Er Earl Grey te effektiv for vekttap?

Har du for vane å ha te på en jevnlig basis? Da er det på tide at du begynte å ta Earl Gray te, som kommer med mange mange helsemessige fordeler, og er bra for vekttap også.

I å vite mer? Les videre!

Earl Gray Tea - En kort:

Denne deilige engelsk te fikk sitt navn etter den britiske statsministeren, James Earl Gray. Det er en av de mest kjente te i verden, spesielt på grunn av sin distinkte smak og aroma. Bladene av Earl Gray te er blandet med bergamott å gi den sin unike smak. Det blir nå brukt over hele verden som en måte å gå ned i vekt, i tillegg til å få en rekke helsemessige fordeler.

Hvordan Earl Gray Tea hjelp i vekttap?

Ifølge forskning ved et universitet i Italia, kunne sitrus ekstrakt som gir Earl Gray sin distinkte smak spille en viktig rolle i vekttap. Dette ekstrakt er avledet fra bergamot, som er en type av orange som er funnet i Middelhavet. Bergamot inneholder naturlige ingredienser som hjelper til i å øke forbrenningen og å hindre absorpsjon av kolesterol i magen.

Når du drikker Earl Gray te, er kalorier i kroppen din lysere ved bergamot. Det hjelpemidler i å bryte dem ned til energi for musklene. En stor andel av den andre avfallet slippes ut gjennom den naturlige prosessen av metabolismen.

Earl Gray er en svart te som stimulerer prosessen med fettforbrenning. Du kan også bruke den som en del av din rensing diett for å kvitte seg med skadelige giftstoffer fra kroppen din. Drikking denne te på regelmessig basis er en fin måte å gå ned i vekt uten å måtte ta drastiske tiltak som krasje dietter og andre kjepphest dietter. Det er helt naturlig og kommer med mange næringsstoffer og egenskaper som gir deg en mengde helsefordeler.

Ifølge forskning, drikker to til fire kopper Earl Gray te hver dag vil hjelpe deg å miste vekt og forbedre helsen din på mange måter. Men du må huske på at hvis du prøver å gå ned i vekt, bør te tas uten melk eller sukker. Legge dem vil bare tap hensikten med å brenne kalorier. Siden sitrus er hva bidrar til å øke stoffskiftet og calorie-brenning, legge til litt frisk sitron juice i stedet.

Andre fordeler med Earl Gray Tea:

Som nevnt tidligere, Earl Gray te, i tillegg til vekttap, tilbyr et bredt spekter av andre fordeler for helsen din. Disse fordelene inkluderer:

1. Den beskytter deg mot slag, hjertesykdom, etc.
2. Det hindrer også forskjellige typer kreft, inkludert lungekreft, spiserøret, bukspyttkjertel, kolorektal, blære og munnen kreft.
3. Forskning har vist at det kan bidra til å øke HDL kolesterol og blokkerer ldls.
4. Den renser passasjene i arteriene, og dermed forbedre deres funksjon.
5. Det fremmer oral helse ved å forhindre hulrom og lindre veksten av bakterier som produserer syrer som forårsaker skade på tannemaljen.
6. Det øker energinivået naturlig uten så mye koffein du får fra kaffe.
7. Det hjelpemidler i fordøyelsen og holder kvalme, kolikk og andre symptomer på dårlig unna.
8. Det hjelper i å regulere sukkernivået i blodet.
9. Den bergamott Earl Gray te sies å hjelpe i herding feber og forbedre immunsystemet (1).
10. Det har antidepressive og antioksidant egenskaper som er gunstig for kroppen og sinnet.

Hvis du er ute etter en naturlig, men effektiv måte å gå ned i vekt, er det ingen bedre alternativ enn Earl Gray te. Du kan drikke den når som helst på dagen, og en annen fordel med denne te er at du kan lage en rekke deilige drinker med det. For å gå ned i vekt og nytte for din kropp, nippe noen kopper Earl Gray te hver dag og nyte sin fantastiske og beroligende smak!

Hvordan har dette innlegget hjalp deg? Fortell oss ved å kommentere i feltet under.