Hvordan bruke lipton Grønn te for vekttap

Grønn te er verdens sunneste drikke. Og Lipton grønn te er en av de mest pålitelige grønn te merkevarene i verden. Katekiner i grønn te er sterke antioksidanter som forhindrer vektøkning, hjerte- og karsykdommer, kreft, etc. (1). Så må du drikke minst 2 kopper grønn te per dag. Men, kan smaken sette deg av. På toppen av det, de beste merkene av grønn te kommer med en høy prislapp. Heldigvis er Lipton et velkjent selskap som tilbyr ren grønn te, samt et bredt spekter av flavored grønn te som er priset til en rimelig pris. Les videre for å finne ut hvordan du bruker Lipton grønn te å gå ned i vekt.

Lipton Green Tea For Vekttap

Lipton grønn te er enkel, ren, lys og deilig. Den er laget av de fineste bladene i verden. Det finnes mange varianter av Lipton grønn te, for eksempel 100% naturlig grønn te (grunnleggende grønn te), tranebær granateple, sitron ginseng, mynte, koffeinfri honning sitron, pasjonsfrukt, og jasmin. Nylig har Lipton kommet ut med flavored teposer som Lemon Zest, Mint Burst, Honey Lemon, og Tulsi Natural. Disse er tilgjengelige i pakker på 100, 25, og 10 teposer.

Selv om alle disse variantene er god og effektiv, vil jeg diskutere de grunnleggende Lipton grønn te i denne artikkelen. Dette grønn te gir flavonoider for kroppen vår, som oppfordrer vekttap. 8 fl oz servering av Lipton grønn te gir 150 mg flavonoider. Det har 0 g fett, 0 mg natrium, og 0 g karbohydrater i det, selv om det kan gi 35 mg koffein per porsjon. Koffein induserer termogenese og forbedrer forbrenningen (2). Derfor er det klart at grønn te kan hjelpe deg å miste vekt. Men er Lipton grønn til god nok? Finn ut neste.

Er Lipton Green Tea bra for vekttap?

1. Den er laget av 100% naturlige blader. Dette betyr at det er ingen kjemisk behandlet elementer til stede den i, og dermed gjør det trygt å være inkludert i ditt daglige regime.
2. Lipton grønn te er lastet med epigallocatechin gallat (EGCG), et katekin som er funnet i grønn te. Det hjelper kroppen til å forbrenne fett og øker kroppens insulinfølsomhet (3). EGCG har også blitt funnet å hemme fettleversykdom hos laboratorierotter som (4). Hvis du er nybegynner, så grønn te inneholder honning og granateple er et bedre alternativ for vekttap. Men alle variantene har samme effekt på kroppen din.
3. Å drikke to til fire kopper Lipton grønn te i en dag er trygt og hjelper deg å miste vekt raskt.
4. Som jeg allerede har nevnt, er det ansett som en antioksidant drivkraft. Så pleier det å blokkere konvertering av energi eller inge kalorier til fett. Dette blokkerer fettlagring og sin produksjon i kroppen vår, som automatisk fører til rask og varig vekttap.
5. Det er også noen naturlige midler til stede i det som hjelper deg å bekjempe stress og forbedre stoffskiftet (5). Dette fremmer vekttap som stress kan føre til vektøkning.

Så, dette er noen fordeler av å drikke Lipton grønn te for vekttap. Nå, la meg fortelle deg hvordan å forberede og drikke Lipton grønn te å høste maksimale fordeler.

Hvordan forberede Lipton Green Tea

Det er to måter å tilberede Lipton grønn te - bruker løse blader eller teposer. Her er hvordan du kan tilberede den.

Grønn te med Lipton Loose teblader

Ting du trenger

• 1 ts Lipton løse grønne teblader
• En kopp vann
• Te infuser
• Sil
• Kasserolle

Slik klargjør

1. Varm opp vann i en kjele. Fjern fra flammen så snart det begynner å koke.
2. Hell vannet i te infuser eller en tekanne.
3. Legg løs Lipton te i te infuser eller tekanne.
4. Bratt det i 3 - 5 minutter
5. Sil grønn te i en kopp.

Grønn te med Lipton Green Tea Bag

Ting du trenger

• 1 Lipton grønn te-pose
• En kopp vann
• Te infuser
• Kasserolle

Slik klargjør

1. Varm opp vann i en kjele. Fjern fra flammen så snart det begynner å koke.
2. Hell vannet i te infuser eller en tekanne.
3. Legge til en Lipton grønn te-pose i te infuser eller tekanne.
4. Bratt det i 3 - 5 minutter.
5. Klem grønn te-pose, og du kan holde det for en andre dukkert.
6. Hell grønn te i en kopp og nippe det!

Lipton Green Tea Forberedelse Tips

• Du kan bruke to grønn te poser i stedet for én.
• Bruk en teskje grønn te for hver kopp grønn te. For eksempel, hvis du ønsker å forberede 2 kopper grønn te, bruke to ts av grønn te.
• Ikke legg sukker eller kunstig søtningsmiddel.
• Du kan bruke flavored grønn te hvis du ikke liker smaken av ren grønn te.

Vil noen flere tips? Jada, her er noen flere tips om Lipton grønn te.

Noen tips og advarsler om Lipton Green Tea

1. Tar sikte på å drikke minst 2 - 4 kopper Lipton grønn te hver dag.
2. Hvis din daglige regime inkluderer et treningsøkten eller gå til gym, prøve å nyte en kopp Lipton grønn te en time før treningsøkten.
3. Morgen og kveld er den beste tiden å drikke denne smak drikke.
4. Prøv å bære noen Lipton grønn te poser i en plastpose med deg. De fleste av kontorer, klubber og andre konferansesentre har varmt vann dispensere eller kaffemaskin som kan brukes av alle. Prøv å lage grønn te det.
5. Hvis du regelmessig drikker grønn te å gå ned i vekt, bør du unngå å spise altfor bearbeidet, høy fett, eller høyt sukker matvarer. Disse kan negere fordelene.

For å konkludere, er grønn te ekstremt sunt og har en rekke helsemessige fordeler bortsett fra vekttap. Og hvis du ønsker å bruke et kjent merke som ikke bare er effektive, men også kostnadseffektiv, må du velge Lipton grønn te. Så, kjøpe din pakke Lipton grønn te i dag og begynne å leve et sykdomsfritt liv.

Jubel!

Experts svar For Readers' spørsmål

Hvor mye grønn te bør du drikke en dag for å gå ned i vekt?

Du må drikke minst 2 kopper grønn te per dag og ikke overstige grensen på 5 kopper grønn te per dag. Du bør også spise sunt og trene regelmessig for å fremskynde prosessen.

Er Lipton sitrus grønn te bra for deg?

Ja, det er bra. Citrus flavored Lipton grønn te smaker og lukter godt, og kan være et godt valg for de som nettopp har begynt grønn te

Er Lipton diett grønn te bra for deg?

Ja, Lipton Diet Tea bra. Det øker stoffskiftet, forbedrer avføring, og hindrer fett celledeling.

Hvor mange kalorier er det i en flaske Lipton grønn te?

Det er ingen kalorier i Lipton grønn te.

Hvor mye koffein er det i Lipton grønn te med Citrus?

Lipton grønn te med Citrus har 12 mg koffein.

Hva er søtningsmiddel i Lipton diett grønn te?

Lipton diett grønn te inneholder aspartam som søtningsmiddel.

Er Lipton Green Tea naturlig?

Ja, Lipton grønn te naturlig.

Er Lipton Green Tea koffein-fri?

Nei, Lipton grønn te ikke koffein-fri. Den inneholder 35 mg koffein.

Hvor mye koffein er det i Lipton diett grønn te?

Lipton diett grønn te har 12 mg koffein.

Hva er ingrediensene i Lipton grønn te?

Den ren grønn te inneholder bare grønn te blader. Men flavored de inneholder peppermynte, peppermynte, ginseng, hibiscus, sitrongress, appelsinskall, sikori, kanel, etc.

Er Lipton te svart te?

Lipton grønn te er forskjellig fra Lipton svart te. Svart te er fullt oksidert, mens grønn te er det ikke. Grønn te har mer katekiner som i forhold til svart te.

Er Lipton Yellow Label te svart te?

Ja, Lipton Yellow Label te svart te.

Hva er Lipton te laget av?

Lipton Green Tea er laget av grønn te blader. Andre Lipton te er en blanding av ulike te og smaksgivende midler slik som peppermynte, kanel, etc.