Slik stopper du perioden tidlig

Det er den tiden av måneden, og du allerede gruer smerte, kramper, og å måtte endre bind (eller tamponger) et par hundre ganger. Alright, alright, jeg har kanskje overdrevet litt. Men det er slik det føles, ikke sant? For å legge til dette, når du har en viktig begivenhet stilt opp rundt denne tiden, er alt du trenger en magisk pille for å stoppe mensen tidligere enn vanlig.

Du trenger ikke å løpe fra søyle til å poste for en løsning. Enkle ingredienser som finnes i huset ditt kan bidra til å stoppe mensen tidlig eller utsette dem. Det er viktig å forstå at når du mensen har startet, er det ingen måte å stoppe dem helt. Men mange av de hjemme rettsmidler som er oppført nedenfor kan utsette dem og selv redusere flyten ved å slappe livmor muskler.

Hold lesing for å vite de beste måtene å stoppe mensen.

Slik Stop Din menstruasjon tidlig - 10 beste måtene

1. Stoppe mensen med sitron
2. Apple Cider Eddik å stoppe Periode
3. Drikking Gelatin å stoppe Periode
4. Eteriske oljer for å stoppe Periode
5. Ginger å stoppe Periode
6. Grønne bønner å stoppe Periode
7. Raspberry Tea å stoppe Periode
8. Stopp Periode Med Coconut Oil
9. Angelica Root
10. Ta en pille å stoppe Periode

Utsette menstruasjonen ved hjelp av disse rettsmidler

1. Stopp Din menstruasjon med sitron

Du vil trenge

• 1 sitron
• Et glass med vann

Hva du trenger å gjøre

Klem saften fra sitron, tilsett litt vann til det og drikke det.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette når du ønsker å forkorte perioder.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en av de rettsmidler som har blitt overlevert gjennom generasjoner. Sitronsaft sies å forkorte perioden og utsette det, avhengig av når du har det. De sure saft av sitron DETOX legemet og sies å hjelpe livmorslimhinnen felle raskere (1).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Apple Cider Eddik å stoppe Periode

Du vil trenge

• 2 ts eple cider eddik
• Et glass med vann

Hva du trenger å gjøre

Bland eple cider eddik i vann og drikke det.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk tre til fire briller når det er den tiden av måneden.

Hvorfor dette fungerer

Som sitron, spyler eplecider eddik ut giftstoffer og reduserer blodstrømmen (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Å drikke Gelatin å stoppe Periode

Du vil trenge

• En liten pakke av gelatin
• Et glass med vann

Hva du trenger å gjøre

Legg gelatin i vann og drikke dette raskt.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Å ha gelatin vann en gang skal fungere for de fleste. Gjenta etter noen timer hvis nødvendig.

Hvorfor dette fungerer

Mange kvinner over hele verden har brukt dette midlet og har nå sluttet sin periode for et par timer. Gelatin brukes i kinesisk medisin for å behandle overdreven blødning og denne effekten kan brukes til å stoppe mensen når du er i en alvorlig situasjon (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Eteriske oljer for å stoppe Periode

Du vil trenge

• 6 dråper clary sage olje
• 6 dråper lavendelolje
• 2 - 3 ts mandelolje

Hva du trenger å gjøre

1. Bland eteriske oljer med mandelolje. 2. Masser mage og bekken områder med denne oljeblandingen inntil den er absorbert inn i huden.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Massasje med denne oljen to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Clary sage er et muskelavslappende og vil slappe livmor muskler (4). Lavendel olje, på den annen side vil slappe av nervene, og også redusere stress (5).

Forsiktighet

Ikke bruk dette midlet hvis du er utsatt for anfall eller epilepsi.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Ginger å stoppe Periode

Du vil trenge

• ½ - 1 tommers stykke ingefær
• 1 ts honning
• En kopp varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Knus ingefær stykke og la den suge i varmt vann i noen minutter. 2. Sil dette vannet og tilsett honning til det. 3. Drikk fremstilt ingefær avkok mens det er varmt.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk to til tre kopper ingefær te på en dag.

Hvorfor dette fungerer

Den anti-inflammatoriske egenskaper ingefær forstyrrer produksjonen av prostaglandin. Dette hormonet frigjøres under menstruasjon og forårsaker i livmoren for å utvise dens foring vev. Ingefær er også brukt i kinesisk medisin for å utsette mensen (6).

Forsiktighet

Hvis du lider av blødningsforstyrrelser eller ta medisiner som stopper eller hindrer blodpropp, må du ikke bruke dette midlet som ingefær er en blod tynnere.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Grønne bønner for å stoppe Periode

Et balansert kosthold kan i stor grad påvirke menstruasjonssyklusen. Grønne bønner har blitt fremhevet i ulike bøker og artikler for deres evne til å redusere din menstruasjon flyt og selv stoppe den perioden noen kvinner. Inkludere dem i kostholdet ditt og se effektene for deg selv. Grønne bønner er rik på kalsium, og kan også bidra til å redusere menstrual smerte (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Raspberry Tea å stoppe Periode

Du vil trenge

• En håndfull av tørkede eller friske bringebær blader
• 2 kopper vann

Hva du trenger å gjøre

1. Kok bringebær bladene i vann på en lav flamme i noen minutter. 2. La avkok kult. 3. Sil og drikke en kopp av denne urtete.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk to til tre kopper bringebær te i en dag.

Hvorfor dette fungerer

Bringebær te inneholder rikelig med vitaminer og mineraler som er gunstig for en kvinnes kropp. Det kan inntas regelmessig og også under svangerskapet. Den har sammentrekkende egenskaper og er en livmor middel. Disse egenskaper bidrar til å redusere perioden strøm (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Stopp Periode Med Coconut Oil

Du vil trenge

1 - 2 ss organisk kokosnøttolje-

Hva du trenger å gjøre

Bare innta oljen i en stor jafs. Hvis du ikke liker smaken, legge det til en kopp varm te og har det.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikker kokosolje gang vil begynne å vise effekter i noen timer.

Hvorfor dette fungerer

Kokosnøttolje, med sine essensielle fettsyrer og antioksidanter, regulerer menstruasjonssyklusen og reduserer strømmen (9, 10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Angelica Root

Du vil trenge

• 1 ts tørket Angelica root
• En kopp kokende vann

Hva du trenger å gjøre

1. Bratt urt i varmt vann i noen minutter. 2. Sil og drikke denne te.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk dette urtete to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Denne urten er kjent som 'kvinnelige ginseng' som det brukes til å behandle mange menstrual problemer. Det er en gammel kinesisk urtemedisin som kvinner har brukt for å stoppe deres menstruasjonsblødning midlertidig. Angelica root bidrar til å holde de kvinnelige hormoner velbalansert og stopper menstruasjonen (11).

Forsiktighet

Hvis du er gravid eller ammer, må du ikke bruke dette midlet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Ta en pille for å stoppe Periode

Mange kvinner tar p-piller for å hindre graviditet. Disse piller er også nyttige i å stoppe perioder. Deres viktigste mekanisme for arbeids involverer å hindre eggløsning, og dette i sin tur påvirker livmoren når ingen utstøtingen av livmorslimhinnen utløses. Deres primære bestanddeler er østrogen og progestin, som er de kvinnelige kjønnshormoner (12). Følg instruksjonene på pakken når du tar p-piller. Når du slutter å ta dem, vil mensen begynner.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Bortsett fra disse hjem rettsmidler og løsninger for å stoppe eller forsinke mensen, det er et stoff som heter noretisteron som er tilgjengelig i apotek (13). Du trenger en resept for å kjøpe denne medisinen. Den kan brukes til å utsette mensen for en maksimal periode på 17 dager.

Hva er de beste mat å spise for å stoppe mensen?

Maten du spiser påvirker lengden av menstruasjonssyklusen. Det kan forlenge den, forkorte den, og selv utsette det. Følgende er blitt vist å ha en effekt på å forkorte perioden og / eller forsinke det:

• Gram linser - Fry linsene og male dem til et fint pulver. Forbered en tykk linse suppe og ha dette hver dag for å utsette menstruasjonen.

• Gulrøtter er også kjent for å stoppe mensen tidlig ved å hjelpe kroppen din fordrive all den akkumulerte blod i færre dager enn vanlig.

• Mat rik på kalium kan regulere flyten og gjøre perioder lettere og kortere også. Spis bananer, søtpoteter, yoghurt, laks og rosiner.

• Animalske produkter som fiskeolje og linfrøolje er rike på omega - 3 fettsyrer. Disse kan bidra til å redusere blødningen også.

• Melasse, muslinger, poteter, etc. Er rik på jern, som også er en nyttig mineral når det gjelder å redusere menstruasjonsblødningen.

• Grønne bønner, som nevnt ovenfor, har vist positive effekter hos kvinner som har ønsket å stoppe sin periode tidligere enn vanlig.

Unngå varm og krydret mat og spise rikelig med frisk frukt og grønnsaker, slik at menstruasjonsblødningen er under kontroll.

Denne månedlige syklus er en del av våre liv, og det kan noen ganger besøk oss på feil tidspunkt. Uansett grunn vil mensen å ende raskere, vil disse tiltakene definitivt komme til nytte. Nå som du vet hvordan å stoppe mensen tidlig, hva venter du på?

Er det noe du gjør for å stoppe mensen tidlig? Må gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.