11 alvorlige bivirkninger av avokado

Avocado er en pære formet grønn fleshed frukt og er kjent for sine helsemessige fordeler over hele verden. Frukten inneholder mange, essensielle næringsstoffer som brukes til å behandle ulike hudsykdommer og helseproblemer. Den inneholder 25 naturlige vitaminer og mineraler. Det er også rik på fibre, proteiner og gunstige fytokjemikalier. Avocado brukes til å senke kolesterolnivåer og øke den menstruasjonsvæske. De er også brukt til å gi lindring av diaré og dysenteri.

Denne vidunderlige frukten er en innfødt til Guam, Mexico og Mellom-Amerika. Det vitenskapelige navnet på avocado er Persea Americana, men det er mest kjent som alligator pære på engelsk, aguacate palta i spansk og smør frukt i India. De andre variantene er funnet i Colombia, Brasil, Den dominikanske republikk, og West India.

En avocado har stor kommersiell betydning i Thailand, Filippinene, Indonesia, Malaysia, Vietnam, Japan, Spania, Kina, Sri Lanka, Sør-Afrika, Palestina, Australia, Hawai og New Zealand. I India kan vi finne smør frukt i Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra og Sikkim. Det er høyt verdsatt for sin olje.

Avocado kjent for sine naturlige ingredienser er brukt som en komplett diett for unge. Det har mange helsemessige fordeler, men kan vise seg å være skadelig når forbrukes i overkant kvantitet. Derfor har avocado sin andel av bivirkninger også.

Bivirkninger av Avokado

Nedenfor er de beste avocado bivirkninger her:

1. Unngå under graviditet og amming:

Det er ikke tilrådelig å spise avocado under graviditet og amming. Det kan redusere melkeproduksjonen. Det kan også føre til skade på melkekjertlene. Dersom amming mor bruker avocado i store beløp, vil barnet ha en urolig mage.

2. Ingen Avocado I Overfølsomhet:

Personer som lider av overfølsomhet bør unngå å spise avocado. Det kan forårsake hudreaksjon eller oppkast.

3. Avocado Årsaker Allergi:

Avocado effekter på huden er negative fører til forferdelige hud problemer med allergi er den største effekten. Symptomer på allergi er elveblest, kløe, rødhet i hud eller eksem.

4. Bivirkninger av Avocado:

Mange som forbrukes avocado led av uønskede effekter som influensa, lammelser, kvalme, gastrointestinal lidelse, oppkast, migrene, feber, tretthet og astma.

5. Leverskader:

En av de alvorlige bivirkningene av avokado er at det kan skade leveren helse. Det er visse typer avocado olje som kan forårsake skade på leveren. Prøv å unngå meksikansk avokado som består av estragole og anethole. Disse elementer har blitt testet for kreftfremkallende reaksjoner. Således kan forbruket av disse føre til skader på leveren. Hvis du lider av nedsatt leverfunksjon og for å unngå avokado olje bivirkninger, slutte å spise denne frukten.

6. Følsomhet Til Latex:

Mennesker som er følsomme for lateks bør unngå å ta avokado som det øker nivået av serum IgE-antistoffer i kroppen som kan forårsake allergiske reaksjoner.

7. Reduser Kolesterol:

Du kan være glad for å lese at avokado reduserer kolesterolnivået. Ja, det er sant, men hvis du spiser det i store mengder, vil det skade kroppen din som den er rik på beta - sitosterol som absorberer nødvendig kolesterol fra kroppen.

8. Begrense forbruket Hvis du er på diett:

Avocado er en høy kalori mat, og det vil øke vekten din. Så unngå å spise dem daglig hvis du er på en diett.

9. Årsak Mouth Allergy:

Hvis avocado forbrukes i tilstrekkelige mengder så kan det føre til munn allergi som kløe følelse i munnen og hevelse tungen.

10. Drugs:

Avocado i store mengder kan redusere effekten av anti-inflammatoriske medikamenter. Derfor fører sin overforbruket til blod tynning.

11. Gastrointestinal irritasjon:

Hvis du spiser avokado i store beløp, så vil du ha en urolig mage. Det fører noen ganger også gastrointestinal irritasjon.

Dette er de beste bivirkninger av avokado som du ikke var klar over. Er det ikke? Mer forskning skravlet om sine bivirkninger. Inntil da spiser avokado i moderate mengder for å holde seg borte fra allergier. Imidlertid sørge for at du tar de helsemessige fordelene av det.