Jeg gikk på en skjønnhetsfokusert tilpasset rensing fra total rensing

Red.anm: Og nå for tredje og siste juice rens i Carole Detox Diaries! Hvis du husker, begynte hun med Benourished juice rens i del 1, den BluePrintCleanse i del 2, og nå, her Lowdown på Total rens. Som ikke bare er helt passelig, men kan være rettet mot å få bedre hud. HALLO!

Med to renser under mitt beltet, jeg har vært å bli vant til det hele juicing ting, og selv-shocka! For funnet meg selv craving grønn juice siden min steg med BluePrintCleanse. Neste opp var en av de første Toronto-baserte juice rens selskaper, Total rens.

De tilbyr fire nivåer av juice-bare renser (Energize, revitalisere, oppdatere og rense, i rekkefølge av intensitet). Men enda kulere er muligheten til å lage en tilpasset plan for din egen med noen av sine juice for en, to, tre, fem eller syv dager. På dette tidspunktet var jeg litt Juiced ut, så jeg har valgt to-dagers plan og gikk for et egendefinert sett med juice rettet mot å gi deg bedre hud. (Igjen, de ikke spesifikt tilby dette som en standard rens, men Sam, PR, anbefalt den til meg siden den har en skjønnhets fokus.)

Så. Glowy hudfarge, her kommer jeg!

Min plan inkludert seks 500 ml flasker per dag: tre Green Energy, en svært Berry og to Creamy Cashew melk drikker for hver av de to dagene. (Og, vel, ingen mat.)

De grønne energi er full av agurk (silika bidrar til å redusere irritasjon og hevelse) og romersk og selleri (for vitamin C), mens Very Berry er proppfulle av antioksidanter fra blåbær og mer vitamin C fra ananas. Kremaktig Cashew melk har B-vitaminer (som hjelpemiddel i metabolsk aktivitet) og kobber (for å fjerne frie radikaler og produserer melanin). Siden jeg hadde hatt et par mindre utbrudd som dannet fra sletting av giftstoffer i løpet av mine tidligere renser, ble jeg seriøst håper at huden min ville bli forvandlet ved slutten av de to dagene.

Når du bestiller, de sende deg en guide som inneholder informasjon om hvordan å forberede seg og bryte rens, levering detaljer og ofte stilte spørsmål.

Dag en

Juice ble droppet av på verandaen min over natten, med hver dag er verdt av juice inne en isolert kjøligere bag. Som alle de andre planene, begynte jeg med et glass vann om morgenen før man spiser min første juice av dagen. Min frokost besto av Green Energy, etterfulgt av Kremet Cashew Milk som en mid-morgen snack om to til tre timer senere. The Creamy Cashew Milk er forskjellig fra de andre mutter melker jeg har prøvd, så det er verken så tykt som Almond Bliss fra Benourished eller så søt som Cashew Milk fra BluePrintCleanse. Total rens versjon har en litt mer nøytral smak og tekstur som er nærmest vanlig melk.

Det er fortsatt tilfredsstillende som en mutter melk, og jeg hadde ikke noe imot at jeg ikke var sjokkerende systemet mitt med sødme i morgen. Jeg er også ganske glad for at jeg kom til å konsumere noe litt mer tilfredsstillende tidlig på dagen på denne planen, fordi de andre hadde jeg venter til dinner å ha denne godbit.

På dette tidspunktet var jeg tøffer vann og urtete i mellom hver juice av bøtte belastning. Jeg hadde en annen grønn energi drikke til lunsj. (Full avsløring:.. Jeg trodde det var suppe Veldig kald suppe) På ettermiddagen var det tid for Very Berry juice. I motsetning til de andre, var det ikke spesielt å fylle, men utbrudd av sukkerholdige smak i munnen min (som jeg har vært savnet i flere uker nå!), Løftet min svak ettermiddag, og fruktig smak mentalt fraktet meg til et sted varmere og muligens tropisk.

Middag delen var min siste Green Energy av dagen, etterfulgt av del to et par timer senere, en annen Kremet Cashew Milk. Etter å ha renset for en stund nå, denne dagen føltes som gammelt hat.

Dag to

Den andre dagen var nøyaktig samme plan som dag én. En ting jeg la merke til som var annerledes enn mine andre renser var at, etter å ha avstått fra å spise kjøtt og meieriprodukter i nesten en uke, la jeg merke til munnen min føles ikke som det var dekket av en film mens juicing. Jeg vet, brutto, ikke sant? Men dette tekstur i munnen min var noe jeg definitivt lagt merke til med de to andre renser. Den eneste forklaringen jeg kan tenke på for dette symptomet ikke tilbakevendende var at denne gangen jeg stakk til en vegan, hovedsakelig rå-mat diett siden forrige rens.

Forbereder systemet mitt definitivt gjort ting lettere for meg. Som dagen min gikk på med den samme rutinen, fant jeg det litt overflødig (men ikke vanskelig), går til kjøleskapet noen få timer å ta en juice og drikke det etterfulgt av vann.

Dommen

Stikker til planen var ikke vanskelig, og jeg var glad for at skikken alternativet tillatt meg å gi avkall på en annen flaske med brus. Også, som jeg sa, det var flott å ha Kremet Cashew melk i morgen-newbie juice rensemidler vil trolig elsker dette alternativet for å holde cravings i sjakk. Ha fleksibilitet til å lage din egen plan er også kjempebra, siden du kan vurdere både dine fysiske behov og de av smaksløkene mens takle en juicing utfordring.

Men det du virkelig bryr deg om er huden min, ja?

Jeg fikk kviser når jeg først begynte med de andre planene. Men ved slutten av Total Cleanse jeg ikke se noen nye flekker, og det var liten forbedring med eksisterende.

Jeg la også merke økt fedme, og huden min føltes mer hydrert og smidig. Men det er vanskelig å si om det var fra denne konkrete planen, eller bare fordi jeg drakk masse væske hele dagen. Uansett, det definitivt inspirert meg til å gjøre en innsats for å bli mer hydrert, og flom systemet mitt med så mange hud-forskjønnende næringsstoffer kan aldri skade. Sannsynligvis hvis jeg hadde gjort en lengre plan enn to dager, ville jeg ha lagt merke til enda flere fordeler.

Total Cleanse er tilgjengelig på tvers av Canada, med priser varierende etter leveringssted og lengden på rens. (Det er en liten kostnadsreduksjon jo lenger du velger å rense-en-dag planer starter på 55 € til 80 € per dag, avhengig av plassering). For mer informasjon, besøk totalcleanse.ca.

Carole Park er et Toronto-baserte frilansskribent og skjønnhet redaktør i FrontRowMag.com. Hun har bidratt til TorontoLife.com, The Globe and Mail, BlackBookMag.com, ElleCanada.com, FASHION, Lush, Argyle og Strut. Følg henne på Twitter: @carolepark.

Fortell oss:

Har du noen gang prøve dette rens? Er du fascinert av ideen om juicing din vei til bedre hud? Har du merket noen skjønnhet fordeler av å drikke mer vann eller fersk juice?