Hvordan å eliminere fot lukt

Hverdagen kan få pinlig for folk som lider av fotlukt. Minuttet de tar av seg skoene, en sterk stank utgår og raskt sprer seg i hele rommet. Denne stikkende lukt kan bli verre med høye temperaturer om sommeren. Noen mennesker selv gå til omfanget av aldri å ta av seg skoene foran noen, noensinne!

Vi har ikke bare én, men ni løsninger for disse stakkars sjelene. Disse er enkle hjem rettsmidler som du enkelt kan gjøre i personvernet til rommet ditt og bli kvitt det reeking lukt. Les videre for å vite om disse naturlige og effektive hjemme rettsmidler.

Hjem rettsmidler for å eliminere fotlukt

1. Essensielle oljer
2. Tea Foot Soak
3. Saltvann
4. Blekemiddel
5. Natrium bikarbonat
6. Kokosolje
7. Epsom Salt
8. Sitronsaft
9. Vodka

Tid for å få kvitt de stinkende føtter

1. Eteriske oljer

Du vil trenge

• 8 - 10 dråper eterisk olje (eukalyptus, lavendel eller tetreolje)
• En halv bøtte med varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Legg den essensielle oljen til varmt vann og suge føttene i det i 20 minutter.

1. Fjern føttene fra vann og klapp dem tørre. I stedet for å bruke bare én type eterisk olje, kan du også lage en enkel concoction av to eller tre av dem.

Når du trenger å gjøre dette

Suge føttene i denne essensielle oljen vann to ganger om dagen i et par dager.

Hvorfor det fungerer

Eteriske oljer har mange gode egenskaper. De har antiseptisk, soppdrepende og antimikrobielle egenskaper som dreper lukt-bakterier på føttene. Deres velduftende lukt vil nøle på føttene og dekke dårlig lukt til du helt bli kvitt foten lukt. Disse oljene har også en beroligende effekt på huden, sinn og kropp (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Tea Foot Soak

Du vil trenge

• 4 - 5 svarte teposer
• Varmt vann
• En liten kar

Hva du trenger å gjøre

1. Fyll to tredeler av badekaret med varmt vann og dypp teposer i dette vannet.

1. La dem bratt for noen få minutter.

1. Fjern teposer og suge føttene i dette vannet i 10 - 15 minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen.

Hvorfor det fungerer

Svart te er rik på tanniner og polyfenoler, som har antioksidant og antibakterielle egenskaper og hjelper deg å bli kvitt stinkende føtter (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Salt Water

Du vil trenge

• 1 - 2 til 1 kopp salt
• 8 kopper varmtvann
• En liten kar eller en stor bolle

Hva du trenger å gjøre

1. Helle varmt vann inn i karet og tilsett salt. Rør i et par sekunder slik at saltet løser seg.

1. Suge føttene i dette vannet i 20 minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette en gang eller to ganger ganger daglig i noen dager.

Hvorfor det fungerer

Salt absorberer overflødig fuktighet i føttene, og dermed redusere bakterievekst som forårsaker føttene å stinke. Den virker også som en snerpende (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Bleach

Du vil trenge

• 1 - 2 kopp klorin
• En liten vask med varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Legg blekemiddel til vannet og rør det.

1. Suge føttene i 10 til 12 minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger daglig.

Hvorfor det fungerer

Bleach brukes til å rense ulike overflater rundt huset. Soaking føttene i denne potente løsningen vil drepe alle bakterier og sopp som vokser på føttene og forårsaker vond lukt (4).

Forsiktighet

Bleach kan føre til irritasjon og / eller betennelse hud. Hvis du opplever slike irritasjon, umiddelbart fjerne føttene fra suge og vaske dem grundig med rent vann.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Natriumbikarbonat

Du vil trenge

• Jan 1 til 2 til 2 ss natriumbikarbonat (natron)
• 7 - 8 kopper varmt vann
• En fot bassenget eller en liten kar

Hva du trenger å gjøre

1. Tilsett soda pulveret til det varme vannet i foten bassenget. La det oppløses.

1. Suge føttene i dette vannet i 15 minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen.

Hvorfor det fungerer

Natriumbikarbonat har antibakterielle egenskaper (5). Det nøytraliserer vond lukt og mykgjør føttene samtidig.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Coconut Oil

Du vil trenge

• 1 - 2 ss kokosolje
• 5 dråper sedertre eterisk olje

Hva du trenger å gjøre

1. Vask føttene grundig og tørk.

1. Bland sedertre olje i kokosolje og bruke denne blandingen til føttene. Massere det godt slik at det absorberes av huden lett.

1. La oljen lufttørke.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette hver dag til føttene stoppe luktende.

Hvorfor det fungerer

Kokosolje inneholder laurinsyre som dreper bakteriene på føttene (6). Sedertre eterisk olje i besittelse av soppdrepende egenskaper (7). Ved å kombinere disse oljene gjør en potent og effektiv hjem rette for fotlukt.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Epsom Salt

Du vil trenge

• 1 - 2 kopp Epsom salt
• En liten vask eller badekar med varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Tilsett salt i vannet og rør godt for å oppløse det.

1. Suge føttene i 20 - 30 minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen i et par dager.

Hvorfor det fungerer

Magnesiuminnholdet i Epsom salt absorberer fuktighet fra huden, og dermed dreping av bakterier som er ansvarlige for den dårlige lukt (8). Det reduserer også betennelse som kan være til stede, mykgjør huden, og lindrer verkende føtter (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Sitronsaft

Du vil trenge

• 1-2 til 1 kopp sitronsaft
• En liten kar med varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Hell sitronsaft i badekaret med vann og suge føttene i dette i 15 minutter.

1. Vask med vanlig vann når du er ferdig.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette to ganger om dagen for rask lindring fra foten lukt.

Hvorfor det fungerer

Den sitronsyre er til stede i sitronsaft dreper bakterier og reduserer fot lukt (10). Det har også snerpende egenskaper som vil krympe huden porene og bidra til å håndtere overkant svette (11).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Vodka

Du vil trenge

• Vodka
• Vaskeklut

Hva du trenger å gjøre

Sug vaskeklut i vodka og tørke føttene godt med det.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette om nødvendig.

Hvorfor det fungerer

Alkohol til stede i vodka vil drepe lukt-bakterier på føttene og redusere fotlukt (12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Hva som forårsaker Foot Lukt?

En av de viktigste årsakene til fotlukt er overdreven svetting. Den økte fuktighetsnivået i huden på føttene er et ideelt miljø for bakterier og sopp å vokse. Disse mikrobene formere seg og øke i antall, mens slippe en sterk, dårlig lukt.

Bortsett fra overdreven svetting, dårlig hygiene også føre til føttene til å lukte. Sokker laget av unbreathable materialer eller ikke endre dine sokker hver dag kan også resultere i en økning i bakterier på føttene. Andre årsaker kan være overdreven hår på føtter og medisinske tilstander som hyperhidrose som forårsaker overdreven svetting (13).

Hvordan kan jeg unngå fotlukt?

Du kan enkelt opprettholde sunne og normale lukter føtter ved å sikre god hygiene. Noen enkle tips som du kan følge for å hindre fotlukt inkluderer:

• Vaske føttene etter å ha fjernet skoene og tørke dem hver dag

• Exfoliating føttene

• Iført pustende bomull sokker

• Endre sokker daglig

• Iført sandaler eller sko laget av pustende stoff

• Holde skoene tørre og luftes ut

• Roterende skoene dine daglig

I konklusjonen, holde føttene og skoene dine tørre er viktig for å unngå stinkende føtter.

Nå som du vet hvordan du skal bli kvitt stinkende føtter, hva venter du på? Bruk en av våre effektive og idiotsikre hjem rettsmidler for å fjerne foten lukt for godt. Har vi glipp av noen av dine testet stinkende føtter rettsmidler? Må gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.