20 effektive hjemme rettsmidler for bruises

Blåmerker er vanlig. Barn snuble og falle hele tiden, og starter med sine første skritt. De løper, faller de. De spiller, de får blåmerker. De fleste barn er ganske stolte av dem, og vise de blå-svart blåmerker snu til gul-lilla som et hederstegn. Som voksne er vi for opptatt til å være forsiktig. Noen blåmerker vi tilegner oss som voksne er mindre, noen er ikke. Ikke alle vondt, og kan raskt og enkelt gjøres unna med. Og for de fleste andre, er det enkle hjelpemidler. Kjører til apotek eller lege for hver blåmerke er ikke praktisk. Det beste å gjøre er å ta vare på dem hjemme.

Men før vi i dybden av de beste hjem rettsmidler for å fjerne blåmerker, la oss forstå hva er egentlig et blåmerke og hva som skjer under huden for å danne det særegne preg på overflaten.

Hva er en blåmerke?

Å være den største organ i kroppen, hudens primære funksjon er beskyttelse. Ofte blir det fanget i midten og erfaringer kutt, støt og slag. 'Blåmerke' er betegnelsen som brukes til å identifisere effekten av noe traumatisk hendelse på huden. Det er en vanlig type skade som misfarging av huden oppstår.

Misfargingen er fordi blodkarene under huden brast og lekke blod inn i det omgivende vev. Dette blodet samler seg nær overflaten av huden, noe som resulterer i en svart / blått merke (1).

Hjem Rettsmidler For Bruises

Hjemme løsninger for blåmerker i denne artikkelen, er effektive i behandling av subkutane blåmerker som påvirker de øvrige lag av huden. Hematom og betennelsen er de to mest vanlige formene for subkutan blåmerker. Hematom refererer til misfarging av huden, karakterisert ved at kapillarene i de underliggende lag blir skadet, og skinnet blir et område av farger fra blå til rød, gul, og lilla. Inflammasjon refererer til hevelse, som kan eller ikke kan følge en skade (2).

Noen av de behandlinger som kan brukes for subkutan bruising er listet opp nedenfor.

Hvordan bli kvitt blåmerker Night

1. Ice eller varme

En. Unn blåmerke Med Ice

Du vil trenge

Ispose eller is kompress

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør ispose i 15 minutter. Gjenta dette tre ganger om dagen.
2. Den beste metoden for påføring av et pakkisen er å flytte den kontinuerlig rundt forslått område i en sirkulær bevegelse, slik at det ikke å fryse en vene eller øke smerten.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette i to til tre dager.

Hvordan dette fungerer

Hvis huden er betent etter skade, kan en ispose bidra til å redusere hevelse. En pakkisen kan også fremstilles ved å vikle en isbit i et stykke av myk klut. Bruk av en isbit på en feil brodd eller insektbitt også hjelpemidler helbredelse, reduserer irritasjon, og reduserer inflammasjon (3).

B. Unn blåmerke Med Heat

Du vil trenge

• En varm pakke
• Varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Hell varmt vann forsiktig inn i varm pakke.
2. Stadig flytte den over området på en skånsom måte, samtidig som gjelder visst press.

Du kan også bruke en myk klut dyppet i varmt vann. Vri ut overflødig vann og holde den over blåmerke.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette flere ganger om dagen.

Hvordan dette fungerer

En varm komprimere virker på en skade ved indusering av blodstrømmen til dette området, påskynde helingsprosessen. Dette kan brukes på blåmerker etter betennelsen avtar. En varm kompress frigjør også sjokk og smerte av skade (4). Du kan også gni en varm hardkokt egg på blåmerke.

2. Essensielle oljer

Du vil trenge

Noen få dråper lavendelolje eller tea tree olje

Hva du trenger å gjøre

Ta en til tre dråper av essensielle olje og forsiktig massere det inn i blåmerke. Du kan enten bruke en type eterisk olje, eller blande begge i like mengder og deretter bruke dem.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette noen få timer.

Hvordan dette fungerer

Lavendelolje har beroligende virkninger på kroppen, sammen med å være en smertestillende og som har helbredende egenskaper (5). Tetreolje synker ned i de dypere lag av huden og påskynder helbredelsesprosessen (6).

3. Eddik

Du vil trenge

• Noen få dråper hvit eddik eller eple cider eddik
• 1 - 3 kopp med varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland eddik i vannet, og masser av denne blandingen inn i skramme. 2. Du kan også dyppe en klut i løsningen og bruke den til blåmerke.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen i fem til seks dager.

Hvordan dette fungerer

Eddik, når de blandes med vann, danner en løsning som øker blodstrømmen og hjelpemidler helbredelsesprosessen. Bruk av denne blandingen på forslått flate tillater blod som har samlet seg under huden for å sirkulere og hindrer blodflekker (7).

4. Epsom Salt

Du vil trenge

• Epsom salt
• Varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Legg rikelig med Epsom salt til et krus med varmt vann og dyppe en bomullsdott i det.
2. Fjern overflødig vann fra bomull og bruke den til betent hud.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette noen få timer.

Hvordan dette fungerer

Epsom salt hjelper slappe av muskel vev og redusere hevelsen. Det er lett absorberes inn i kroppen, hvor den når det skadede vev og avlaster sårhet (8).

Forsiktighet

Denne metoden kan bare brukes hvis det ikke er noen åpne sår på eller i nærheten av de sårede regionen. Ellers vil salt på kutt svi ganske dårlig.

5. Vitaminer

En. Vitamin C

Du vil trenge

Vitamin C tabletter

Hva du trenger å gjøre

1. Hvis du får blåmerker lett, begynner å ta vitamin C-tabletter daglig.
2. Du kan også spise mat rik på dette vitaminet.

Når du trenger å gjøre dette

Ta en tablett daglig i tre måneder.

Hvordan dette fungerer

En diett rik på vitamin C er viktig for kroppens restitusjon. Det vitamin letter vev bygning og gjenvinning (7).

B. Vitamin K

Du vil trenge

Salve inneholdende vitamin K

Hva du trenger å gjøre

Påfør salven til blåmerke i milde sirkulære bevegelser.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette to ganger daglig.

Hvordan dette fungerer

Kremer og salver som inneholder vitamin K er lett tilgjengelig i markedet. De er nyttig for behandling av kutt. Egenskapene i vitamin K oppmuntre blodpropp og hindre ytterligere blodtap (7).

C. Vitamin D

Du vil trenge

Vitamin D-tilskudd

Hva du trenger å gjøre

1. Ta vitamin D-tilskudd hver dag.
2. Du kan spise vitamin D-rik mat som laks og makrell.

Når du trenger å gjøre dette

Inkluder vitamin D-tilskudd eller vitamin D-rik mat i ditt vanlige kosthold.

Hvordan dette fungerer

Vitamin D-mangel er knyttet til lett blåmerker. I kombinasjon med vitaminene C og E, vitamin D fremmer helbredelse vev og gjenvekst (9).

6. Arnica olje

Du vil trenge

• Arnica olje
• Varm komprimere

Hva du trenger å gjøre

1. Gni noe av oljen på knuse i sirkulære bevegelser.
2. Påfør en varm komprimere for bedre absorpsjon av arnica inn i huden.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette to til tre ganger om dagen.

Hvordan dette fungerer

En av de mest populære hjem rettsmidler for mindre blåmerker og kutt er arnica. Denne urten er kjent for å ha mange medisinske egenskaper, og bør finne et sted i hjem der medlemmene er utsatt for skader seg selv ofte. Arnica hindrer infeksjon, reduserer hevelse, og, hvis regelmessig påført, påskynder helbredelsesprosessen for en stor del (10).

7. Tannkrem

Du vil trenge

• Tannkrem
• Bandasje

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør en skvett av tannkrem på blåmerke og dekk med en bandasje for å unngå flekker på klær og sengetøy.
2. La den stå over natten. Fjern bandasjen i morgen og vask med vann.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette hver kveld i to til tre dager.

Hvordan dette fungerer

Tannkremen hjelper i å bryte opp blodpropp og øke blodtilførselen til forslått området. Du vil merke en lettere blåmerke merke i en natt. Den bidrar også til å redusere svellingen (11).

8. Witch Hazel

Du vil trenge

• Trollhassel løsning eller krem
• Bomullsball

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør trollhassel løsning på en bomullsdott og gni dette forsiktig på blåmerke.
2. Ikke tørk av trollhassel.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette to til tre ganger om dagen.

Hvordan dette fungerer

Trollhassel er en meget populær urt når det gjelder healing støt og kutt. Anvendelse av ekstrakt av denne urt leger sår og reduserer svelling. Et bad med hassel kan også i stor grad indusere helbredelse (12).

9. Knust Persille

Du vil trenge

• Persillen
• Elastiske bandasjer

Hva du trenger å gjøre

1. Vaske en håndfull persille og knuse dem. Påfør på forslått område av huden.
2. Pakk med en elastisk bandasje. La den stå på i syv til åtte minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Det bør påføres med jevne mellomrom til huden tilbake til normal temperatur og farge.

Hvordan dette fungerer

Persille reduserer betennelser og smerte og hjelper også på å bli kvitt den blåmerke farge (13).

10. Knust Ginger

Du vil trenge

• En liten bit ingefær
• Myk klut eller gasbind og plaster

Hva du trenger å gjøre

1. Uten peeling av huden, vask ingefær grundig, knuse det og søke på hovne overflaten.
2. Hold den på plass med en myk klut / gasbind og plaster.
3. For å oppnå de mest effektive resultater, bør dette stå på over natten.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette for en dag eller to.

Hvordan dette fungerer

Ingefær er en annen urt som gjør underverker på betent hud. De fleste som gjelder denne metoden bruker kaldt omslag i løpet av dagen for å fremskynde helbredelsesprosessen (14).

11. Vaniljeekstrakt

Du vil trenge

Konsentrert vaniljesukker

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør en eller to dråper vaniljeekstrakt til blåmerke.
2. Masser forsiktig i et minutt og la det være.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to til tre ganger om dagen.

Hvordan dette fungerer

Bruk av vanilje ekstrakt på en forslått området bidrar til å hindre at det blir blå-svart. Den antioksidanter hjelp i å fremme regenerering av celler og dermed i raskere tilheling av blåmerker. Vanilje ekstrakt har også anti-inflammatoriske egenskaper (15).

Forsiktighet

Ikke påfør vaniljeekstrakt på brannsår.

12. Papaya

Du vil trenge

En bit av papaya

Hva du trenger å gjøre

1. Plasser skive papaya på blåmerke overflaten. Dette er den mest effektive hjem rette for blåmerker forårsaket av insektbitt eller stikk.
2. Hold skive over blåmerke etter en time eller så.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette så snart som mulig etter at insektet har stukket.

Hvordan dette fungerer

Denne frukten inneholder visse enzymer som er kjent for å nøytralisere insektgift (16). Til å behandle slike biter, må du først ta ut stinger (hvis den sitter fast i huden) og deretter bruke papaya skive.

13. Løk og hvitløk

Du vil trenge

• En bit av løk
• Et fedd hvitløk

Hva du trenger å gjøre

1. Så snart du kommer borti noe, umiddelbart gni en skive løk på mørbanket overflaten.
2. Du kan knuse et fedd hvitløk og bruke den til det berørte området.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette umiddelbart etter at du kommer borti noe. Du kan også søke på nytt knust hvitløk to til tre ganger om dagen.

Hvordan dette fungerer

Gni en skive av løk på et knekket overflate er ofte anbefalt for å forhindre blod fra å samle seg under huden, og også for å redusere betennelse (17). Hvitløk er også brukt av mange enkeltpersoner for samme formål og virkning. I tillegg fremmer den friske cellevekst (18).

14. Sukker

Du vil trenge

• Sukker sirup
• Bandasje
• Ispakke

Hva du trenger å gjøre

1. Hell varm sukkersirup på knuse og dekk med bandasjen.
2. Du kan også bruke nedkjølt sukker sirup og pakk blåmerke i en bandasje lett. La sukker sirup stivne. Deretter bruke en ispose på den.
3. Honning kan også brukes i stedet for sukker sirup.

Når du trenger å gjøre dette

Skift bandasje noen få timer.

Hvordan dette fungerer

Mens folk flest er opptatt av helsetjenester ikke er store fans av raffinert sukker, litt sukker, blandet med noen dråper vann, fungerer godt på stedet av en insektstikk. Honning og sukker har antibakterielle egenskaper (19, 20).

15. Kålblader

Du vil trenge

• Kål blader
• Varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Skrelle den ytre blad av kål og dypp den i veldig varmt vann nøye.
2. Ta bladet ut av vannet og når den er avkjølt litt, legg den over blåmerke i 45 minutter til en time.
3. Du kan holde den på plass ved hjelp av en bandasje.

Hvis du er redd for varmt vann brenner huden din, kan du bare fjerne de viktigste stammen fra bladet og forsiktig rulle en kjevle eller glass over det.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette med en ny kål blad to til tre ganger om dagen.

Hvordan dette fungerer

Kål blader fungere godt i å bli kvitt blåmerker i ansiktet. Dypping i varmt vann utvikles naturlig juice av bladene. Trykket fra kjevle har også den samme virkning. Den anti-inflammatoriske egenskaper berteroin til stede i kål bidrar til å redusere svelling og helbredende blåmerker raskt (21).

16. Fenugreek

Du vil trenge

• Bukkehornkløver frø
• Vann
• Bomull eller svamp

Hva du trenger å gjøre

1. Knuse et par Bukkehornkløver frø grovt og kok dem i vann i noen minutter.
2. Sil vannet og med hjelp av en bomullsdott eller svamp, gjelder denne varme vann til blåmerke.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger på en dag.

Hvordan dette fungerer

Frøene av denne legeplante har vist seg å ha smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper. Concoction fremstilt fra dem, reduserer smerte og hevelse (22).

17. Hage Timian

Du vil trenge

• 15 - 20 friske timianblader
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Kok timian blader i vann i ca 10 minutter. Sil vannet og la det avkjøles.
2. Legg dette vannet til bad og suge på den i 20 til 30 minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta soaking to ganger om dagen.

Hvordan dette fungerer

Timian fungerer effektivt i filtrert bort blåmerker (23). Ettersom dette hjemme bøte er et bad suge, er det lettere for urt å nå blåmerker på vanskelig tilgjengelige steder.

18. Johannesurt Oil

Du vil trenge

• Johannesurt olje
• Bandasje

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør noen dråper av oljen til forslått og massasje i et minutt. La den stå på i noen minutter.
2. Du kan også dekke området med en bandasje.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette et par ganger i løpet av dagen.

Hvordan dette fungerer

Dette er en prøvet og metode for å svinne hen blåmerker. Oljen inneholder tanniner og astringents som hjelper i rask helbredelse av forslått vev. Den kan også brukes på kutt og sår (24).

19. Vaselin og cayennepepper

Du vil trenge

• En del kajennepepper
• Fem deler vaselin

Hva du trenger å gjøre

1. Smelt vaselin nøye. Når det er avkjølt, bland i cayennepepper.
2. Bruk denne blandingen til blåmerke og la den på i 10 - 15 minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette en gang hver annen dag.

Hvordan dette fungerer

Cayenne pepper inneholder capsaicin som hjelper i filtrert bort blåmerke merker og redusere smerte. Det hastigheter også opp helbredelsesprosessen av skadet vev (25, 26).

Forsiktighet

Hvis du har et kutt i blåmerke, gjelder ikke cayenne pepper som det svir dårlig.

20. Olivenolje og mullein Blomster

Du vil trenge

• Noen mullein blomster
• En kopp virgin olivenolje

Hva du trenger å gjøre

1. Bratte blomster i olje i noen minutter. Sil olje når det er avkjølt.
2. Bruk denne oljen til det berørte området og massasje i et minutt. La den stå på.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette noen få timer.

Hvordan dette fungerer

Mullein er en flerbruks medisinsk plante som fungerer som en emulsjon og snerpende og har antibakterielle egenskaper. Det er i stor utstrekning brukt for å redusere betennelse grunnet sår og slag (27). Olivenolje legger til mullein blomstens mykgjørende aktivitet og gir også næring til hud celler (28).

Disse midler er testet og prøvd, og vil gjøre underverker i å bli kvitt den blåmerke merkene. Nå, la oss forstå litt mer om blåmerker ved å vite om de underliggende årsaker, tegn og symptomer, hvordan de er kategorisert, og noen vanlige spørsmål for å fjerne dine vanlige tvil.

Hva er årsaken til Blåmerker?

Blodkarene er tilstede under huden kan briste eller lekke, enten fordi de er blitt svak eller de er skadet. Noen av de vanligste årsakene som bidrar til blåmerker er:

1. Slag mot kroppen
2. Bumping på hardt underlag som en stol, en post, etc.
3. Kutt mens håndtere skarpe gjenstander
4. Biter (for det meste dyr eller insekter)
5. Faller, snubler, snubler
6. Burns
7. Skader mens engasjerende i idrett
8. Ulykker på veien
9. Bivirkninger av medisiner
10. Viral infeksjon eller sykdom
11. Allergiske reaksjoner

En annen vanlig årsak til blåmerker er 'tynnere' i huden, som er en naturlig prosess som skjer når folk alder. Alvorlige medisinske tilstander som autoimmune sykdommer, leukemi og sepsis kan også resultere i blåmerker (29).

Symptomer og tegn på Blåmerker

En. Misfarging av hud: I utgangspunktet vises et blåmerke rød i fargen. Sakte, forvandler dette til en svart og / eller blå farge. Andre farger som er observert er grønn, lilla, brun og gulaktig (30). B. Hevelse: Som et resultat av skaden hudvevet har gjennomgått, svelling kan sees på knuse stedet. C. Pain: Den høye effekten som du kom borti noe som kan føre til smerter i området. Dette kan vare i noen timer til noen dager. D. Tenderness: Den skadede vev blir svært følsomme for berøring og ømhet kan observeres. E. Alvorlig Symptomer: Disse inkluderer vedvarende hevelse og smerter i området av blåmerker eller et blåmerke som ikke gror, selv etter fire uker. Ta kontakt med en lege under slike omstendigheter (31).

Noen medisiner som blodfortynnende, samt medisinske tilstander som diabetes, kan gjengi noen naturlig rettsmidler for blåmerker ineffektive. Dessuten, som blåmerker tendens til å helbrede seg selv på en sunn kropp etter fjorten dager naturlig og hele hjem rettsmidler fungerer som katalysatorer til helbredelsesprosessen, er det viktig å søke medisinsk og profesjonell hjelp, hvis smerte eller ubehag vedvarer etter en tid. I noen tilfeller kan et forlenget, betennelse indikere innvendig skade eller knuse altfor lett kan indikere noen pre-eksisterende medisinsk tilstand.

Typer Bruises

En blåmerke kan utvikle seg på en hvilken som helst del av kroppen din. Vi kan kategorisere dem inn i følgende hovedgrupper:

A. Blåmerke på Limbs: Disse inkluderer blåmerke på leggen, blåmerke på lårene, blåmerke på en arm, kvestet hæler, blåmerke på leggen, forslått tær, og forslått finger.

B. Blåmerke på hoved: Vanligvis sett på som hip blåmerke, blåmerker på brystet, blåmerker på magen, og blåmerker på ryggen. C. Blåmerker på Face: Blåmerker rundt øynene, forslått nese, blåmerke på hodet, og blåmerke som flekker på kinnene er noen vanlige. D. Bruised Bone: Blåmerker kan være interne og på bein også. Kne ben skramme, ankelbenet skramme, og forslått ribbe er de vanligste klager mottatt av leger. E. Mørbanket indre organer: Når den fysiske effekten er sterk, kan det danne et blåmerke ikke bare på hudoverflaten, men også internt på kroppens organer. Noen eksempler er forslått lunger, lever forslått, og forslått underliv. Disse typer blåmerker kan være farlig som det er sjanser for indre blødninger.

Stadier av Blåmerker

En frisk blåmerke er hoven og ser rød i fargen. Etter en dag eller to, forvandler den røde fargen i en blå / sort farge. Denne misfargingen er en av de viktigste tegnene på blåmerker. Hver noen dager, kan en endring i blåmerke fargen bli sett, og dette går fra blå / svart til grønt til gult, og til slutt, brun. Etter dette dagen etterpå forsvinner markeringene (32).

I tillegg kan blåmerker bli scoret på en skala fra null til fem av hvor alvorlig de er og hvor farlig skaden er.

Skade S Kjernen	Alvorlighetsnivå	Notater
0	Lys blåmerke	Ingen skade
1	Mild blåmerke	Liten skade
2	Moderat blåmerke	Litt skade
3	Alvorlig blåmerke	Farlig
4	Ekstremt alvorlig blåmerke	Farlig
5	Kritisk blåmerke	Dødsrisiko

Hvor lang tid tar det for et blåmerke å gå bort?

På en gjennomsnittlig, tar det ca 10 til 14 dager for blåmerke mark å gå bort, og også for huden å leges helt. Imidlertid avhenger denne tidsperioden fra person til person, og kan være kortere eller litt lengre.

Hva ville skje hvis du skjære opp et blåmerke?

En skramme er en lukket sår. Avhengig av hvor intenst og dypt såret er, klippe opp et blåmerke kan forårsake blødninger. I tillegg, dette gjør det mer utsatt for å anskaffe infeksjoner enten fra instrumentet du brukte til å klippe det med eller fra omgivelsene. Det er svært unadvisable å kutte åpne et blåmerke.

Har Masserer Hjelp til raskere heling av et blåmerke?

Massasje terapi hjelper i lindrende smerte fra kroppen. I tilfelle av et blåmerke, kan masser i noen minutter ved hjelp av oljer eller salver være fordelaktig. Ikke bruk makt, som vevet under huden er skadet, og dette kan forverre smertene.

Hver av de 20 beste hjem rettsmidler for blåmerker går langt i å effektivt behandle betennelse og hematom. Noen av dem selv ta vare på mindre kutt, stikk og bitt. Men noen ganger, effekten av en skade kan gå dypere enn overflaten betennelse og misfarging av huden. Når smerte eller hevelse vedvarer for lenge, er det best å ha en lege ta en titt på blåmerke.

For mindre blåmerker, hjem rettsmidler er oftere enn nok. Imidlertid er denne listen ikke er uttømmende. Gjennom eldgammel historie, har urte rettsmidler og alternative behandlinger for skader og tilstander blitt oppdaget og anvendt. Bevisstgjøring er nøkkelen til forbedring. Vær trygg!

Nå som du vet hvordan du skal bli kvitt blåmerker etapper, hva venter du på? Prøv disse løsningene, og dele dine erfaringer med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.