mettede fettsyrer. Det har også helbredende og aldringsegenskaper (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Mango Butter

Du vil trenge

Mango smør

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør smør over huden og massere det inn.
2. La den stå på.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette daglig eller hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Rik på antioksidanter og forbindelser som fukter huden, mangosmør fort bli den neste store tingen i hudpleie industrien (11). Det er lett absorberes inn i huden og etterlater ikke en fet hinne.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Agurk Juice

Du vil trenge

• 1 stor agurk
• 8 oz. Parafin voks
• 2 oz. Bæreolje (mandelolje fungerer best)

Hva du trenger å gjøre

1. Skrell agurken og kutt i to langs lengden.
2. Fjern frøene og bland de resterende agurk stykker til en puré.
3. Varm parafinvoks i mikrobølgeovnen i 90 sekunder for å smelte det.
4. Til dette, legger carrier olje og agurk puré. Bland grundig.
5. Bruk denne til å massere huden og fukte det.

Lagre resten av blandingen i en lufttett beholder.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette hver kveld.

Hvorfor dette fungerer

Agurk er majorly vann, og når det brukes i en fuktighetskrem, det hydrater huden. Det er et beroligende middel som fylles og fornyer hud (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Bivoks

Du vil trenge

• En kopp olivenolje
• 1 - 2 kopp kokosolje
• 2 oz. Bivoks
• 5 - 6 kapsler Vitamin E olje

Hva du trenger å gjøre

1. I en glassbeholder, satte både oljer og bivoks.
2. Nå varmer alle disse ingrediensene i en dobbel kjele over middels varme. Bland noen få minutter for å få en enda blanding.
3. Når all bivoks har smeltet og blandet godt med oljen, ta beholderen ut og la den avkjøles.
4. Før blandingen størkner, tilsett vitamin E olje fra kapslene og røres godt.
5. Bruk denne bivoks lotion på huden og massere godt.
6. La den stå på over natten.

Lukk glassbeholder med tett lokk og oppbevar for fremtidig bruk.

Hvor ofte du bør gjøre dette

Bruk dette hver annen dag.

Hvorfor dette fungerer

Bivoks mykgjør huden og forbedrer også dets elastisitet (13). Kokosolje og olivenolje er gode kremer også. De utviser også antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper (14, 15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Disse kostnadseffektivt, lett å lage kremer kan holde deg ser vakker og ung. Hvorfor bruke en formue på kjemiske laden produkter når du kan få de samme fordelene ved en mye lavere kostnad!

Her er noen tips du bør huske på når fuktighetsgivende huden din og ta vare på den.

Tips til fuktighetskrem huden

• Bruk en mild fuktighetskrem på daglig basis. Du kan bruke rikere kremer i vintermånedene for å motvirke tørrhet forårsaket av kalde temperaturer.

• Mens du tar en dusj eller vaske ansiktet, sikre at vannet er lunken og ikke varm. Varmt vann kan sap fuktighet fra huden.

• Ikke bruk sterke såper eller kroppen vasker da disse kan gjøre huden din tørr og kjedelig.

• Bruk en fuktighetskrem som er universelle for alle hudtyper eller er for din hudtype.

• Hver del av kroppen din er viktig. Du må bruke både ansikts- og kroppsfuktighetskremer.

• Bruk en fuktighetskrem med solfaktor i den eller en sunblock på toppen av fuktighetskrem for å beskytte huden mot UV-skader.

• Å vite hva som passer din hud og hva som ikke er viktig. Gjennomføre en patch test hvis du er usikker på om noen av innholdsstoffene i hjemmet rettsmidler.

Risiko for Fuktighetskremer

Det er viktig å vite om fuktighetskrem du planlegger å bruke inneholder ingredienser som er trygge å bruke. Når du kjøper et produkt fra markedet, lese etiketten nøye for å vite nøyaktig hva den inneholder. Når det kommer til hjem rettsmidler, ingrediensene som er nevnt ovenfor er alle trygt å bruke og passer de fleste hudtyper. Som nevnt ovenfor, vil en patch test fjerne noen tvil fra ditt sinn om å eksperimentere med en ny ingrediens.

Si farvel til kjedelig, tørr og usunn hud med disse rettsmidler og tips. Inkludere dem i din hudpleie rutine er viktig for en myk og glødende hud. Det er aldri for sent å begynne!

Nå som du vet hvordan å fukte huden naturlig hjemme, hva venter du på? Har du brukt noen av disse hjem rettsmidler for fuktighetsgivende huden din? La oss få vite dine tanker i kommentarfeltet nedenfor.