- 420k
- 1k
- 870
Det er et velkjent faktum at ghee eller avklart smør brukes til konsum, men visste du at det også kan være et svært nyttig ingrediens for hud og hår omsorg?
Ghee er kjent for å fukte alle hudtyper. Den inneholder essensielle fettsyrer som induserer fuktighet i hudcellene, og dermed fuktighetskrem tørr hud. Ghee er også ansett som en av de beste naturlige anti-aldring løsninger.
Sammen med hudpleie, er ghee et svært nyttig ingrediens i hårpleie regimer også. Det forhold tørt, krusete og grovt hår og gjør det ekstremt myk og blank. En kombinasjon av ghee og olivenolje (eller kokosolje), når påført på hodebunnen til endene, kan behandle nesten hvilken som helst problem relatert til håret.
På grunn av sin nærende og fuktighetsgivende egenskaper, Ayurveda anbefaler å bruke ghee for hudpleie. Men, i motsetning til andre måter, Ayurveda anbefaler en spesiell og mer effektiv måte å bruke ghee på huden. Her er hvordan du kan tilberede den.
Ghee middel som vi kommer til å dele nå kalles også Shata dhauta ghrita i ayurveda, der shata betyr 100, betyr dhauta grundig vasket med vann, og ghrita betyr ghee.
For å forberede dette midlet, alt du trenger 10 unser ghee og en tilstrekkelig mengde vann.
1. Bland ghee grundig med en lik mengde vann i rundt fem minutter, og la vannet ut. 2. Nå, igjen legge til litt friskt vann til pastaen og bland det godt. 3. Gjenta dette miksing og skylling for så mange ganger som mulig.
Per Ayurveda, er det foreslått å endre vann og bland det igjen for rundt 100 ganger. Men siden det ikke er mulig i praksis, kan du gjenta prosedyren for rundt 20-30 minutter.
Nå, når du er ferdig med prosedyren, vil du legge merke til at ghee vil være mye jevnere nå, og det vil ha en smøraktig konsistens. Fargen endres også til hvitt, og hvis du berører den, vil ghee være mye kulere.
Siden dette ghee inneholder noe fuktighet, er det ikke anbefalt å lagre den for en lengre periode. Du kan lagre den for maksimalt fem til seks måneder. Konstant eksponering for luft kan føre til en stygg lukt. Derfor er det best å lagre den i en lufttett beholder.
Så nå som du vet hvordan du skal inkludere ghee i hudpleie diett, hva venter du på? Gå videre og lage din egen Shata dhauta ghrita.
Å lyse huden din naturlig, er ghee det beste tilgjengelige alternativet. Her er hvordan du kan bruke det:
1. Fremstill en ansiktsmaske ved å blande besan med en lik mengde ghee og vann. 2. Bland pastaen godt og bruke den jevnt på ansiktet og halsen. 3. La den stå på i 15 minutter og skyll den av med kaldt vann.
Hvis brukt regelmessig, vil du merke at din kjedelig og tørr hud vil snart bli sunn og glødende.
Er ikke ghee en super-ingrediens for alle typer hud og hår-relaterte problemer? Så er du klar til å oppleve disse fantastiske fordelene med ghee for huden?
Vi håper du likte artikkelen. Del dine synspunkter i kommentarfeltet under.