Er ananas en kur for ondt i halsen?

Er du i behov av et naturlig middel for sår hals? Det er ganske mange av dem, noen mer effektive enn andre. En av de mest anbefalte naturlige behandlinger for dette problemet er ananas. Ja, denne deilige tropiske frukter som har så mange helsemessige fordeler brukes til å gjøre unna med sår hals. Ifølge en fersk undersøkelse, er fersk ananas juice fem ganger mer effektivt enn hostesaft i å undertrykke hoste. Hvis du er ute etter en naturlig sår hals rette, gå for ananas.

Hvordan Ananas hjelpe med sår hals?

Bromelain, et enzym som ananas er rik på, har anti-inflammatoriske egenskaper som bekjemper infeksjon og ødelegger bakterier (1). Det hjelper også på å redusere irritasjon på baksiden av tungen og i stemmen din boksen. Det hjelper i lindrende luftveiene som er irritert. Denne kraftige enzymet er så gunstig at det har også blitt godkjent som et supplement til å behandle hevelse av nesen og bihulene og betennelser forårsaket av kirurgi eller skade.

Ananas har også antiviral og antibakterielle egenskaper. Når de jobber sammen, de er effektive i lindrende hoste ved å roe luftveiene i luftveiene. Denne frukten er også en utmerket kilde til vitamin C som bidrar til å forsterke immunforsvaret (2). Når immunforsvaret er sterk, holder den unna hoste og forkjølelse, samt en rekke andre sykdommer og plager.

Pineapple Juice For Sore Throat:

Ananas juice er svært effektiv i å hjelpe kroppen utvise slimete og gi lindring for sår hals. Tykke slimet som hardnakket holder seg til bihulene eller lungene kan forårsake smertefulle infeksjoner samt uendelige hoste og nysing spasmer. I en fersk undersøkelse ble det funnet at fersk ananas juice blandet med pepper, honning og salt gitt til tuberkulosepasienter hver dag hjulpet i å løse opp slim i lungene.

Senere forskning viste at rå utdrag fra denne deilige tropiske frukten kan redusere slimete fem ganger raskere sammenlignet med over-the-counter hoste sirup. Det ble også funnet at pasientene kom seg 4,8 ganger raskere, og de opplevde en reduksjon i alle symptomer som kommer med hoste inkludert hacking (3).

Oppskrift For Ananas Sore Throat Tiltak:

Som du har lært, er ananas juice en fantastisk effektiv naturlig rette for hoste (4) og sår hals. Du kan gjøre dette midlet hjemme med noen få enkle ingredienser. Alt du trenger er:

• Fersk ananas juice - en kopp
• Frisk sitronsaft - ¼ kopp
• Ginger - en 3-tommers stykke
• Rå honning - en spiseskje
• Cayenne pepper - ½ teskje

Når du har alle ingrediensene, kombinere dem alle sammen og bland godt. Ta ¼ kopp av blandingen 2 til 3 ganger om dagen. Fortsett å drikke det før du sår hals er borte. Pass alltid på at du bruker fersk ananas juice og ikke hermetikk. Behandlet ananassaft inneholder ikke bromelain og dens næringsinnhold er betydelig senket under fremstillingsprosessen (5). De er også vanligvis fullpakket med sukker og andre unødvendige og usunne ingredienser.

Hvis du har en sår hals, glemme hostemiksturer, hals spray og pastiller. Bare pass deg litt fersk ananas juice for å få lindring og lindre smerte. Ananas juice, samt frukt, er en flott løsning på dette problemet som det smaker bedre enn sirup og spray og ikke inneholder aspartam som så mange pastiller gjør. Siden det er helt naturlig, får du mange andre helsemessige fordeler også, inkludert lindring av forstoppelse, dårlig fordøyelse, leddgikt, etc.

Neste gang halsen begynner å gjøre vondt, spise litt fersk ananas eller drikke juice. Du vil føle deg bedre på kort tid, da dette naturlig rette faktisk fungerer. Det er vitenskapelig bevis for å bevise det!