- 420k
- 1k
- 870
Hic, hic, hic! Hvis du ikke kan slutte å gå 'hic', da har du havnet på rett side. De fleste synes hikke morsomt. Men kan noen former for hikke være irriterende som de vare mye lenger og er faktisk mer alvorlig til tider.
Så ønsker å vite hvordan du kan bli kvitt de bruke tiden hikke på enklest mulig måte? Gi dette innlegget en lese!
Hikke er en midlertidig tilstand forårsaket under spise eller drikke. De oppstår vanligvis når membranen kontrakter ufrivillig. Diafragmaet er den muskel som holder lungene på plass (1). Den sammentrekning resulterer i en skarp inntaket av pusten, som blir stoppet av den øyeblikkelige lukking av strupehodet (eller stemmebånd). Hele denne prosessen fører til at hikke, og lyden skapt av prosessen er det som gir hikke sin signatur lyd (2).
Hikke er en reaksjon for å felles fordøyelsessykdommer eller forstyrrelser. Når fordøyelsesmuskel opplever kramper, det trekker på magen forårsaker det å trekke inn luft. Da luft er en utenlandsk enhet i magen, svarer kroppen til denne tilstanden ved å lukke glottis (lokket til luftveiene) som forårsaker den karakteristiske 'hic' lyd.
Hikke kan være forårsaket av mange grunner. Vi lister her noen allment kjente seg:
Hvis du har en tendens til å sluke opp maten og ikke har tid til å tygge, kan du enkelt svelge luft med maten, noe som resulterer i hikke.
Overspising kan øke sjansene for kontrahering hikke. Foods fylt med fett, luftet drikke, sukker-laced drikker, og selv overflødig alkohol kan utløse hikke.
I noen tilfeller, magen er strukket. Når du sluke for mye mat og luft du har en tendens til å hikke. Dette hikke skjer noen ganger som en reflekshandling for å hindre kvelning.
I noen tilfeller, kan medisinske tilstander som nyresvikt, encefalitt, hjerneskade, hjerneslag, og hjernesvulst føre til hakking (3).
Noen ganger kan det oppstå skade phrenic eller vagusnerven fører til en usedvanlig lang anfall av hikke.
Sure oppstøt er en av de viktigste årsaker til hakking. Mange medisiner som Xanax, Valium og Ativan, har vært kjent for å forårsake hikke. Andre medikamenter som kan føre til hikke omfatter levodopa, ondansetron, og nikotin (4, 5, 6).
Giftige damper og giftige gasser kan også føre til at hikke.
Dette er vanligvis mest vanlig hos spedbarn som er under ett år gammel. Babyer som lider av overdreven GERD kan lide av hikke.
Noen ganger kan hikke også oppstå på grunn av stress. Angst har vært kjent for å forårsake midlertidig hikke, og i noen tilfeller ble hikke funnet å vare mye lenger enn vanlig.
Hikke som fortsetter i mer enn 48 timer er kjent som vedvarende hikke. Noen ganger kan de selv vare opptil en måned, og kalles som uløselige hikke. Begge disse typer hikke presentere ulike tilhørende helserisiko og bør undersøkes av lege umiddelbart.
Noen ganger kan nervesystemet problemer som kreft, slag, skader, og andre infeksjoner føre til at hikke (7).
For de som lider av lav eller høy metabolsk aktivitet, kan hikke være en forholdsvis vanlig foreteelse. Andre kjemiske problemer som hyperventilering eller redusert nyre funksjon kan også føre til at hikke.
Hikke kan også oppstå på personer som står overfor vedvarende psykiske problemer som personlighetsforstyrrelser, autisme, og i noen tilfeller til og med depresjon og angst.
1 ss honning
Hvis du befinner deg hiccupping kontinuerlig, svelge ned en spiseskje full av honning.
Å gjøre dette en gang skal slutte å hikke.
Gulping ned honning letter hikke sensasjon. Svelge handling, kombinert med varmen av honning, vil avlaste deg av hikke (8).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Du bør få lindring i løpet av den første bruk av dette midlet.
Bare noen få skjeer av denne blandingen - det er alt du trenger for umiddelbar lindring fra de spontane 'hics' (9). Yoghurten roer seg membranen og stopper hikke.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Et glass av denne kaldt vann vil roe ned hikke.
Kaldt vann antas å sjokkere fordøyelseskanalen og kurere hikke umiddelbart (10). Du kan finne deg selv gisper etter noen sekunder, men dette er ikke noe å bli skremt om. Ta dype åndedrag for å få tilbake normal pustesyklus. Hikke vil være borte i en fei!
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1 ts sukker
Hold sukker i munnen i ca tretti sekunder mens den oppløses, og deretter tygge og svelge sakte.
Gjenta om nødvendig.
Sukker er en av de eldste rettsmidler for hikke. Dette fører til overflødig søthet i munnen som er antatt å være et utmerket kur for hakking (11).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Pulverisert Kardemomme er kjent for å gi lindring fra hikke nesten umiddelbart.
Kardemomme pulver bidrar til å slappe av musklene i mellomgulvet (12). En av de beste måtene å kurere hikke, fungerer dette midlet ved å skylle ut overflødig alkohol fra systemet, avslappende membranen muskler videre.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Strø sukker på sitron kile og bite i dette.
Hikke vil stoppe i et par sekunder.
Den sure smaken av denne frukten bidrar til å mette munnen og fordøyelseskanalen. Det stimulerer nervene som forårsaker kramper (13).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
3 - 4 glass kjølig vann
Svelge ned det kjølige vannet for et alvorlig tilfelle av hikke.
En eneste gang bruk av dette midlet er nok.
En enkel, men svært effektiv hjem rette for hikke er ved å drikke et glass vann, sakte. Svelge mekanisme opp musklene av mellomgulvet. Det forlenger avstanden mellom hver hikke og etter hvert avlaster deg om hikke.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Ingefær
Du kan også brygge litt fersk ingefær te og nippe til det sakte.
Ginger vil lindre hikke i første gang.
Ingefær er et utmerket middel for å bli kvitt de irriterende hikke. Den anti-inflammatoriske egenskaper vil slappe av membranen muskelen. Ingefær er også bra for hikke fører av fordøyelsesbesvær (14).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Bruk dette rette ved behov.
Selv om asafoetida, også kjent som 'hengsle' lyder som en ukonvensjonell middel, er det en kraftig middel som slapper av musklene i mellomgulvet (15). Det er ekstremt potent og fungerer veldig fort for å gi rask lindring av hikke.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
En kopp kamille te bør gjøre hikke forsvinne.
Kamille er en naturlig muskelavslappende middel som lindrer musklene i membranen for å lette sammentrekninger og styrer hikke (16).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Ikke gi mer enn anbefalt dose til barnet. Kontakt lege dersom hikke vedvarer.
Det rette er utmerket for spedbarn og småbarn. Den brukes av mødre over hele verden for å lindre hikke og gass i sine babyer (17). Den inneholder ingredienser som dill og ingefær som er effektive i å stoppe hikke (18).
Pass på at Gripe vann ikke inneholder alkohol og også at barnet ikke er allergisk mot noen av de andre bestanddeler.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1 ss druegelé
Bare spise en spiseskje med denne gelé.
Gjenta om nødvendig.
Selv om det er uklart hvor drue gelé arbeider for å kurere hikke, er det et middel som sverget av mange mennesker. Det har blitt testet og prøvd av 'hikke lider' overalt. Du kan ikke si nei til drue gelé, ikke sant?
Tilbake til innholdsfortegnelsen
1 spiseskje peanøttsmør
Bare spise peanøttsmør av skjeen. Du kan også bruke mandel smør eller sjokoladepålegg.
En spiseskje burde holde.
Mens du prøver å spise peanøttsmør, er dine pustemønster endres sette en stopper for disse hikke. Dette er definitivt den yummiest av alle rettsmidler.
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Bland eddik og lønnesirup i varmt vann og drikke dette.
Du bør få fritak fra hikke med bare et glass av denne concoction.
Dette varme drikker ikke bare stopper hikke, men også lindrer halsen (19).
Tilbake til innholdsfortegnelsen
Disse rettsmidler er utmerket for den kortsiktige og spontane hikke. For vedvarende og vanskelige hiccoughs, kan behandlingen være annerledes og vanligvis er avhengig av kilden til hikke. Folk også velge hypnose eller akupunktur for å behandle vedvarende hikke.
Den særegne 'hic' lyd er den mest typiske symptom på hikke. Du kan også oppleve noen tetthet i brystet eller magen før hikke lyd (20).
Hikke er ikke et resultat av en dårlig kosthold, spisevaner, eller livsstil. Mens det er ingen bestemt diett plan for de som er ofte plaget med hikke, er det noen matvarer man kan unngå mens opplever denne tilstanden. Disse matvarer forverre tilstanden og kan forlenge hikke.
Nå vet du hvordan hiccoughs oppstår og hvordan å behandle dem. La oss se på noen interessante fakta om hiccoughs.
Så neste gang du får hikke, prøve ut løsninger i denne artikkelen. Vet du om noen andre hjem rettsmidler for hikke? Del dem med oss i kommentarfeltet nedenfor!