Hva din ansikts acne forteller deg (noe du ikke må ignorere)

Kvinner har mye å klage hele tiden. Klær, vekt, sminke, menn... Listen er aldri slutt. Men når det er et skrik som følger med klagen, du vet det betyr kviser.

Og så går de alle ut fra prøver medisinert kremer til hjemmelaget rettsmidler, prøver å nappe problemet i baken. Noen ganger fungerer det, og noen ganger er det ikke - så vent! Skritt tilbake og lytte til hva akne er å fortelle deg.

Sone 1 - Øvre Pannen:

Det er på tide å sjekke ditt fordøyelsessystem. Acne i dette området betyr trøbbel i å bryte ned av mat, og dette kan føre til giftstoffer bygge opp i kroppen. Løsningen er enkel. Drikk mye vann, og binge på mat som er rik på antioksidanter (bær, nøtter). Nipper til noen herlige te vil også bidra til å lette akne. Sørg for å unngå koffein og brus.

Sone 2 - Nedre Pannen:

De små kviser over øyenbrynene er skrikende på deg for å få litt søvn. Acne i dette området indikerer mangel på søvn, depresjon, stress eller dårlig blodsirkulasjon. Vi vet kroppen vår trenger minst 6 til 8 timer med god søvn. Søvn er like viktig som noe annet er, så ikke prøv å unngå det. Husk å ta en pause fra livet en gang en stund. Verden er et vakkert sted.

Sone 3 - mellom øyenbrynene:

Dette området svarer til leveren. Alle de av dere som absolutt elsker alkohol, eller har en fettrik diett, vil definitivt oppleve utbrudd i sonen 3 av ansiktet. Du vil også legge merke til akne mellom brynene dine, hvis du er allergisk mot noen form for mat.

Elsker fester? Ingenting galt, men prøver å kutte ned på at alkohol inntaket. Du kan i stedet ha et glass whisky med et glass vann. Også, ikke glem å laste opp på frukt og grønne bladgrønnsaker.

Sone 4 - Under The Eyes:

Du vil merke mørke ringer mer enn kviser på dette området. Likevel er huden fortsatt prøver å formidle til deg. Dette er det området av nyrene, og uten tvil, problem i denne sonen betyr at kroppen din trenger å være hydrert. Drikk mye vann - sørg for at du har hatt et minimum 8 til 12 glass om dagen.

Sone 5 - Nese:

Har du hørt om de sier at hvis du får en kvise på nesen, er det noen som forelsker seg i deg? Jeg husker rubbishing den av, men det har noen relevans bare at det bare betyr en relasjon med hjertet. Ja, kviser på nesen betegner hjerte og blodtrykk problemer. Sørg for at du slappe av og stresse ned fra tid til annen, og holde et nært sjekk på blodtrykket.

Sone 6 - Øvre og Nedre Kinn:

Kviser på over kinnet forholde seg til problemer med lungene. Enten det er for mye røyking eller inhalasjon av forurensning i luft, vil den vise på disse peachy kinnene. Kutt ned på røyking! Eksternt, men kan akne vises på øvre kinnene, på grunn av bakterier på telefonen eller skitne putevar.

Akne på de nedre kinnene bestemmes av gingivitt og tannproblemer. Hvis du oppdager utbrudd i dette området, er det på tide å betale et besøk til tannlegen din!

Sone 7 - sider av Chin:

Denne sonen på ansiktet tilsvarer den reproduktive organer. Derfor vil eventuelle hormonelle endringer i kroppen din vises i form av utbrudd på sidene av haken. Jeg er ganske sikker på at du har lagt merke til disse kviser når menstruasjonssyklusen nærmer seg. Det er ganske interessant å vite at du vil ha samme side av haken berørt av akne som eggstokken som har eggløsning den måneden. Noe å se frem til mens du nærmer deg neste periode, er det ikke?

Sone 8 - Bottom Of The Chin:

En rotete opp magen kan meget vel være årsaken til kviser i dette området. Øk inntaket av fiber i kostholdet ditt og sørg for at du spiser riktig for å holde et sunt fordøyelsessystem og en akne-fri haken.

Zone 9 - Ører:

For mye salt og for mye koffein kan egge spirende av acne på ørene. Dehydrering kan også være en årsak til de smertefulle kviser på dine vakre ører. Unngå å spise for mye salt, og drikke mye vann for å holde de ekle kviser i sjakk.

Som jeg alltid sier, spise sunt, drikke mye vann, mosjon, og viktigst, være glade - din lille hemmeligheten til å ha klar hud.