- 420k
- 1k
- 870
Er du frustrert fordi du må endre bind eller tamponger hver time når du har mensen? Tunge eller lengre perioder, også kjent som menoragi, er et svært vanlig problem for menstruerende kvinner, og det har en direkte innvirkning på deres fysiske så vel som emosjonelle helse. Den overdreven blødning også fører til anemi og bevirker en hormonell ubalanse i kroppen.
I ayurvedisk termer, er menoragi betegnes som Raktapradara eller Asrigdara, hvor asrig betyr blod og dara betyr overdreven flyt.
Det finnes en rekke faktorer som fører til overdreven og ukontrollerbar menstruasjonsblødning. Her er noen av dem:
1. Inntak av mat som er dypt gjennomtrengende natur, for eksempel hvitløk, sennep, etc. 2. Stress. 3. Utføre tunge øvelser daglig. 4. Overskudd av seksuell ettergivenhet som ofte fører til en økning i vata dosha. 5. Fasting i lang tid, og ganske ofte, noe som fører til en økning i vata og pitta dosha. Både doshas er relatert til menoragi.
Siden det er et stort problem som plager kvinner, mange medisiner er tilgjengelige i markedet for å behandle det. Disse legemidlene bidra til å redusere smerte for tiden. Men det er bedre hvis dette problemet er løst fra røttene. Her er vi dele en enkel Ayurvedisk hjem rettsmiddel som kan gi lindring fra tunge perioder.
1. Ta en strand av safran og dele det opp i fine biter. 2. Bland godt med en teskje av honning og deretter bruke den.
Du kan ta dette en gang eller to ganger om dagen.
Du kan ha denne blandingen til å håndtere:
1. Dreven blødning under perioder 2. Smertefulle perioder 3. Premenstruelt syndrom 4. Humørsvingninger i perioder 5. Hvis du lider av, en tilstand relatert til høy pitta 6. Nese blødning 7. Depresjon
Safran fungerer som krampeløsende og bidrar til å lindre smertene i perioder. Den holder også blødningen i kontroll.
Hvis du vanligvis lider av tunge perioder, må du begynne å ha safran sammen med honning rundt tre eller fire dager før forventet dato for start og fortsette å forbruke det før blødningen varer.
Men, hvis du ikke lider av kraftig blødning hver måned, er det bedre å velge den rette bare hvis du opplever mye smerte sammen med tunge blodstrømmen.
Siden du blande safran og honning på tidspunktet for forbruket, er det ingen utløpsdato for den rette. Men, pass på at du bruker originale og frisk safran. Saffron kan lagres i en lufttett beholder for omkring et år.
Hvis ungen lider krampaktig magesmerter og er over tre år, kan du bruke dette midlet.
Det er også trygt for gravide og ammende mødre.
En høy dosering av middel er ikke foreslått som den kan ha bivirkninger.
Du kan ta en dose på 20 - 30 ml og drikke det tidlig om morgenen til blødningen fortsetter.
Prøv disse Ayurvedic rettsmidler for å stoppe kraftige blødninger. Vi håper du likte artikkelen. Del dine synspunkter i kommentarfeltet under.