- 420k
- 1k
- 870
Du har denne rare følelsen i øret - det føles som om det er overtrykk, og gir deg en følelse av fylde i øret. Dette er ledsaget av dempede lyder, og noen ganger til og med sprakende lyder inne i øret. Du kan bli lider av øret lunger, eller det som ofte kalles som tette ører (1). Men, fortvil ikke! Dette innlegget gjør at du vet hvordan du skal rense ørene, gitt her er de enkle måter du kan bli kvitt tilstanden. Vil du vite mer? Les videre!
La oss forstå hva som skjer inne i øret. Ørene våre er komplekse strukturer som opprettholder trykket inne i forhold til miljøet rundt oss. Av den indre, midtre og ytre øre, blir mellomøret er koblet til Eustachian rør. Eventuelle hindringer i disse rørene hindrer væske drenering, for derved å blokkere ørene. Blokkerte ører kan ikke utjevne trykket i dine ører, og dette fører til ørene følelsen blokkert (2).
Innholdsfortegnelse
Hva er årsaken til tette ører? Symptomer på øret lunger
Ører kan bli blokkert og / eller tett på grunn av flere grunner.
Noen av de mindre vanlige årsaker inkluderer cyster og svulster i øret. Hvis øret lunger er ikke lettet og fortsetter å bygge opp sammen med smerte, ta kontakt med lege umiddelbart.
En blokkert øret kan være veldig irriterende. Du
Prøv ut disse rettsmidler og få lettet fra øre lunger.
Denne metoden kan fjerne voks og oppheve ørene.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Denne metoden fungerer effektivt og raskt, og er nødvendig for å gjøres bare én gang.
Hvordan dette fungerer
Hydrogenperoksyd har vist seg å ha ørevoks nedbrytende evne (5). Dette bidrar til å lindre øret lunger som oppstår på grunn av ørevoks oppbygging.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Decongest øret enkelt og raskt med varm olivenolje.
Hva du trenger
Noen få dråper av varm olivenolje
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Gjør dette en gang eller to ganger om dagen til problemet er løst.
Hvordan dette fungerer
Som hydrogenperoksyd, olivenolje mykner også ørevoks, og dette kan da lett renses (6).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Denne essensielle oljen viser seg å være den neste flerbruks hjem rette for de fleste plager.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Denne enkle hjem rette vil gi deg umiddelbar lindring fra plugget ører.
Hvordan dette fungerer
Tetreolje er anti-inflammatorisk og antibiotika. Det er et godt middel for bihulebetennelse. Oljen kan tømme øret lunger forårsaket på grunn av luftveisinfeksjoner i tillegg (7).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hvitløk er effektivt lindrende øre trykk lunger hvis den er forårsaket på grunn av overdreven ørevoks. Dette hjem rette fungerer ikke for blokkerte ører på grunn av høyde endres, for eksempel fly.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Å gjøre denne prosessen en gang vil gi umiddelbar lindring fra tette ører.
Hvordan dette fungerer
Hvitløk fungerer bedre i behandling av infiserte øreganger på grunn av sin antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Det har blitt brukt siden århundrer å behandle øret relaterte infeksjoner (8, 9).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Dette er en potent kombinasjon for å rense ører.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Å gjøre denne prosessen en gang vil gi umiddelbar lindring fra tette ører.
Hvordan dette fungerer
Apple cider eddik løser opp slim som har bygget seg opp inne i øret og forårsaker øret lunger. Denne blandingen tilbakestiller også infeksjon sammen med den lunger som ACV har antibakterielle egenskaper (10). Du kan også bruke vanlig hvit eddik, i tilfelle ACV er ikke tilgjengelig.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
En naturlig og enkel hjemme rette for å bli kvitt øret lunger er å puste inn damp.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Gjenta dette to til tre ganger om dagen til du får øret lunger lettelse.
Hvordan dette fungerer
Dampen vil myke opp lunger i øret, og også i nese og bihuler. Det kan også løsne ørevoks (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Glycerin er en vanlig ingrediens i de fleste øredråper. Sin grunnleggende form kan brukes som en enkel hjemme rette for å rense ørene.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Du kan gjenta prosessen igjen om ønskelig.
Hvordan dette fungerer
Spesielt i tilfelle av tette ører på grunn av vann, glycerol fungerer best ved åpning av lunger. Det tørker opp overskytende vann og dermed avlaste overtrykket som hadde bygget seg opp i øret (12).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Gjenta dette 2-3 ganger om dagen til problemet er løst.
Hvordan dette fungerer
Den varme eller varm kompress løsner lunger og lindrer smerte i øret (13). Denne metoden vil ikke ha noen bivirkninger hvis utført forsiktig. Kontroller at kompress er ikke for varmt.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Fjerne som halsinfeksjon kan løse øret lunger også.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Gjenta prosessen så ofte du kan til halsinfeksjon letter.
Hvordan dette fungerer
Dette har en beroligende effekt på Eustachian rør som de er forbundet med undersiden av halsen (14). Dette er en av de mest effektive naturlige rettsmidler for øret lunger.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Legemidler mot nesetetthet er ikke bare effektive i å lindre nese blokkeringer, men også hjelp til å bli kvitt øret blokkeringer.
Hva du trenger
Prosess
Når du trenger å gjøre dette
Gjenta dette noen få timer før tett sinus og blokkerte ører er lettet.
Hvordan dette fungerer
Noen ganger kan øret lunger være en bivirkning av tett nese. Denne metoden bidrar til å avlaste lunger i nesen som kan ha blitt forårsaket på grunn av allergi eller infeksjon. Som et resultat av sinus rydding, Eustachian rør åpne opp, gi lindring fra plugget ørene.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Nå som du er bevæpnet med de rette hjem rettsmidler for øret lunger, gå videre og få fritak fra forholdet.
Fant du innlegget nyttig? Kjenner du noen andre effektive øret lunger rettsmidler? Kan du dele med oss i boksen nedenfor.