- 420k
- 1k
- 870
Ernæring er en av de viktigste aspektene i dagens livsstil. Vi trenger motivasjon for alt i livet å holde fokus. Spise sunne måltider og bor borte fra junk food kan være vanskelig for de fleste av oss. Så for å få den lille gnisten, her er topp 25 sitater på ernæring som du kan gå gjennom tid til annen.
1. “Den første rikdom er helse. “- Emerson
2. “Dette er hva folk ikke forstår: fedme er et symptom på fattigdom. Det er ikke en livsstil valg der folk bare spiser og ikke trener. Det er fordi barn - og dette er problemet med skolen lunsj akkurat nå - får sukker, fett og tomme kalorier -. Men ingen næring”- Tom Colicchio
3. “Vår mat skal være vår medisin og vår medisin bør være maten. “- Hippokrates
4. “Den som har helse har håp, og den som har håp har alt.” - Arabian Proverb
5. “Ikke spis noe din tipp-oldefar ville ikke gjenkjenne som mat. Det er svært mange mat-lignende elementer i supermarkedet dine forfedre ikke ville gjenkjenne som mat (Go-Gurt frokost-korn barer Non-meieri Creamer Hold deg unna disse “-?. Michael Pollan
6. “Mennesket er hva han spiser” - Lucretius
7. “Legene i fremtiden vil ikke lenger behandle menneskekroppen med narkotika, men heller vil kurere og forebygge sykdom med ernæring.” - Thomas Edison
8. “Livet er en tragedie for ernæring” - Arnold Ehret
9. “Kosthold er den essensielle nøkkelen til all vellykket healing. Uten en skikkelig balansert kosthold, er effekten av urte behandling svært begrenset.”- Michael Tierra
10. “Vann er den mest forsømte næringsstoff i kosten, men en av de mest avgjørende.” - Julia Child 11. “Å spise sunn næringsrik mat er den enkle og den rette løsningen for å bli kvitt overflødig kropps
Vekt uanstrengt og bli slank og sunn for alltid.”- Subodh Gupta
12. “Fortell meg hva du spiser, og jeg vil fortelle deg hva du er.” - GK Chesterton
13. “De som tror de har ikke tid til å spise sunt, vil før eller senere nødt til å finne tid til sykdom.” - Edward Stanley
14. “I dag er mer enn 95% av alt kronisk sykdom er forårsaket av mat valg, giftige næringsmiddelingredienser, ernæringsmessige mangler, og mangel på fysisk trening.” - Mike Adams
15. “Å spise er en nødvendighet, men for å spise på en intelligent måte er en kunst.” - La Rochefoucald
16. “Hvis vi kunne gi hver enkelt riktig mengde næring og mosjon, ikke for lite og ikke for mye, ville vi ha den sikreste måten å helse.” - Hippokrates
17. “Bearbeidet mat ikke bare forlenge holdbarheten, men de utvide waistline også.” - Karen Sessions
18. “Ikke grave graven din med din egen kniv og gaffel.” - Norsk ordtak
19. “Jeg har alltid miste litt vekt på veien, så jeg hele tiden må være på toppen av min ernæring og hydrering.” - Matt Cameron
20. “Disse små tingene - ernæring, sted, klima, rekreasjon, hele casuistry av egoisme - er ufattelig viktigere enn alt man har tatt for å være viktig så langt.” - Friedrich Nietzsche
21. “Livet er ikke å leve, men lever i helse.” - Martial
22. “De fleste mennesker ikke har et problem å gå på en diett. De Problemet er å være konsekvent på deres kosthold.”- Karen Sessions
23. “Tid og helse er to verdifulle eiendeler som vi ikke kjenner og setter pris før de er oppbrukt.” - Denis Waitley
24. “Trening er konge, ernæring er Queen, sette dem sammen og du har et kongerike.”
25. “God mat slutter med god snakk.” - Jules Renard
Disse sitatene om ernæring fra ernærings guruer, leger, idrettsutøvere og kokker vil sikkert holde deg motivert. Disse inspirerende sitater om ernæring vil lede deg til å forbedre din nåværende kosthold og skjenke deg med manifesterte helsefordeler.