18 topp hjemme rettsmidler for å kvitte seg med Gallstones

De fleste av oss lever under illusjonen om at en stor sykdom kommer med symptomer som kan diagnostiseres enkelt. Men det er bare en illusjon! Mens noen store plager har symptomer som kan gjenkjennes av noen, er det noen sykdommer og tilstander som er kjent for å være veldig vanskelig å oppdage.

Mange mennesker, særlig eldre mennesker og kvinner, lider av galleblæren problemer. Disse problemer inkluderer gallestein, smerte på grunn av steinene, inflammasjon, infeksjon, obstruksjon, eller kreft. Gallestein forbli uoppdaget i galleblæren før de blir ganske smertefullt.

Før du får inn hjemme rettsmidler som arbeider for å behandle gallestein, la oss forstå hva de er og hvordan de er forårsaket.

Hva er gallestein?

Gallestein er hårde, krystallinske kuler som er dannet i galleblæren fra overskytende kolesterol eller gallesalter. Disse steinene kan variere sterkt i størrelse - fra å være på størrelse med et korn til så stor som en tennisball (1).

Hva er årsaken til gallestein?

Gallestein er ulidelig smertefullt som steinene kan bli skjøvet inn i røret. Dette skjer når det er en overdreven mengde av kolesterol, og det er ikke nok galle skilles ut for å mette kolesterol, som danner en krystall ball.

Imidlertid kan steinene også dannes ved gallesalter også. Hos kvinner, graviditet-relaterte hormonelle endringer og faktorer som fedme bane vei for dannelse av gallesten. Dessuten, folk stole på junk og rask mat er også utsatt for steiner i galleblæren. Disse gallestein går gjennom gallegangen og kan forårsake blokkering i kanalen, som sender galle til tynntarmen fra leveren. Når dette skjer, blir galleblæren tilstoppet og det bygges opp trykk utløser smerte i magen region (1).

Hvordan bli kvitt gallestein naturlig

Mens kirurgi for å bli kvitt gallestein er ganske vanlig, er det bedre hvis du tar forholdsregler for å hindre deres dannelse i første omgang. Galleblæren kirurgi, også kalt kolecystektomi, kan føre til år med ubehag, inkludert kvalme og diaré. Det kan øke sjansene for kontrahering tarmkreft også. Dessuten nivået av kolesterol i blodet skyter også opp etter operasjonen. La oss ta en titt på noen hjemme rettsmidler for å bli kvitt gallestein.

Hjem rettsmidler for å hindre dannelse av gallestein

1. Apple Cider Eddik
2. Matvarer for å unngå
3. Eplejuice
4. Gallestein Cleanse
5. Gurkemeie
6. Milk Thistle
7. Sitronsaft
8. Tranebærjuice
9. Kokosolje
10. Castor Oil
11. Urtete
12. Kaffe
13. Vitamin C
14. Løvetann
15. Rødbet
16. Reddik
17. Peppermynte
18. Pear Juice

1. Apple Cider Eddik For gallestein

Du vil trenge

• 2 ts eple cider eddik • 1 ts sitronsaft • Et glass varmt vann

Hva du trenger å gjøre

Bland eddik og sitronsaft i vann og drikke dette i morgen. Når du opplever smerte på grunn av gallestein, umiddelbart drikke en teskje av eple cider eddik blandet i et glass med eplejuice.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk dette hver dag i morgen på tom mage. Bruk ACV-eplejuice rette når du opplever galleblæren smerte.

Hvorfor dette fungerer

Apple cider eddik er en utmerket måte å få lindring fra galleblæren smerte. Det gir umiddelbar lindring og også hjelpemidler for å oppløse stein på grunn av sin sure natur (2).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Matvarer for å unngå for gallestein

Mens du prøver hjem rettsmidler for gallestein er nevnt i denne artikkelen, må huske at det er ting du må unngå for å hindre dannelse av gallesten. Som en tommelfingerregel, leger råder folk til å unngå å spise noe raffinert mat å hindre stein utvikling i galleblæren. Og de søte delikatesser du polere av under te gang? Vel, disse sukkerholdig snacks skal unngås fremfor alt. Samme gjelder for alle rask mat laget med kunstige søtstoffer og alle hvetemel produkter.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Apple Juice For gallestein

Du vil trenge

Et glass eplejuice

Hva du trenger å gjøre

Gjør et glass fersk eplejuice og drikke dette hver dag. Fortrinnsvis gjør eplejuice uten peeling fiber huden.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk et glass eplejuice gang hver dag for å gi bud farvel til de smertefulle galleblæren steiner naturlig.

Hvorfor dette fungerer

En regelmessig inntak av dette kan bidra til å kurere problemet permanent. Eplesyre, et phytochemical finnes i eplejuice, oppløser gallestein og reduserer smerte. Den renser leveren og galleblæren og fjerner eventuelle rester som kan forbli (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Gallestein rens oppskrift

Du vil trenge

• Eplejuice • 2 ss Epsom salt • Varmt vann • 1-2 dl olivenolje • 1 - 2 kopp sitronsaft

Hva du trenger å gjøre

1. Dette er seks dagers lang rens. For de første fem dagene, drikke fire glass eplejuice hver dag. 2. På den sjette dagen, ikke spise noe etter 18:00. Ha et glass med varmt vann inneholdende en spiseskje av Epsom salt. 3. Drikk et glass av denne Epsom salt vann etter noen timer. 4. Etter to timer, blande olivenolje og sitronsaft og drikke dette. 5. Legg deg ned på din høyre side og vente på avføring. Det kan ta noen timer for gallestein å bli eliminert.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Du kan gjøre dette rens en gang i hvert halvår.

Hvorfor dette fungerer

Vi vet allerede at eplejuice er en stor lever / galleblæren cleanser. Sitron bidrar til å skille ut de oppløste gallestein av eplejuice, med hjelp fra olivenolje (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Gurkemeie For gallestein

Du vil trenge

• 1-2 ts gurkemeie • 1-2 ts honning

Hva du trenger å gjøre

Spise gurkemeie blandet med honning hver dag for å holde seg sunn og frisk og holde gallestein i sjakk.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette hver dag for en sunn galleblæren.

Hvorfor dette fungerer

Gurkemeie brukes i matlaging mange retter. Det er kjent for sin anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper. Å ha gurkemeie i matvarer kan bidra til å forbedre løseligheten av galle. Dette vil sikre at steiner ikke dannes lett (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Milk Thistle For gallestein

Du vil trenge

• 1 ss melk tistel frø • 3 kopper vann • Honning

Hva du trenger å gjøre

1. Knus melk tistel frø og bringe dem til en byll. 2. La urten bratt i varmt vann i 20 minutter. 3. Sil urtete, legge til en dash av honning og drikke det.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk to til tre kopper på en dag.

Hvorfor dette fungerer

En urt med sin opprinnelse i Middelhavsområdet, er melk tistel blitt brukt som et naturlig middel for lever rensing samt gallestein forebygging etter en lang tid. Den aktive komponenten, silymarin, krymper gallestein og reduserer smerte blære (6). Det er også mulig å legge urt i pulverisert form til juice og melk. Du kan også legge pulveret til salat og snacks hvis du ikke liker smaken av juice.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Sitronsaft i gallestein

Du vil trenge

• 1 ts sitronsaft • Et glass lunkent vann

Hva du trenger å gjøre

Tilsett sitronsaft til vann og drikke dette først i morgen. Drikk flere glass sitron vann hele dagen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk opp til fire glass sitron vann i en dag.

Hvorfor dette fungerer

Sitron kan være gunstig for din hud og hår når de blandes med de riktige produktene, men det kan også være effektive i å forebygge gallestein. Det er en to-veis fordelen av å ha sitronsaft. For det første, drikke rikelig med vann kan kurere alle typer galleblæren problemer. Å drikke mye vann vil umiddelbart redusere smerte. For det andre, er vitamin C er nødvendig for å oppløse gallestein, tilsetning av en strek for kalk til vann gir dobbel nytte (7).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Cranberry Juice For gallestein

Du vil trenge

Tranebærjuice

Hva du trenger å gjøre

Drikk et glass tranebærjuice hver dag. Spe den med litt vann hvis du føler juice er for syrlig å konsumere.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk denne juicen hver dag for å opprettholde en sunn funksjon av kroppen.

Hvorfor dette fungerer

Dette er et forebyggende middel for gallesten og galleblæren. Diettfiberen foreligger i tranebærjuice senker kolesterolnivået i kroppen og således forhindre dannelsen av kolesterolgallesten (8). For gallestein genererer fra akkumulerte gallesalter, vil surheten i saften sikre at en tilstrekkelig galle strømmer gjennom systemet for å hindre at denne opphopning. Antioksidanter som finnes vil holde galleblæren og leveren i optimal helse (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Coconut Oil For gallestein

Du vil trenge

• 3 ss kokosolje
• 1-4 glass eplejuice
• Saften av en halv sitron
• Et fedd hvitløk (valgfritt)
• En liten bit ingefær

Hva du trenger å gjøre

1. Lett varme opp kokosolje, tilsett alle ingrediensene til det og bland godt.
2. Drikk denne blandingen en gang hver dag.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk dette hver dag i flere uker.

Hvorfor dette fungerer

Hvis du er utsatt for galleblæren angrep, er dette rette perfekt for deg. Kokosolje inneholder essensielle fettsyrer som lett kan fordøyes av leveren. Akkumuleringen av mettet fett, kolesterol og gallesalter i galleblæren kan forhindres (10).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Castor Oil For gallestein

Du vil trenge

• En kopp ricinusolje
• Gas
• Plastfolie / ark
• En varm komprimere

Hva du trenger å gjøre

1. Varm lakserolje lett og suge cheesecloth i den.
2. Fjern overflødig olje fra duken og plassere den på høyre side av magen, der galleblæren og leveren er plassert.
3. Holder duken på plass ved å vikle en plastarket rundt magen.
4. Plasser varm komprimere over denne i ca 30 til 40 minutter.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjenta denne prosessen tre ganger i uken.

Hvorfor dette fungerer

Lakserolje har anti-inflammatorisk og helbredende egenskaper, noe som vil redusere hevelse i området, og også smerten man opplever (11, 12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Herbal Tea For Gallestein (grønn te for gallestein)

Du vil trenge

• 2 ts grønn te blader
• En kopp varmt vann
• Honning
• Sitron

Hva du trenger å gjøre

1. Bratte te bladene i vann i fem til ti minutter.
2. Sil og tilsett litt honning og sitron for smak.
3. Drikke te mens den er varm.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk to til tre kopper grønn te i en dag.

Hvorfor dette fungerer

Grønn te inneholder antioksidanter som gir kroppen energi og redusere betennelser. De er også bra for å forebygge gallestein (13).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Kaffe For gallestein

Du vil trenge

En kopp varm kaffe

Hva du trenger å gjøre

Brygge en kopp din favoritt varm kaffe og drikke den.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk en kopp to hver dag for å forebygge gallestein.

Hvorfor dette fungerer

Forskning har vist at å drikke en kopp kaffe om dagen kan bidra til å lette galleblæren problemer. Det bidrar til å forebygge gallestein. En studie viste at menn som drakk to til tre kopper kaffe om dagen risikerte gallestein 40% mindre enn menn som ikke gjorde det (14). Koffein stimulerer galleblæren sammentrekninger og gjør passering av gallestein enkle (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Vitamin C For gallestein

Vitamin C er ikke bare bra for immunforsvar og hud, men er også effektiv i å forebygge galleblæren stein formasjon. Menneskekroppen gjør bruk av dette vitamin å slå kolesterol til gallesyre. Når kroppen får en tilstrekkelig dose av vitamin C, vil mengden av kolesterol som produseres være mindre. Som et resultat av dette vil faren for stendannelse i galleblæren være mindre (16).

Du kan ta vitamin C i mange former. Hvis du tar vitaminpiller ikke er din kopp te, spise frukt og grønnsaker som guava, kiwi, papaya, mango - som alle er fulle av dette viktige næringsstoffet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Løvetann For gallestein

Du vil trenge

• 1 ss tørket løvetann rot
• 1-2 ts honning
• En kopp varmt vann
• En potte

Hva du trenger å gjøre

1. Smuldre løvetann rot og plassere den i potten. Deretter helle litt varmt vann på den.
2. La det bratt i noen minutter og deretter legge honning til det.
3. Sil og drikk dette urtete.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Du kan ha dette urtete blandingen to ganger om dagen for optimale resultater.

Hvorfor dette fungerer

Løvetann er en annen nyttig naturlig middel for galleblæren steiner. Løvetann blader hjelp i galle utskillelse og fett metabolization. Tar urten kan også bidra til å stimulere galleblæren (17).

Forsiktighet

Personer som har diabetes bør ideelt snakke med en lege før du prøver ut denne urten-infused te.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Rødbeter For gallestein

Du vil trenge

• Rødbet
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Skjær rødbetene i små biter og bland med litt vann for å lage fersk rødbete juice.
2. Drikk en kopp rødbete juice hver dag.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk en kopp hver dag for å lindre gallestein smerter.

Hvorfor dette fungerer

Høy i fiber, karotenoider, flavonoider og senker rødbete juice blodkolesterol. Således kan kolesterolgallesten ikke dannes. Det forbedrer også leverfunksjon (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Reddik For gallestein

Du vil trenge

• En reddik
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Skrell reddik og skjær den i små biter.
2. Bland disse med litt vann for å lage fersk reddik juice.
3. Har to spiseskjeer av denne juicen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk opp til fem-seks spiseskjeer hele dagen for større gallestein. En spiseskje eller to om dagen er nok for mindre steiner.

Hvorfor dette fungerer

Selv om dette ikke er en favoritt grønnsak for mange, er det et annet godt hjem rette for gallestein. Den letter gallestrømmen og holder galleblæren i toppform (19). Men du bør spise reddik i moderate mengder. Ikke inntak mer enn den anbefalte mengden på en dag.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Peppermynte For gallestein

Du vil trenge

• Et par mynte (frisk eller tørket)
• En kopp varmt vann
• 1-2 ts honning

Hva du trenger å gjøre

1. Legg bladene til kokt vann. Dekk kopp og la det bratt i noen minutter.
2. Sil vannet og tilsett honning til det før sipping.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Det er lurt å ha en kopp av denne te mellom måltidene.

Hvorfor dette fungerer

Peppermynte hjelper på fordøyelsen ved å stimulere flyten av galle og andre fordøyelseskanal juice. Den inneholder også et naturlig stoff som heter terpen som kan utvanne gallestein. Regelmessig inntak av en kopp peppermynte infused te kan også bidra til å kurere alle galleblæren problemer (20).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Pæresaft For gallestein

Du vil trenge

• 1-2 glass pære juice
• 1 - 2 glass varmtvann
• 2 ss honning

Hva du trenger å gjøre

1. Til det varme vannet, for det første legge pære juice og honning. Bland godt.
2. Drikk denne juicen mens den er varm.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Drikk dette tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Blandingen av honning og pære juice kan være svært effektivt for å unngå gallestein utvikling. Pære er en pektin som inneholder frukt. Dette pektin bindes til kolesterol, og fjerner den fra legemet (21).

Det er langt mer fornuftig at du forberede kroppen din for å forhindre dannelse av gallesten. For dette, er det ingen grunn til å bli en medisinsk ekspert. Du kan ty til den velprøvde hjemme-baserte og naturlig rettsmidler som vi har nevnt ovenfor, og holde dem i sjakk.

Spørsmål og svar

1. Galleblæresykdom tegn og symptomer

Når gallestein reise inn i noen av kanalene knyttet til galleblæren, kan det resultere i en galleblæren angrep. Symptomer på dette er som følger:

• Smerter i den øvre del av magen eller øvre høyre del av magen, som er konstant, og kan også øke og varer fra en time til flere timer
• Smerter under høyre skulder og mellom skulderbladene
• Oppkast
• Kvalme
• Oppblåst
• Flatulens og raping
• Fordøyelses (1)

2. Når Får du Galleblære Pain?

Galleblæren smerte er erfarne i den øvre eller øvre høyre del av buken.

3. Hva gjør Galleblære Do?

Galleblæren er en viktig del av vår fordøyelsen. Det er en liten pære-formet pose som ligger bak leveren. Det er ansvarlig for oppbevaring av kolesterolrike galle utskilles av leveren, noe som bidrar til å kutte ned fettholdige næringsmidler (22).

4. Hva å spise med gallestein?

Å holde seg frisk og unngå dannelse av gallesten, må du følge den rette typen kosthold.

• Sørg for at du spiser mat som er lav i kolesterol og fett og høy i fiber. Fiber-beriket mat holde fordøyelsessystemet i god form, og en lav-fett diett hindrer kolesterol utvikling i galleblæren.

• For tilberedning av mat og snacks, kan du erstatte matolje med olivenolje så langt som mulig. Den inneholder større mengder av enumettet fett og er sunnere for magen, leveren og galleblæren. Du kan også bruke rapsolje av samme grunn.

• For å redusere inntak av mettet fett fra matvarer, spisefettfattige melkeprodukter og magert kjøtt deler.

• For å sikre gallestein ikke dannes i kroppen din, sørg for at tallerken fortsatt full av grønnsaker. Studier har vist at vegetarianere er mindre utsatt for gallestein i forhold til hardcore ikke-vegetarianere. Grønnsaker er ansvarlig for å redusere kolesterol i gallen, således herding gallestein. Å ha en bolle med salat rik på grønne grønnsaker kan bidra til å kurere galleblæren problemer. Du kan prøve ulike andre typer grønnsaker hele året for å unngå kjedsomhet.

• Studier har vist at folk som hadde flere inntak av linser var mer immune mot galleblæren problemer enn folk som ikke gjorde det. Indisk matlaging bruker alle varianter av linser. Derfor måltider rike på linser, for eksempel moong daal / kaali daal, kan bidra til å kurere galleblæren problemer.

• En enkel rød paprika har 95 mg vitamin C, essensielle vitamin er nødvendig for å bli kvitt gallestein. Legge rød paprika til måltidet vil hjelpe deg å få de essensielle næringsstoffer for å unngå blæreproblemer.

Følg tipsene nevnt ovenfor, og gjøre endringer i kostholdet ditt tilsvarende (23, 24).

5. Hvordan å lindre ryggsmerter etter galleblæreoperasjon?

Å ha ryggsmerter etter galleblæreoperasjon er vanlig. Denne smerten bør sakte begynne filtrert bort som dagene går. Du kan bruke en enkel varm komprimere for å lette denne smerten. Hvis smertene ikke avtar selv etter noen uker, og forårsaker ubehag, ta kontakt med legen din, da dette kan indikere post-operative komplikasjoner.

6. Kan Gallestein skade leveren?

Når gallestein blir avleiret i gallegangene, blir strømmen av galle fra leveren til galleblæren hindret. Som et resultat, begynner overskudd av galle akkumuleres i leveren og skade leverceller. Dette kan føre til skrumplever, en tilstand som involverer nedbrytning og funksjonsfeil i leveren (1).

7. Hvordan kan du teste for galleblæren problemer?

Det finnes ulike diagnostiske tester som legen kan anbefale deg å få gjort for galleblæren problemer. Disse testene vil generere rapporter som viser et klart bilde av galleblæren og assosierte organer. Nedenfor oppført er de vanligste testene som er gjennomført:

• Abdominal ultralyd - kan lett oppdage små gallestein

• Abdominal røntgen - god for detektering av gallesten som inneholder kalkavleiringer

• Abdominal CT scan - å oppdage brudd og infeksjoner som er forårsaket på grunn av steinene

• MR-undersøkelse - for å oppdage steiner fast i gallegangene

• Ercp (ERCP) - god for å detektere steiner blokkerer gallegangene og også å fjerne dem ved utføring av testen (25, 26)

• Cholescintigraphy eller galleblæren radionuklid skanning - radioaktiv fargestoff som brukes til å detektere blokkerte kanaler og inflammasjon (27)

Nå som du vet hvordan du skal bli kvitt gallestein naturlig, hva venter du på? Det er alltid lurt å sjekke med en lege hvis du lider av noen galleblæren problem. Det finnes medisiner tilgjengelig for å kurere det. Det er også ikke-kirurgiske prosesser for å løse opp steinen. Det siste alternativet er kirurgi hvis tilstanden er utenfor rekkevidden av medisinering. For akutte galleblæren problemer, er den eneste kuren kirurgi.

De sier forebygging er bedre enn kur. Og vi er enige! Hvem ønsker å leve gjennom dødskamp av gallestein bare for å bli etterfulgt av en invasiv kirurgi? Gjør din galleblæren en tjeneste og begynne å følge disse tipsene.

Har du lider av noen galleblæren problemer? Hva pleier du å gjøre for å få lindring? Del dine erfaringer med oss ​​i kommentarfeltet nedenfor.