Nylig gikk jeg deg nøyaktig hvordan jeg vurdere en solkrem.

Nå-by populær forespørsel! -Jeg kommer til å dele noen tips om hvordan man skal vurdere skjønnhet og hudpleieprodukter generelt. 

Som du kanskje vet, jeg er litt av en stickler når det gjelder ingredienser. Tross alt, når du fjerner den vakre emballasje, pseudovitenskapelige påstander og millioner dollar annonsekampanjer, det er egentlig hva du kjøper. 

Det er derfor det er så viktig å bli en informert forbruker og være klar over hva du faktisk å sette på huden din. 

Sikkerhet er en ting, men ingredienser som virkelig fremmer hud helse er en annen. Som RMS Beauty legger Rose-Marie Swift fortalte Vancouver Sun, "Du må huske at de kosmetiske selskapene gjør all denne dritten opp. For aksjonærene. Det er alt de gjør. De er egentlig ikke gjør kvinners hud ser vakker. "

Jeg vet det blir stadig vanskeligere å tyde alle de tekniske begrepene på etiketter. Så, la meg gå gjennom min nøyaktige prosessen for å sjekke et produkt før jeg kjøpe eller bruke den.

Her er min trinn-for-trinn-guide:

Trinn 1: Tenk hvor det kommer

Ok, før du tar deg tid til å dechiffrere en etikett, vil du kanskje først vurdere hvor produktet kommer til å bli brukt. 

Min tenkning er:

• Produkter som jeg bare bruker små mengder, på små områder, er ikke verdt å bekymre seg. For eksempel, eyeliner, panne gel eller mascara. Selv leppestift, jeg er ikke altfor oppstyr om.

• Det samme gjelder for noe Jeg vasker rett utenfor, som rensemidler eller skrubb, så lenge de skylle bort ren uten rester. (Unntaket ville være hvis de har sulfater).

• Kroppen produkter som holder seg på huden, som kremer og oljer, er de viktigste tingene å ha rene ingredienser. Fordi de kommer over et så stort areal, vil du sannsynligvis være å bruke og å absorbere en rekke produkter. 
load...

• Jeg er også veldig spesielt om ansiktsprodukter, siden det er der huden er mest delikate og vi får mest UV eksponering. Dette inkluderer ikke bare hudpleie elementer, men også stiftelser, under øynene concealers, pulver, etc.

Trinn 2: Ignorer Marketing

Mitt andre tips er å ignorere alle sprøytenarkoman og hva det står på forsiden av emballasjen. 

Dessverre, vil skjønnhets markedsførere bruker alle triks i boka, for eksempel:

Den kjølige faktor: Bare fordi en merkevare er "kult" (jeg ser på deg, Blankere) eller en kultfavoritten (som Embryolisse) betyr ikke at det har attraktive ingredienser for huden din.

Naturlige og organiske: Selvfølgelig, jeg foretrekker naturlige produkter selv, men husk at begrepene "naturlig" og "organisk" ikke er regulert, og kan bare henvise til en ingrediens. (Se Health Canada uttalelsen her og FDA posisjon her.) Plus, ikke alle plantebaserte ingredienser er faktisk gunstig.

SPF tall: Vi har snakket om SPF tall ofte er unøyaktige. Lengre forklaring: Den SPF prosess som merker må gå gjennom er ikke godt standardisert, og det er mange måter testen kan "gamed" for å få et høyere antall (for eksempel ved å legge til anti-inflammatoriske). Det er derfor jeg foreslår utkikk etter visse minimums prosenter av aktive stedet.

"Uten": En annen populær strategi er å si hva produktet ikke inneholder. Du har sikkert sett fraser som "paraben-free" eller "sulfat-fri." Det er vel og bra, men det har virkelig ingen peiling på hva annet er der inne!

Fordel lister: Langs de samme linjene er lister over fordeler. Jada, det er forventet for merkevarer å ringe ut hva som er bra med deres produkt. Men ikke la det hindre deg fra å gjøre din due diligence med ingredienslisten. Det verste er når en merkevare prøver å gi inntrykk av en naturlig produkt, men da du skjønner at det fortsatt har de vanlige middelmådige fyllstoff.

Aktive ingredienser bare: Siden listen fulle ingredienser er bare nødvendig på selve etiketten, har jeg sett merker avslører bare de kule-klingende, aktive ingredienser på sine nettsteder eller butikkenes nettsteder-utelate resten. Dersom en ingredienslisten virker for kort, er de sannsynligvis ikke fortelle deg noe! Alternativt, noen merker med å gjøre sine ingredienser lister vanskelig å finne, for eksempel under et klistremerke. (The Body Shop er det verste for det!)

Dermatologisk testet: Å ha et godkjenningsstempel fra en hudlege er ganske meningsløst, så det er ingen standard industri definisjon av hva det innebærer. Det samme gjelder for "klinisk bevist." Selv en vanlig blid fuktighetskrem kan bevises å lage rynker ser bedre, rett og slett ved å puffing opp huden med vann!

Irrelevante krav: Som jeg har nevnt på Instagram, den som plager meg mest er når merker roper en fordel som faktisk er normen for denne typen produkt. Denne fingerferdighet skjer vanligvis med ledsager produkter som sjampo og balsam. Tenk: "silikon-fri" shampoo og "sulfat-fri" conditioner. (Sjampoer pleier ikke å inneholde silikoner, og balsam har ikke sulfater!)

Den neste tingen du bør gjøre er å sone i på de fem første ingrediensene som er oppført.

Merkene er alltid nødvendig å avsløre sine ingredienser i størrelsesorden høyeste til laveste konsentrasjon. 

Som en generell regel er de første fem ingredienser komponere det meste (ca. 80 prosent) av produktet. Så de er de viktigste for å sjekke.

Jeg pleier å se på de første fem til ti, for å være på den sikre side selv om enkelte ingredienser, som syntetiske dufter, jeg foretrekker ikke å se i formler i det hele tatt.

Trinn 4: Kontroller Ingredient Referanse nettsteder

Så nå, du ser på de fem første ingrediensene. Men problemet er, kan du ikke være i stand til å identifisere dem alle!

Det er fordi ingrediensene er nødvendig for å bli oppført i henhold til deres INCI (Inci) navn. 

INCI er et standardisert system av navnene som omfatter vitenskapelige, latinske og engelske termer. Så vil du se "Aqua" i stedet for vann, eller "Tocopherol" i stedet for vitamin E. Med mindre det er en merkevare som Paula s Choice som help forklarer hva hver ting er i parentes, ting kan bli forvirrende virkelig fort!

Heldigvis finnes det noen gode nettsteder der du kan se ting opp hvis du ikke vet hva enkelte ingredienser er:

• EWG Skin Deep database
• CosDNA
• Paula s Choice Cosmetic Ingredient Dictionary
• Kosmetiske ingredienser

Jeg bruker disse områdene på den første etappen av min forskning, for å identifisere hva en ingrediens selv er, og hvorfor det er i en formel. 

Men jeg stoler ikke på dem helt, så jeg har noen meningsforskjeller om sikkerheten og comedogenicity av visse ingredienser. 

Trinn 6: Unngå Problem Ingredienser

Så hva annet ser jeg for? Selv om dette er på ingen måte en uttømmende liste, her er noen av de ingrediensene jeg personlig anser det viktigste for å unngå eller være forsiktig med:

• Syntetiske dufter: De er nummer én årsak til allergiske hudreaksjoner til produkter, og en catch-all sikt for skjulte kjemikalier og ftalater (knyttet til hormon forstyrrelser). Se etter "duft" eller "parfum" på etiketten. Vær forsiktig med "duft-free" produkter, som det ofte betyr de lagt maske kjemikalier.

• Sulfater: Disse vaskemidlene, som finnes i renseprodukter, er så harde at de fjerner hudens oljer og kompromittere dens beskyttende barriere. De kan føre til økt tørrhet og irritasjon. Se for alle ord som ender i "sulfat", slik som natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat, ammoniumlaurylsulfat, etc.

Original text

Contribute a better translation

---

• Silikoner: Disse filmdannere felle rusk i porene, forhindre andre ingredienser fra absorbere, og forstyrre hudens reguleringsprosesser. Med fortsatt bruk, de fremme akne og bidra til langsiktig dehydrering.
  load...