19 effektive hjemmemekanismer for Corns and Calluses

Hvis du er aktiv, er det normalt at du kan utvikle liktorn på føttene og hendene på et tidspunkt av tid. Selv om det ikke er farlig, kan liktorn og hard hud gjøre livet ditt surt. For ikke å nevne, kan disse herdet hudlagene ta mye bort fra skjønnheten av føttene og hendene.

Heldigvis er det flere hjem rettsmidler for liktorn og hard hud som du kan bruke til å redusere tilhørende smerter og også bli kvitt dem. Før vi kommer inn i hjem rettsmidler, la oss ta en titt på hva akkurat disse liktorn og hard hud er. Dette vil hjelpe deg å forstå hvordan de utvikler og hvilke tiltak du kan ta for å hindre gjentakelse.

Hva er liktorn og hard hud?

Når huden opplever overdreven og vanlig trykk, tykner det som svar på dette presset. Dette lite område av huden som tykner kalles en mais. Liktorn er vanligvis runde og kan være smertefullt. Når kornet blir utsatt for fuktighet (fra svette), er det mykt å ta på. Slike liktorn er sett i mellom fjerde og femte tær på føttene, og de kan lett bli infisert. En hardere kornet er vist på de ytre og øvre deler av tærne og fingre (1).

Hard hud, på den annen side, er større enn liktorn og ikke har en riktig definert disposisjon. Disse er vanligvis dannet på sålen, dvs. Undersiden av føttene. Når du går, denne delen av føttene er under press av kroppsvekten din. Som et resultat, kan danne hard hud og kan eller kan ikke være smertefull (1).

Hjem Rettsmidler For liktorn og hard hud

Det er mange hjem rettsmidler for å fjerne liktorn og hard hud fra føttene, men det er best å bruke flere legemidler samtidig, hvis du ønsker å bli kvitt dem raskt.

1. Castor Oil
2. Salisylsyre
3. Pumice Stone
4. Apple Cider Eddik
5. Epsom Salt Foot Soak
6. Bakepulver
7. Hvitløk
8. Terpentin Oil
9. Papaya
10. Lakris
11. Gurkemeie
12. Ananas
13. Vitamin E
14. Aspirin
15. Sitron
16. Løk
17. Brød
18. Kokosolje
19. Havregryn Sug

1. Castor Oil

Du vil trenge

Castor olje

Hva du trenger å gjøre

Påfør lakserolje på kornet tre ganger om dagen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjenta dette hver dag inntil kornet forsvinner.

Hvorfor dette fungerer

Dette hjem rette har blitt brukt i århundrer. Oljen myker opp kornet og gjør det forsvinner til slutt (2). Denne metoden for å behandle liktorn er en av de beste hjem rettsmidler som det er rask. Du vil merke resultater i løpet av tre til fire dager.

Forsiktighet

Ikke påfør lakserolje på skadet hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

2. Salisylsyre

Du vil trenge

• Salisylsyre væske / gel
• Pimpstein
• Varmt vann

Hva du trenger å gjøre

1. Sug det berørte området i varmt vann i fem minutter.
2. Tørk og forsiktig gni en pimpstein over kornet / callus for å fjerne det øverste døde lag av huden.
3. Påføre et tynt lag av salisylsyre væske bare på det berørte området og la den på i fem minutter.
4. Skyll området med rent vann.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjenta dette en gang eller to ganger om dagen for ca to uker.

Hvorfor dette fungerer

Salisylsyre bryter bindingen mellom hudceller som har samlet seg på stedet av kornet eller callus. Det langsomt begynner å oppløse kornet ved å øke mengden av fuktighet i det området (3).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

3. Pumice Stone

Du vil trenge

• Varmt vann
• Pimpstein

Hva du trenger å gjøre

1. Sug føttene eller hendene som har liktorn og / eller hard hud i varmt vann i fem til syv minutter.
2. Gni forsiktig pimpstein over liktorn og hard hud i to til tre minutter.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette hver dag, slik at kornet gror raskere.

Hvorfor dette fungerer

Som korn er død hud, er det best å prøve og fjerne den ved å gni den berørte delen av foten eller hånden med en pimpstein.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

4. Apple Cider Eddik

Du vil trenge

• Varmt vann
• 1 ss eple cider eddik
• 1-2 dråper tea tree olje
• Bomullsball

Hva du trenger å gjøre

1. Etter soaking føttene i et varmt vannbad i noen minutter, påfør eple cider eddik på kornet med en bomullsdott.
2. Hold bomullsdott fast presset mot mais i ca fem minutter.
3. La eddik tørr. Deretter gjelder tea tree olje på kornet. Ikke skyll.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Bruk dette hjemme bøte for fot liktorn hver dag, og du vil merke at kornet vil komme seg i to til tre dager.

Hvorfor dette fungerer

Apple cider eddik eksfolierer døde hudceller og mykgjør liktorn og hard hud. Det er også antibakteriell i natur og vil drepe alle bakterier som kan lure rundt i nærheten av det angrepne området (4).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

5. Epsom Salt Foot Soak

Du vil trenge

• En kopp Epsom salt
• Varmt vann
• Liten kum
• Pimpstein eller callus fil

Hva du trenger å gjøre

1. Legg Epsom salt til det varme vannet i bassenget og suge føttene i det for 10 til 15 minutter.
2. Når huden har myknet, bruker callus fil eller pimpstein for å gni av de døde lag av huden til stede på toppen av det berørte området.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette daglig etter dusjen for et par dager.

Hvorfor dette fungerer

Epsom salt er ofte brukt som et exfoliant. Det lindrer også huden og lindrer smerte. Dens antibakterielle egenskaper er en ekstra fordel (5).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

6. Baking Soda

Du vil trenge

• 1 ss bakepulver
• 1 ss vann
• 1 ts lime juice (valgfritt)

Hva du trenger å gjøre

1. Bland natron med vann (og lime juice) for å danne en lime.
2. Bruk denne lim på mais eller callus.
3. La den stå på over natten.

Hvis du bruker denne lim på tærne, plassere bomullsdotter mellom tærne for å holde dem adskilt.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette hver kveld i fem til syv dager. Det vil hjelpe kornet til tørk og flake.

Hvorfor dette fungerer

Som Epsom salt, natron ne også døde hudceller fra mais og callus (6). Det er et antiseptisk og vil holde området infeksjon frie (7).

Forsiktighet

Sørg for at lim ikke skal berøre noen annen del av huden din. Ellers vil det tørke opp sunn hud.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

7. Hvitløk

Du vil trenge

• En hvitløksfedd
• Crepe bandasje

Hva du trenger å gjøre

1. Skjær fedd hvitløk i to. Gni den ene halvdelen på kornet for omtrent et minutt.
2. Legg den andre halvdelen av hvitløksfedd på mais og dekke det med crepe bandasje.
3. Følgende morgen, vaske området som du vanligvis gjør.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette hver kveld. Innen få dager, vil korn forsvinne.

Hvorfor dette fungerer

Hvitløk er brukt som et hjem bøte for en rekke plager, inkludert liktorn. Dette er en av de mest effektive hjem rettsmidler for å fjerne liktorn som kan best brukes om natten. En fersk klinisk studie viste at hvitløk fører effektiv fjerning av kornet vev fra kroppen (8).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

8. Terpentin Oil

Du vil trenge

• Terpentin olje
• Ren klut
• Isbit

Hva du trenger å gjøre

1. Gni is på mais i to til tre minutter.
2. Sug kluten i terpentin og pakk det rundt mais i et par minutter.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette flere ganger om dagen. Etter hvert vil kornet tørke opp og flasse.

Hvorfor dette fungerer

Bruk utbedret terpentin olje for denne hjem middel. Denne olje er en rubefacient, dvs. Det øker blodsirkulasjonen. Det lindrer også huden og reduserer irritasjon (9).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

9. Papaya

Du vil trenge

Papaya

Hva du trenger å gjøre

Påfør en liten bit av papaya på det berørte området og la den over natten. Hvis du synes det er vanskelig å bruke stykke papaya, kan du DAB fersk papaya juice på kornet.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjenta hver natt før kornet faller av.

Hvorfor dette fungerer

Papaya har lenge vært kjent for sine helbredende egenskaper. Den har også evnen til å slough av huden. Dette skyldes enzymet papain som er funnet i papaya (10). Så, er det perfekt fornuftig å bruke den på kornet.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

10. Lakris

Du vil trenge

• 4 lakris pinner
• Sennepsolje

Hva du trenger å gjøre

1. Ta lakris pinner og lage en pasta ved hjelp av noen sennep olje.
2. Bruk den på kornet rett før du går til sengs.
3. Følgende morgen, bruke varmt vann for å vaske av lim.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette hver kveld i noen dager for å fjerne hard hud og fot liktorn.

Hvorfor dette fungerer

Lakris er kjent for å ha helbredende egenskaper. Den anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaper vise seg å være nyttig i behandling av liktorner og hard hud (11, 12).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

11. Gurkemeie

Du vil trenge

• 1 ss gurkemeie pulver
• 1 - 1 1 - 2 ss honning

Hva du trenger å gjøre

1. Lag en tykk pasta av gurkemeie pulver og honning.
2. Bruk den på kornet og la lim lufttørke. Skyll når det har tørket.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Bruk denne lim to ganger om dagen. Du vil merke kornet redusere i størrelse i ca to til tre dager.

Hvorfor dette fungerer

Dette er en asiatisk hjem middel til å helbrede liktorn og kan være ganske effektive. Gurkemeie helbredende og antimikrobielle egenskaper, sammen med beroligende egenskaper av honning, vil gro mais i løpet av få dager (13, 14).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

12. Ananas

Du vil trenge

• Ananas
• Bandasje

Hva du trenger å gjøre

1. Ta en bit av ananas og legg den over natten på kornet.
2. Bruk bandasje for å feste den på plass.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette hver kveld. Du vil merke kornet forsvinner i en uke eller så.

Hvorfor dette fungerer

Dette tropisk frukt kan vise seg å være en effektiv hjem rette for liktorn på føttene. Ikke bare vil det bidra til å lindre smerte, men vil også fremskynde healing. Enzymet Bromelain er tilstede i ananas vil oppløse korn / callus (15).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

13. Vitamin E

Du vil trenge

• Vitamin E kapsel
• En bomullsokk
• En nål

Hva du trenger å gjøre

1. Nøye lage et hull i den vitamin E kapselen ved hjelp av nålen.
2. Gni oljen til stede i kapselen på kornet.
3. La det bli absorbert i noen minutter. Deretter dekker foten med sokk.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjenta dette hver kveld før du går til sengs før kornet naturlig helbreder.

Hvorfor dette fungerer

Oljen myker opp kornet og hjelpemidler i sin raske fjerning (16).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

14. Aspirin

Du vil trenge

• Noen aspirintabletter
• Vann
• Gasbind eller bandasje
• Pimpstein

Hva du trenger å gjøre

1. Knuse aspirin og lage en tykk pasta med noen dråper vann.
2. Bruke lim på kornet og forsegle den med et gasbind eller en bandasje. La den stå over natten.
3. Skrubb berørte området med pimpstein i morgen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjenta prosessen hver dag frem til kornet forsvinner. Du bør se resultater i ca to uker.

Hvorfor dette fungerer

Foruten herding hodepine, kan aspirin også hjelp til å fjerne smertefulle liktorner og hard hud. Dette hjem rette er en enkel mais og callus mykner (17). Salisylsyre som er tilstede i aspirin vil oppløse liktorn og hard hud lett (3).

Forsiktighet

Ikke bruk dette midlet hvis du er allergisk mot acetylsalisylsyre.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

15. Lemon

Du vil trenge

• En sitron skive
• Bandasje

Hva du trenger å gjøre

1. Påfør skive sitron på mais og fest den med en bandasje.
2. La den stå på over natten.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Fortsett anvendelsen av sitron til det ikke er spor av mais.

Hvorfor dette fungerer

Surhetsgraden i sitron er et flott hjem middel for å bli kvitt liktorn. Det hjelper å lindre ubehaget, og du vil også merke kornet redusere i størrelse i løpet av få dager (18).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

16. Løk

Du vil trenge

• Løk skive
• Gasbind

Hva du trenger å gjøre

1. Legg en skive løk på kornet og fest den med hjelp av et gasbind.
2. La løken skive over natten og kast den påfølgende morgen.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjør dette hver dag, og du vil merke resultater i en ukes tid.

Hvorfor dette fungerer

Løk er en enkel hjemme rette for å behandle hard hud og liktorn. Dens antioksidanter forbedre den helbredende prosessen med disse irriterende utvekster på huden (19). Det har vist seg å redusere fremkomsten av arr på huden, og denne egenskapen vil være fordelaktig når callus eller mais har grodd (20). Det vil sikre at ingen merker eller arr er igjen.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

17. Brød

Du vil trenge

• Et stykke brød
• Hvit eddik
• Gasbind

Hva du trenger å gjøre

1. Bløtlegg brødet i eddik og plassere den på det berørte området.
2. Fest den med gasbind. Du kan også dekke med plastfolie.
3. La den stå på over natten.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Du vil merke en betydelig forskjell i korn eller callus ved morgen. Gjenta dette for en natt eller to mer for å fjerne kornet.

Hvorfor dette fungerer

Eddik i brødet mykgjør hard hud og liktorn, og de kan bare gnidd av i morgen (21).

Tilbake til innholdsfortegnelsen

18. Coconut Oil

Du vil trenge

Kokosolje

Hva du trenger å gjøre

Gjelder det på det berørte området, slik at du massere det godt inn i huden din.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Påfør tre ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Kokosolje er en flott hud fuktighetskrem (22). Når huden blir smidig og myk, vil det være lett å fjerne korn med en pimpstein.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

19. Havregryn Sug

Du vil trenge

• 1 - 2 kopp havremel
• Vann

Hva du trenger å gjøre

1. Kok havregryn i rent vann i ca fem minutter.
2. Sil og bruke kokt havregryn på kornet.
3. La den stå på i 10 til 15 minutter før du skyller den av.

Hvor ofte bør du gjøre dette

Gjenta dette to ganger om dagen.

Hvorfor dette fungerer

Vi vet alle at havregryn fungerer som en utmerket eksfolierende agent og kan beroligende for huden (23). Så bruker den til å behandle kornet skal produsere ønskede resultater.

Forsiktighet

Pass på at det ikke er for varmt eller du kan ende opp med skålding huden din.

Tilbake til innholdsfortegnelsen

Ikke la herdet huden av liktorn og hard hud ødelegge skjønnheten i dine hender og føtter. Ta vare på dem med de rette hjem rettsmidler for å holde huden myk og smidig.

Her er noen ofte stilte spørsmål om liktorn og hard hud.

Spørsmål og svar

1. Forebygge liktorn og hard hud

Følg disse tipsene for å hindre liktorn og hard hud fra forming på føttene:

• Kjøp velsittende sko som ikke setter overtrykk på noen del av føttene.
• Unngå sko som har påpekt tær eller høye hæler hvis du er utsatt for å få liktorn og hard hud.
• Kast gamle sko fra tid til annen.
• Bruk beskyttende dekke, slik som pads, på områder på foten hvor liktorn og hard hud er sannsynlig å danne.
• For hender, bruke polstrede hansker ved håndtering av verktøy.
• Gjør det til en vane å vaske føttene og hendene med såpe og vann hver kveld.

Disse tiltakene vil hindre gjentakelse av liktorn og hard hud.

2. Hva er årsakene til liktorn?

Det er mange årsaker til utviklingen av liktorner på hender eller føtter. Vanligvis danner de på grunn av press på hudens overflate. Liktorn er mer utbredt på føttene enn hendene, og utvikler ofte på grunn av feil fottøy.

Noen av årsakene til liktorn er:

• Iført sko uten sokker - Hvis du har en vane iført sandaler eller sko uten sokker, er det på tide å skifte. Sokker beskytte huden mot de grove og faste materialer som sandaler og sko er laget av, og hindrer friksjon og dermed liktorn.

• Dårlig passende sko - Hvis skoene er for stramt, vil de legge press på visse deler av føttene, noe som fører til utvikling av liktorn. På den annen side, hvis skoene er løs, vil føttene bevege seg rundt inne i skoene, forårsaker friksjon. Høye hæler er en viktig årsak til liktorn blant kvinner som de utøver ujevn press på føttene

• Manuelt arbeid - Hvis du er den typen person som bruker håndverktøy eller løfter tunge materialer regelmessig, er du på et høyere risiko for å utvikle liktorn på hendene på grunn av friksjon.

• Deltakelse i idrettsarrangementer - Hvis du regelmessig deltar i atletisk hendelser, vil du utvikle liktorn på grunn av stort trykk på visse deler av føttene, så vel som hender.

• Unormal Structure Of Bones - Hvis du har en unormal beinstruktur, kan det føre til trykk eller friksjon når iført sko, noe som resulterer i liktorn.

• Imperfect funksjon av Feet - Visse helsemessige forhold, for eksempel skoliose, resultat i feil arbeids av føttene, forårsaker ujevn fordeling av vekt. Dette kan føre til utvikling av liktorn.

3. Hva er tegn og symptomer på liktorn og hard hud?

Hvis du legger merke til små, harde og tykke områder på eller mellom tærne, de definitivt er liktorn. Hvis kornet skjer på en nerve eller utøver press på de omkringliggende nerver, vil du også oppleve smerte. Noen av symptomene på liktorn er:

• Harde grove områder på huden
• Ømhet under huden
• Tørr eller voksaktig hud
• Forhøyede, tykke støt på huden din

Liktorn har som regel en fast, hard sentrum og kan være smertefullt. Hvis du er diabetiker eller opplever smerte, er det best å oppsøke lege i stedet for å velge for hjem rettsmidler. Du kan kreve spesialisert behandling.

4. Are liktorn og hard hud det samme?

Nei de er ikke. Calluses er større enn liktorn og finnes i områder på foten som bærer vekten av kroppen. Liktorn har også en herdet sentrum, som ikke er sett i hard hud.

5. Når bør jeg se en podiatrist om det?

Hvis du opplever mye smerte og ubehag på grunn av mais eller callus, anbefales det å besøke din podiatrist slik at han / hun kan kirurgisk fjerne kornet.

Så, dette var noen hjemme rettsmidler for liktorn og hard hud som du kan bruke hvis du eller en du er glad lider av dem. Bruk flere hjem rettsmidler sammen for best resultat.

Visste du finner denne artikkelen nyttig? Må gi oss tilbakemeldinger i kommentarfeltet nedenfor.