10 effektive hjemmemekanismer for å behandle poppingører

Blokkerte ører er ganske vondt. Er din kald hindrer deg fra å høre tydelig? Visste du kommer tilbake fra en flygende tur bare for å ha smertefulle un-popped ører? Uansett, du vil komme de ørene så raskt som mulig, ikke sant? Da har du kommet til rett sted!

Dette innlegget snakker om de beste hjem rettsmidler som kan hjelpe deg å behandle blokkerte ører. Vil du vite mer? Les videre!

Hvorfor det skjer:

Ørene våre er komplekse strukturer som gjør mer enn bare å hjelpe oss høre. Øret omfatter en indre, midtre og ytre øret. Her blir mellomøret forbundet med Eustachian rør til baksiden av våre throats (1). Disse rørene hjelp drenere væske fra ørene. De har en annen viktig funksjon. Når vi gjesper eller svelge, strømmen av luft utjevner trykket mellom det indre og det ytre øre i forhold til vårt miljø.

Av og til vil det negative trykket fra en høydeforskjell eller fluid oppbygging av allergi blokker Eustachian rør. Dette bevirker en trykkforskjell, hvor trykket på utsiden er for høy. Trykkvariasjon mellom våre ører og miljø fører til øresmerter sammen med hørselsproblemer og spratt lyder. Behandling blokkerte ører er enkelt. For å oppnå dette, må vi takle press og infeksjon separat.

Hjem rettsmidler for dukker Ører Fra Trykk:

1. Valsalva manøver:

Plutselige høyde endringer håndteres best med en Valsalva manøver. Flyttingen gjelder lett press på mellomøret og Eustachian rør, for derved å avlaste det.

Her er hvordan du gjør det. Lukk munnen, klemme nesen og prøver å puste sakte. Lette ut pusten, og du vil føle en liten pop i øret. Manøveren åpner opp øret. Men sikre at du ikke tvinge pusten ut og forverre smertene.

2. Yawn Viden:

Gjesping bidrar luftstrømmen inn Eustachian rør (2). Du trenger ikke å faktisk gjespe for dette, men bare imitere handlingen. Åpne munnen så bredt som mulig å forestille deg gjesping. Sørg hodet vippes tilbake som om du ser på himmelen. Hold kjeven pekte fremover. Du vil føle ørene pop halvveis gjennom gjesp. Hvis ikke, gjenta bevegelsen.

3. Tygge tyggegummi:

Tyggegummi er en effektiv måte å rense ører fra trykkvariasjoner. Plutselige trykkvariasjoner når et fly tar av eller lander årsaker bekymre for mange. Tygge tyggegummi under enten en avgang eller landing en å avlaste ekstra press fra ørene. Dette åpner opp Eustachian rør og unblocks ørene. For å gjøre det arbeidet, bør tyggis være ganske stor.

4. Drikk vann:

Svelge vann mens du klemmer nesen. Dette skal dukke ørene fra svelge handling. Bruk et stort glass vann. Ta en slurk, lukke munnen, klemme nesen og svelge med hodet på skrå oppover. Bevegelsen bidrar til å åpne Eustachian rør.

5. Bruk Gravity:

Dette er nyttig for folk som kommer tilbake fra et dykk. Dykkere møte betydelig øre problemer under sine bestrebelser (3). Hvis det er vann / press smerte i øret, vippe blokkert øret mot gulvet. Plasser pekefingeren over øregangen og foreta tapping bevegelser enn det som et stempel. Du bør være i stand til å bringe skånsom trykkendring til pop ørene.

Hjem rettsmidler for dukker Ører Fra infeksjoner:

6. Vann Gargling:

Varm et glass vann til en temperatur varmt nok for din hals. Bland en skje med salt og gurglevann gjentatte ganger inntil vann utførelser. Prøv igjen etter en 30 minutters pause. Dette vil bidra til å klare infeksjoner, som ørebetennelse er en viktig årsak for blokkering (4).

7. Steam Innånding:

Pust damp for å bli kvitt tette ører fra en kald. Dampen avlaster deg slimete mens også løsne ørevoks. Hell dampende vann inn i en stor bolle og tilsett lavendel eterisk olje og tetreolje. Inhalere dampen med hodet dekket inntil ørene åpne opp.

8. Hot Komprimer:

Øre blokkeringer fra tette bihuler kan behandles med en varm komprimere. Hold en klut dyppet i varmt vann over øret i 5 minutter. Det vil drenere væske og lindre smerte.

9. Olivenolje med hvitløk:

Dette kan brukes for behandling av infeksjoner i øret som hvitløk er en naturlig antibiotika. Varm en skje av olivenolje med 2 fedd skrellet hvitløk. Avkjøl oljen og bruke den til øret med en bomullsdott.

10. Hot Water Bath:

Varmtvanns bad er svært effektive i behandling av mange smerter og plager. Prøv soaking i dampende varmt vann, som sikrer dine ører er dyppet også. Dette vil løsne den slimete innvendig, lindre smerte.

Dette er noen hjemme rettsmidler for behandling av spratt ører. Lett og enkel, kan du behandle smerte i et øyeblikk. Har du mer å dele med oss? Vennligst la oss en kommentar i feltet nedenfor.