11 fantastiske fordeler med Dates Juice for hud, hår og helse

Alle vet at datoer er en pose fylt med sunne overraskelser. Datoer, men berømt for å være rikelig i De forente arabiske emirater og Egypt, har også gjort sin tilstedeværelse på en bemerkelsesverdig måte i Kutch regionen Gujarat evigheter siden. Denne svært næringsrik mat har så mange varianter som er begavet med naturens gave å gi deg med ulike helsemessige fordeler. De kan ha en ulempe med å bli svært rik på sukker, spesielt for diabetikere. Men det har også mange positive sider at dens brist (det vil si å være rik på fruktose) kan bli oversett. Det ironiske er at dette sukkeret er oppgitt til å være mye bedre enn raffinert hvitt sukker vi spiser hver dag. La oss dybden videre inn datoene juice fordeler som vi kan kapitalisere på ved å rulle under.

Datoer juice oppskrift:

1. De-frø ca i 3 - 4 datoer og tilsett en halv kopp melk. Du kan suge datoene i lunkent vann i et par timer før du begynner.

2. Bland det i en blender, og overføre den til et glass. Tilsetning av sukker er et valgfritt trinn. Det finnes ingen bedre måte å få en sunn næringsrik drikke enn å forberede en hjemme.

Dato Juice: huden fordeler

Fruktjuice er en virkelig god medisin for helsen. Et glass dato juice gir mange fordeler for kroppen din at det er alltid projisert på huden din.

1. Legger glød til huden:

Konsumere dato juice på regelmessig basis, og du vil bli flaun en styrkende og glødende hud.

2. Nærer huden:

Det hjelper på å øke antall blodplater i blodet og også næring til huden din. Spar penger og bruker et konserveringsmiddel gratis juice ved å forberede datoer juice i ditt eget kjøkken. Det er enkelt og lett å tilberede.

Dato Juice: Hår Fordeler

Tygge et par datoer eller drikke date juice for å være vitne til mirakler skjer med håret ditt.

3. Slår Hår Tekstur Glatt & Thick:

Uten et snev av tvil, er du sikker på å være i et lykkelig sted når du finner håret utvikle en tykk og jevn konsistens.

4. Holder håret sunt:

Dato juice også holder håret sunt ved å tilby masse vitaminer, spesielt vitamin B.

Dato Juice: helsemessige fordeler

5. Hjelper i Natural Arbeiderpartiet:

Her er en peker for de av dere som forventer. Alt du trenger å forvente når du spiser dato eller dato juice er at det vil være en fordel under prosessen med naturlig fødsel ved å stimulere sammentrekning av glatt vegg av livmoren. Dette er mulig på grunn av et hormon som er synonymt til hormonet oksytocin til stede hos kvinner.

6. Forhindrer kreft:

Dette fruktjuice er fullpakket med antioksidanter som kan bidra til å forebygge kreft og er en ideell drikke for voksne og barn likt.

7. Bidrar til å få vekt:

De av dere som er i utkikk etter vektøkning, her er løsningen. Å være rik på sukker og andre karbohydrater, vil dette fruktjuice hjelpe deg opp i vekt.

8. Stor Avføringsmiddel:

Siden oldtiden har datoer blitt behandlet og brukt som naturlig middel for forstoppelse problemer på grunn av høy tilstedeværelse av uløselige kostfiber i dem. Dette gjør det til et flott avføringsmiddel.

9. Anti-Aging Eiendom:

Å være rik på antioksidanter, det automatisk kjemper naturlig forekommende frie radikaler i kroppen. Dette i sin tur gir ikke bare det anti-kreft egenskaper, men også anti-aging evner.

10. Reduserer dårlige kolesterolet:

Denne frukten er meget rik på diettfibre for derved å gi det mulighet til å redusere LDL-kolesterol (dårlig kolesterol) i kroppen.

11. Opprettholder tenner og Bone Helse:

Det er også rike på mineraler som kalsium, mangan, magnesium, jern og kobber. Derfor det spiller også en aktiv rolle i å opprettholde tenner og beinhelse og hjelper i dannelsen av røde blodceller.

Ovenfor nevnte er noen av grunnene til hvorfor datoer må bli en uunngåelig del av våre matvaner. Vennligst la oss en kommentar.