5 fantastiske helsemessige fordeler med Gohyah te

Gohyah, eller bitter gourd, er en helsefremmende grønnsak. Bli enige? Hvis urtete få energien flyter, så gohyah te er sikker på å perk deg opp. Den bitre drikken kan blid livet ditt på flere måter.

Vil du vite mer? Les videre!

Bitter gourd:

Bitter gourd eller bitter melon, er vanlig i Asia, og er godt kjent for sine utrolige helsemessige fordeler (1). Den har en stor mengde av plante fytokjemikalier som gjør oss i stand til å beskytte oss mot farlige sykdommer som kreft.

Blant grønnsaker, er det mest bitter. Smaken kan gjøre noen skeptisk, men grønnsak er godt likt i millioner av husstander for dens ernæringsmessige tilbud. Man får antioksidanter, fiber, folat, jern, vitamin C, vitamin A, B-kompleks, flavonoider, mangan, kalium, sink og magnesium.

Urtete:

Nå som vi vet styrken til en bitter gourd, er det vanskelig å bestride gevinster fra sin te infusjon. Gohyah te er forberedt fra vegetabilske er tørkede skiver. Det har medisinske applikasjoner med kineserne jevnlig supplere kostholdet med gohyah te. Urte te er brukt for å forhindre naturlig kroniske sykdommer som kreft og diabetes (2). Det kan også avverge infeksjoner.

Følgende er de helsemessige fordelene av å drikke gohyah te.

1. Controls høyt blodsukker:

Gohyah te er kjent for å kontrollere høyt blodsukker og moderat insulinresistens, for derved å forebygge diabetes (3). Regelmessig inntak av dette te har til og med redusert unormalt høye sukkernivået hos type II diabetikere. Den vegetabilske inneholder en plante insulin heter polypeptid-P, noe som senker blodsukkeret. Den inneholder også en komponent som heter charantin som forsterker glukoseopptak. Gohyah te, på grunn av dette, er en alternativ behandling for diabetes.

Likevel er folk med hypoglykemi eller lavt blodsukker advart mot å ta denne urte supplement. Eventuelle beslutninger om å endre medisinsk behandling bør alltid involvere legen din. Dessuten, selv om det gjør kontrollere blodsukkernivået, er gohyah te ikke en frittstående behandling valg for diabetes.

2. Hindrer Fedme:

Urte supplement forhindrer lagring av fettceller i legemet (4). Gohyah te oppnår dette ved å bryte ned triglyserider og fettsyrer, slik at de blir metabolisert i stedet lagret. Dette forhindrer effektivt fedme, og som en bonus reduserer også høyt blodtrykk.

3. Bremser aldringsprosessen:

Te har vitamin C, som fungerer et naturlig løft til huden din. The vitamin hjelper vital vev ved å skylle ut giftstoffer og bygge nye celler. Siden vitamin C hjelpemidler i sårtilheling, kan gohyah te korrigere feil. Vitaminet er også en antioksidant, spyle ut frie radikaler som kan skade kroppen din og gjør at du eldes raskere (5).

4. Kamper Kreft:

Goyah te er svært gunstig for å beskytte deg mot kjente og ukjente helserisiko. Dens lagre av fytokjemikalier feie gjennom kroppen, nøytralisere skadelige oksidativ skade på enkeltceller (6). Potensielle kreftfremkallende celler gjengis normalt med disse kraftige antioksidanter.

5. Behandler infeksjoner:

Bitter gourd er hyllet over hele verden for sine medisinske egenskaper. På samme måte kan gohyah te også behandle mindre infeksjoner på grunn av sine antimikrobielle egenskaper. Helbrede feber, hoste og infiserte sår naturlig med denne urte alternativ.

Dette er noen av de kjente fordelene som gohyah te tilbud. Det er lett å innprente det i det daglige liv. Her er hvordan.

Gohyah Tea Forberedelse:

1. Tegn tynne skiver fra bitter gourd
2. La huden intakt
3. Du kan også bruke blader fra anlegget
4. Ta skiver eller blader og tilsett kokende vann
5. Kok i fem til ti minutter før skiver / blader bratt
6. Fjern de skiver / blader og tjene suppen
7. Du kan legge søtstoffer for å maskere den bitre smaken

Gohyah te er også tilgjengelig som teposer. Gjenta lignende prosedyre med teposer å forberede te.

Fant du innlegget nyttig? Vennligst dele dine kommentarer i boksen nedenfor.