Topp 10 Yoga klasser i Mumbai

Er du en fitness entusiast som tror på en helhetlig tilnærming til liv og god helse? Har ideen om å treffe gym lyden annet enn en kjepphest for deg? Da er du absolutt ikke alene. Det finnes millioner av mennesker rundt om i verden som tror på å ha ikke bare en sunn kropp, men også et sunt sinn. Yoga gir deg en omfattende metode for å utvikle en sunn kropp og en sunn sjel. Det er viktig å ha en god trener med fullverdig kunnskap om vitenskapen om yoga. Her tilbys en liste over topp 10 yogatimer ligger i Mumbai, der du kan få registrert til å lære en ny vei mot helse og velvære.

Topp 10 Yoga klasser i Mumbai:

1. Yoga Institute:

Beliggende i Santacruz øst, er Yoga Institute kjent for å være en av de eldste yoga sentre i verden. Instituttet har flere programmer å velge mellom, for eksempel barnas klasser, par klasser, hjemme tuitions, etc. De tilbyr også en spesiell 21-dagers Better Living Course. Instituttet forplanter ideen om at yoga er en livsstil, som kan reversere alvorlige sykdommer, som hjerte-plager, naturligvis.

Adresse: The Yoga Institute, Shri Yogendra Marg, Prabhat Colony, Santacruz East, Mumbai - 400055.

Tel: +91 - 22-26122185 / 91-22 - 26110506

2. Yoga Sutra:

Shaleen Parekh Yoga Sutra studio er en legemliggjøring av eleganse og atmosfære som vil sette noen i en fredelig sinnstilstand. Det mest karakteristiske ting om Yoga Sutra er at man kan benytte flere klasser til å delta i henhold til deres bekvemmelighet. Denne ordningen er igangsatt med tanke på hektiske livsstil Mumbaikars. Yoga Sutra har klasser for Hatha yoga og Ashtanga Yoga. Det tilbyr også fysioterapi økter. Instituttet holder kurs i små grupper som består av ca 12 personer.

Adresse: C - 4, Chinoy Mansion, Warden Road, Cumballa Hill, Mumbai, 400077.

Tel: +91 - 22 - 3210 7067

3. Bikram Hot Yoga Studio på True Fitness:

Dette posh yoga klasse ligger i Andheri, som gir 35 klasser per uke for å velge mellom. Du vil bli overrasket over å vite at temperaturen i studio heves til minst 41 grader Celsius. Emnet er utformet for å få plass til 26 asanas og et par av pusteøvelser. Du kan også hengi seg i damp og badstue.

Adresse: Crystal Point Mall 3-4 / F, CTS No.834, Plot C, off Village Ambivali, New Andheri Link Road, Andheri (W).

Tel: +91 - 22 - 6784 6784

4. Yogacara Healing Arts:

På Yogacara, blir du lært opp til å slappe av i kropp og sinn gjennom Iyengar yoga, noe som bidrar til å synkronisere de to enhetene. Programmet består også av meditasjon og pranayama økter. Instituttet tilbyr månedlig, kvartalsvis, halvårlig og årlig pakker. Drop-in klasser er også tilgjengelig.

Adresse: Shoeb Manzil Building, første etasje, 18 A New Kant Wadi Road, Near Otters Club, Bandra (W), Mumbai 400 050.

Tlf: 98331 98371

5. Bharat Thakur kunstneriske Yoga:

Bharat Thakur har sikkert revolusjonert verden av yoga. Kunstnerisk Yoga har skapt et raseri blant fitness fanatikere gjennom sin ekstraordinære ny stil som består av varierte arbeidsstillinger for å forbedre ens kjerne styrke. Med utsikt over de vakre hagene, er yoga studio posh og ambient, og tilbyr gjestene en perfekt atmosfære for å trene kroppen og slappe av sinnet.

Adresse: Plot No. 107, Jai Vanita Cottage, Aaram Nagar 2, Versova, JP Road, Andheri (W), Mumbai - 400058.

Tel: 9821708899

6. Cosmic Fusion:

Cosmic Fusion er en utrolig yoga studio. I motsetning til andre yogaklasser, utstråler dette levende og aroma fylt studio inderlighet. Klassene er gjennomført i små grupper på opptil 12 personer. Cosmic Fusion tilbyr yogaklasser for par så vel som for barn. De har også spesielle pre-natal og post-natal yoga klasser.

Adresse: A - 2 Wing, 101 Lok Nirman Towers, Ambedkar Road, Khar (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 2648 8055-56

7. Yoga House:

Yoga huset er eid av Ajit Tapaswi og Maud CHUFFART, som har tenkt å gi yogaentusiaster en trendy og elegant miljø for å forfølge sin vei mot en sunn livsstil, naturligvis. Yoga Hus arrangerer mer enn 35 økter i uken for å velge mellom. Dette stedet ligger i uptown locale av Bandra, kjører også en kafé som serverer sunn mat til sine gjester.

Adresse: 53 Chimbai Road, Bandra (W), Mumbai.

Tel: +91 - 22 - 6554 5001

8. Sandeep Kumar Yoga Institute:

Hvis du er mer i tradisjon enn stil, er Sandeep Kumar Yoga Institute rett sted å være. Basert på koden fra Satyananda Yoga, Yogacharya Sandeep yogateknikker tilbyr kraftige måter å helbrede fysiske og følelsesmessige plager. En alumnus av Bihar Yoga Bharathi, Yogacharya Sandeep tilbyr programmer som omfatter individuell utvikling og sosial trening. Instituttet har også spesielle bedriftens opplæringsprogrammer som tar sikte mot å hjelpe folk til å håndtere stress, forbedre produktiviteten og bli kvitt helseplager.

Adresse: 102, Mittal Park, 44, JR Mehata Road, Juhu, Mumbai - 400049.

Tlf: +91 9076886979, +91 9220517750

9. Waves Gym:

The Waves Gym i Andheri tilbyr flere gruppetrening klasser og yoga er en av dem. Dette instituttet gir et moderne og dynamisk miljø å jobbe på kropp og sinn. Ideologien bak programmet er at alle, uavhengig av alder og kjønn, kan høste terapeutiske fordelene med yoga. Instituttet tilbyr også makt yoga klasser.

Adresse: 5th Floor, Morya Estate, New Link Road, Opp. Infiniti Mall, Andheri (W), Mumbai - 400053.

Tel: +91 - 22-66787970

10. Clay Ness:

På Clay Wellness, kan man lære å utføre Nerva Yoga, under ledelse av høyt kvalifiserte og dyktige fagfolk. Klassene holdes på hverdager i morgen, middag og kveld. Instituttet tilbyr også en spesiell yoga program for barn og gravide kvinner, som består av stillinger, pusteøvelser, avslapping teknikker og tilpasset ernæringsmessige rådgiving.

Adresse: 20 / C, Pali Village, Opp. Saisa Club, Bandra (W), Mumbai 400 050.

Tel: +91 - 22 - 65812444. 91-22 - 6 581 2555.

Håper du finner denne listen nyttig å arbeide på dine valg. Yoga er faktisk en fin måte å oppnå en sunn og sterk kropp. Instilling en følelse av balanse og indre ro, er Yogic øvelser kjent for å forbedre ens syn mot livet.