Topp 16 effektive hjemmemekanismer for å bli kvitt Canker Sores

Du kan være spesielt forsiktig om tannhelse og tannhygiene, men noen ganger, du likevel ende opp med å få sår, og det kan være litt av en oppgave å bli kvitt dem.

Hva er canker sår

Canker sår er en type sår som bryter ut rundt munnen området. Disse kan være vanskelig å behandle med litt over skranke medisinering. De som er berørt med canker sår synes det er vanskelig å spise, snakke, eller til og med drikke uten ubehag.

Selv om disse sårene er ganske små og ubetydelige i størrelse, kan de ende opp med å gi deg mye smerte og ubehag. De er hvite eller gule i sentrum, med en rød ring rundt dem. De kan danne på leppene, inne i munnen, på tannkjøttet, og selv på tungen samt din hals. Selv om ikke smittsom eller kreft, kan de ende opp som forårsaker plutselig feber og treghet (1).

Hjem rettsmidler for canker sår

Utrolig, i stedet for salver, kan du enkelt behandle canker sår som bruker noen nyttige hjem rettsmidler. Hvis du har vært plaget av dem, riktig forsiktighet og følgende tiltak kan gjøre underverker.

1. Alum
2. Essensielle oljer
3. Lysin
4. Kokosolje
5. Bakepulver
6. Honning
7. Te tre olje
8. Listerine
9. Melk av Magnesia
10. Saltvann
11. Vitamin B12
12. Kajennepepper
13. Aloe Vera
14. Kiwi
15. Is
16. Salvie

Bli kvitt canker sår raskt Med disse rettsmidler

1. Alum

Du vil trenge

En liten mengde alun

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør om en ert størrelse mengde alum direkte på canker sår.

1. La den stå på i et minutt. Ikke svelg alum. Spytte det ut etter en tid.

1. Ikke skyll munnen med vann etter dette.

Når du trenger å gjøre dette

En engangs applikasjon bør redusere smerte betraktelig. Du kan gjenta dette neste dag hvis smertene vedvarer.

Hvorfor dette fungerer

Bruk av alum hvor du har en sår er kjent for å redusere eller lindre smerten. Det er også en antiseptisk (2).

Forsiktighet

En svak brennende følelse er normal, så ikke bry deg om det når du bruker alum. Det rette er ikke egnet for flere eller store canker sår.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Essensielle oljer

(A) Lavender Essential Oil

Du vil trenge

Lavendel eterisk olje

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør en dråpe eller to av den essensielle oljen på canker sår på leppene eller inni munnen.

1. Hvis du søker den inne i munnen, la den på et par minutter og skyll med vann.

1. Da gjaldt de ytre munnpartiet, kan du la den på i noen timer.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette to til tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

De terapeutiske anvendelser av lavendelolje er uendelige. Den har antibakteriell og antiseptiske egenskaper som vil redusere sjansen for å bygge en infeksjon i canker sår i munnen. Det har også smertestillende egenskaper som vil redusere svelling og smerte (3, 4).

Forsiktighet

Lavendel olje er for lokal applikasjon bare. Vær forsiktig med å svelge noe av det.

(B) peppermynte og eucalyptus Essential Oil

Du vil trenge

• 10 dråper peppermynteolje
• 8 dråper eukalyptusolje
• 2 spiseskjeer olivenolje
• En liten sprayflaske

Hva du trenger å gjøre

1. Bland de essensielle oljer godt med olivenolje og overføre denne blanding til en sprayflaske.

1. Spritz oljer direkte på canker sår i munnen.

Husk å riste flasken godt før hver bruk.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Begge disse essensielle oljer har anti-inflammatoriske egenskaper og arbeid som astringents. De stramme vevet rundt sår og redusere svelling og smerte. Disse oljer har også antimikrobielle egenskaper, og dermed redusere sjansen for infeksjon (5, 6).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Lysine

Du vil trenge

L-lysin tabletter

Hva du trenger å gjøre

1. Ta 500 mg lysin tre ganger om dagen.

1. Ta morgen tabletten på tom mage.

Når du trenger å gjøre dette

Du bør merke en forskjell i canker sår i 24 timer. Du kan ta tablettene till sår leges.

Hvorfor dette fungerer

L-lysin er en aminosyre som er kjent for å bli kvitt canker sår raskt. Tar disse eksterne kosttilskudd balanserer mangel på dette essensiell aminosyre som kan ha resultert i munnen sår. Også hjelper lysin i å bli kvitt virusinfeksjonen (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Coconut Oil

Du vil trenge

• Kokosolje
• Bomullspinne

Hva du trenger å gjøre

1. Med hjelp av en bomullspinne, påfør en liberal mengde olje på canker sår.

1. La den stå på. Inntak av kokosolje er ikke skadelig for helsen.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette to til tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje er flerbruks i sin funksjon når det gjelder å behandle canker sår. Det har antimikrobielle, smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper, og dermed beroligende de brennende følelse, og eliminere smerte og infeksjon (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Baking Soda

Du vil trenge

• 1 - 2 teskjeer bakepulver
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland natron i vannet for å lage en lime.

1. Bruk denne lim til de berørte områdene og la den på.

1. Du kan også blande en teskje natron i en halv kopp vann og bruke dette natron skyll å gurgle og vaske munnen.

Når du trenger å gjøre dette

Påfør lim dobbelt eller tre ganger ganger om dagen. Skyll munnen med natron vannet et par ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Baking soda har antibakteriell og anti-inflammatorisk egenskaper som vil bidra til å redusere canker sår, lindre symptomer, og gir deg enorm lettelse. Innen få dager, vil du føle symptomene forsvinne. Det også gjenopprette pH-balansen i munnen og nøytraliserer syre som er utlekking bort på sår (9, 10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Honey

Du vil trenge

• 1 ts honning
• 1 - 4 ts gurkemeie

Hva du trenger å gjøre

1. Bland gurkemeie med honning for å lage en fin pure.

1. Påfør lim sjenerøst på sår og la den stå på i ca 10 minutter.

1. Skyll med vann.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen, til du får lindring fra canker sår.

Hvorfor dette fungerer

Honning, når kombinert med gurkemeie, vil fungere som et antiseptisk og lindre både smerte og betennelse (11, 12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Tea Tree Oil

Du vil trenge

• 10 - 15 dråper tea tree olje
• Et glass med vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bland tea tree olje godt i glasset med vann.

1. Skyll munnen med vann grundig.

1. Du kan også bruke en bomullspinne for å bruke urteolje forsiktig på sårene.

Når du trenger å gjøre dette

Skyll med tea tree olje vann to til tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Tea tree olje er ofte spioneringen av mange som en av de mest effektive behandlinger for å bekjempe canker sår. Oljen er rik på antibakterielle og antiseptiske forbindelser. Disse vil hjelpe i behandlingen canker sår og vil minimere risikoen for forekomst av sår igjen (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Listerine

Du vil trenge

Listerine eller en lignende munnvann

Hva du trenger å gjøre

Skylle munnen med munnvann og deretter med rent vann.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette et par ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Listerine virker som et antibakterielt middel og reduserer infeksjon. Det numbs også at området rundt sår, og dermed redusere smerte (14).

Forsiktighet

Listerine kan brenne litt på det berørte området. Du kan bruke en ikke-alkoholbaserte munnvann også.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Melk av Magnesia

Du vil trenge

• Melk av Magnesia
• Bomullspinne

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør melk av Magnesia direkte til canker sår med en bomullspinne.

1. La det dekke sår helt. La den stå på.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette tre til fire ganger om dagen, helst etter måltider.

Hvorfor dette fungerer

Melk av Magnesia reduserer smerte og fremskynde helbredelse fremgangsmåten ifølge fore canker sår.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Salt Water

Du vil trenge

• 1 - 2 teskje salt
• 1 - 4. Kopp varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Tilsett salt til det varme vannet og bland godt.

1. Gurgle med dette vannet og swish den rundt i munnen i et minutt eller to.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette tre ganger daglig til du får lindring fra canker sår inne i munnen din.

Hvorfor dette fungerer

Saltvann fungerer godt for oppblåste munnsår. Det reduserer hevelser, og warmness av vannet, og tilbyr noen lettelse fra smerte. Dette saltet vann-blanding styrer også infeksjon (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Vitamin B12

Du vil trenge

Vitamin B12 kapsler

Hva du trenger å gjøre

Ta en tablett daglig før du går til sengs.

Når du trenger å gjøre dette

Gjør dette daglig i et par måneder.

Hvorfor dette fungerer

Canker sår kan danne grunn av vitamin B12 mangel. Konsekvent daglig inntak av disse kosttilskudd vil bidra til å løse de mangel problemer og redusere dannelsen av canker sår i det lange løp (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Cayenne Pepper

Du vil trenge

• 1 - 2 ts cayenne pepper
• Vann
• Bomullspinne

Hva du trenger å gjøre

1. Bland nok vann med cayenne pepper for å lage en tykk pasta.

1. Med hjelp av en bomullspinne, gjelder dette lim til canker sår.

1. La den stå på i noen minutter og skyll med vann.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen for å få umiddelbar lindring fra canker sår.

Hvorfor dette fungerer

Cayenne pepper har capsaicin som er i stand lammende nervene, og dermed lindrende du av smerter forbundet med canker sår (17).

Forsiktighet

Cayenne pepper er sikker på å føre til noen innledende irritasjon, men vil snart begynne å jobbe på sårene.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Aloe Vera

Du vil trenge

• Fresh aloe vera masse
• Bomullspinne

Hva du trenger å gjøre

1. Tørke ut sår ved hjelp av en bomullspinne.

1. Klem ut litt frisk papirmasse fra en aloe vera blad og søke på sårene.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta tre ganger om dagen til de canker sår leges.

Hvorfor dette fungerer

Gamle indiske tekster og skrifter om medisin anbefaler bruk av aloe vera som har helbredende krefter. Den har antibakteriell og antiseptiske egenskaper som vil hjelpe deg bud farvel til de griner sår (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Kiwi

Du vil trenge

Kiwis

Hva du trenger å gjøre

Spis en kiwi hver dag, spesielt for frokost.

Når du trenger å gjøre dette

Spis kiwi regelmessig for et par måneder for å eliminere problemet med gjentatte canker sår.

Hvorfor dette fungerer

Kiwi er rike på vitamin C og bioflavonoider som forbedrer kroppens immunsystem og hjelpe erobre canker sår problemet fra roten (19).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Ice

Du vil trenge

Et par isbiter

Hva du trenger å gjøre

Hold isbit direkte over sår i noen minutter.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette et par ganger i løpet av dagen.

Hvorfor dette fungerer

Is fungerer som et bedøvende middel og tørker opp sår raskt (20).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Sage

Du vil trenge

• Et par salvieblader eller salvie pulver
• En kopp vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bratte salvie blader i vann i et par minutter.

1. Sil vannet og skyll munnen med denne avkok.

1. Hvis du ikke har salvie blader, bland en teskje av salvie pulver i et glass med varmt vann og bruke dette til å skylle munnen.

Når du trenger å gjøre dette

Gjenta dette to ganger eller tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Sage har blitt brukt i uminnelige tider for å behandle utallige hudproblemer. Sin beroligende egenskaper gjør det til et godt middel for å lindre symptomene på enda et alvorlig tilfelle av canker sår (21).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Nå som du vet hvordan du skal bli kvitt canker sår, hva venter du på? Disse rettsmidler som er nevnt ovenfor har en høy suksessrate. De er veldig effektive, og kommer uten bivirkning med mindre noen er allergisk mot ingrediensene som brukes. La oss nå se på noen av årsaken bak disse irriterende sår.

Hva er årsaken til canker sår?

Canker sår eller munnsår kan stige på grunn av en rekke årsaker. De vanligste årsakene er listet nedenfor:

• Virusinfeksjon
• Munn skade
• Grovt rense tennene
• Bite tungen eller kinnet
• Understreke
• Hormon~~POS=TRUNC endringer
• Matallergier
• Jern, folsyre, eller vitamin B12-mangel

Noen ganger er årsaken bak disse sår ukjent, og hvem som helst kan utvikle en canker sår, uavhengig av kjønn og alder (22).

Hvor lang tid tar det for en canker sår å gå bort?

Canker sår kan ta 12 til 15 dager å lege seg selv. Selv om smertene avtar i en uke eller så, tar sår lenger tid å helbrede. Når sår er til stede inne i munnen, for eksempel en canker sår på tungen eller en canker sår på innsiden av kinnet, eller til og med tannkjøttet, tar det sin egen søte tid til å helbrede som det er kontinuerlig utsatt for fordøyelsesenzymer stede i munnen.

Ved å bruke en av de hjemme rettsmidler oppført eller over skranke medisiner, kan du øke hastigheten på denne helbredende prosessen enkelt.

Hvorfor blir jeg stadig canker sår?

Tilbakevendende canker sår kan indikere en mangel på essensielle aminosyrer og vitaminer i kroppen. Hudlidelser vanligvis oppstår på grunn av vitaminmangel, og i tilfelle av canker sår, lave nivåer av vitamin B12 er den viktigste årsaken. Andre ernæringsmessige mangler som det av folsyre, jern og sink kan også føre til canker sår utbrudd igjen og igjen. Også, som canker sår kan dannes på grunn av virusinfeksjoner, personer med dårlig immunforsvar er mer utsatt for å utvikle dem gjentatte ganger (23).

En skikkelig ernæringsmessig kosthold som fylles kroppen med alle nødvendige næringsstoffer er avgjørende for å opprettholde sunne nivåer av immunitet.

Canker sår er noe vi alle ønsker å unngå. Hvis du er påført med dem, må du bruke noen av de hjemme rettsmidler som er oppført i dette innlegget. Sørg også for å følge en god tannlege og munnhygiene rutine. Bli frisk snart!